9781621065487 - unfuck your anxiety: using science to rewire your anxious brain (5-minute therapy) de harper, faith g. (24 resultados)
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Idioma: Inglés
Editorial: Microcosm Publishing, Bloomington, IN, 2021
Serie: Libro 22 de 38 - Good Life
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Paperback. Condición: new. Paperback. Anxiety. It's the worst. Choking, stifling, smothering, tingling, panicking, brain cutting out, bad decisions. You're a human being, so you know exactly what's being said here. Dr. Faith lays it all out in her fiveminute therapy series: what anxiety IS (did you know that people wrote about i…t more in the 1800s than now?), what it's good for (that's right, it's actually a necessary response that helps to keep us alive in bad situations), how to know when it's gone overboard, and practical tips on how to deal with anxiety when it gets bad. Anxiety is a survival skill gone haywire. It happens when our brain is working so hard to protect us that it forgets to notice that the danger has passed. It feels like choking, stifling, smothering, tingling, panicking our brains cut out and we start to make bad decisions all normal anxiety reactions. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Condición: New. pp. 64.
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Paperback. Condición: New.
Idioma: Inglés
Editorial: Microcosm Publishing, Bloomington, IN, 2021
Serie: Libro 22 de 38 - Good Life
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Librería: AussieBookSeller, Truganina, VIC, AustraliaAussieBookSeller
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Paperback. Condición: new. Paperback. Anxiety. It's the worst. Choking, stifling, smothering, tingling, panicking, brain cutting out, bad decisions. You're a human being, so you know exactly what's being said here. Dr. Faith lays it all out in her fiveminute therapy series: what anxiety IS (did you know that people wrote about i…t more in the 1800s than now?), what it's good for (that's right, it's actually a necessary response that helps to keep us alive in bad situations), how to know when it's gone overboard, and practical tips on how to deal with anxiety when it gets bad. Anxiety is a survival skill gone haywire. It happens when our brain is working so hard to protect us that it forgets to notice that the danger has passed. It feels like choking, stifling, smothering, tingling, panicking our brains cut out and we start to make bad decisions all normal anxiety reactions. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
Idioma: Inglés
Editorial: Microcosm Publishing, Bloomington, IN, 2021
Serie: Libro 22 de 38 - Good Life
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Condición: New. Über den AutorDr. Faith G. Harper, LPC-S, ACS, ACN is a bad-ass, funny lady with a PhD. She s a licensed professional counselor, board supervisor, certified sexologist, and applied clinical nutritionist with a private practice and c.
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Taschenbuch. Condición: Neu. Unfuck Your Anxiety | Using Science to Rewire Your Anxious Brain | Faith G. Harper | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2021 | Microcosm Publishing | EAN 9781621065487 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter:…preigu.
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