9781472913807 - running free of injuries: from pain to personal best de hobrough, paul (35 resultados)
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Paperback. Condición: New. The ultimate pain-to-personal-best guide to running injuries, covering prevention, detection and rehabilitation. Runners suffer from the highest injury rates of all recreational athletes. Whether you are a novice or elite-level runner, guide yourself through a step-by-step process of avoiding and manag…ing injury.Written by a globally respected physiotherapist who has worked with Olympic and World Champion athletes, Running Free of Injuries will help runners to understand their body, identify weaknesses and develop a natural defence against injury.The book covers the most common running injuries that occur to the foot, ankle, lower leg, hip, knee and pelvis and includes key exercises applicable to all levels of fitness.
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Paperback. Condición: new. Paperback. The ultimate pain-to-personal-best guide to running injuries, covering prevention, detection and rehabilitation. Runners suffer from the highest injury rates of all recreational athletes. Whether you are a novice or elite-level runner, guide yourself through a step-by-step process of avoidin…g and managing injury.Written by a globally respected physiotherapist who has worked with Olympic and World Champion athletes, Running Free of Injuries will help runners to understand their body, identify weaknesses and develop a natural defence against injury.The book covers the most common running injuries that occur to the foot, ankle, lower leg, hip, knee and pelvis and includes key exercises applicable to all levels of fitness. The complete guide to running injuries, how to prevent them and how to rehabilitate from them. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Condición: New. The ultimate pain-to-personal-best guide to running injuries, covering prevention, detection and rehabilitation. Runners suffer from the highest injury rates of all recreational athletes. Whether you are a novice or elite-level runner, guide yourself through a step-by-step process of avoiding and manag…ing injury.Written by a globally respected physiotherapist who has worked with Olympic and World Champion athletes, Running Free of Injuries will help runners to understand their body, identify weaknesses and develop a natural defence against injury.The book covers the most common running injuries that occur to the foot, ankle, lower leg, hip, knee and pelvis and includes key exercises applicable to all levels of fitness.
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Condición: New. 2016. 1st Edition. Paperback. Num Pages: 208 pages. BIC Classification: MMS; WSK; WSKC. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 230 x 189. . . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Condición: New. Über den AutorPaul HobroughInhaltsverzeichnisForeword by Steve CramIntroduction1 The Foot2 The Ankle3 The Lower Leg4 The Knee5 The Hip and PelvisAppendix 1: Rehabilitation ExercisesAppend.
