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Sinopsis
Anxiety. It''s the worst. Choking, stifling, smothering, tingling, panicking, brain cutting out, bad decisions. You''re a human being, so you know exactly what''s being said here. Dr. Faith lays it all out in her fiveminute therapy series: what anxiety IS (did you know that people wrote about it more in the 1800s than now?), what it''s good for (that''s right, it''s actually a necessary response that helps to keep us alive in bad situations), how to know when it''s gone overboard, and practical tips on how to deal with anxiety when it gets bad.
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Acerca del autor
Charlotte y Peter Fiell son dos autoridades en historia, teoría y crítica del diseño y han escrito más de sesenta libros sobre la materia, muchos de los cuales se han convertido en éxitos de ventas. También han impartido conferencias y cursos como profesores invitados, han comisariado exposiciones y asesorado a fabricantes, museos, salas de subastas y grandes coleccionistas privados de todo el mundo. Los Fiell han escrito numerosos libros para TASCHEN, entre los que se incluyen 1000 Chairs, Diseño del siglo XX, El diseño industrial de la A a la Z, Scandinavian Design y Diseño del siglo XXI.
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Unf*ck Your Anxiety: Using Science to Rewire Your Anxious Brain (5-Minute Therapy)
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Microcosm Pub, 2021
ISBN 10: 1621065480
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Unfuck Your Anxiety
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Microcosm Publishing, US, 2021
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Unfuck Your Anxiety: Using Science to Rewire Your Anxious Brain (5-Minute Therapy)
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Microcosm Pub, 2021
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Unfuck Your Anxiety: Using Science to Rewire Your Anxious Brain (5-Minute Therapy)
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Microcosm Publishing 29 A, 2021
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Unfuck Your Anxiety: Using Science to Rewire Your Anxious Brain (5-Minute Therapy)
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Unfuck Your Anxiety
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Unfuck Your Anxiety: Using Science to Rewire Your Anxious Brain
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Microcosm Publishing, 2021
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Unfuck Your Anxiety: Using Science to Rewire Your Anxious Brain
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Unf*ck Your Anxiety: Using Science to Rewire Your Anxious Brain (5-Minute Therapy)
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