9781780592435 - the little act workbook: an introduction to acceptance and commitment therapy: a mindfulness- based guide for leading a full and meaningful life de sinclair, dr. michael; beadman, dr. matthew (34 resultados)
Idioma: Inglés
Editorial: Yellow Kite, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
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Idioma: Inglés
Editorial: Crimson Publishing, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
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Idioma: Inglés
Editorial: Crimson Publishing, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
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Idioma: Inglés
Editorial: Crimson Publishing, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
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Idioma: Inglés
Editorial: Yellow Kite, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
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Idioma: Inglés
Editorial: Yellow Kite, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: Goodwill Southern California, Los Angeles, CA, Estados Unidos de AmericaGoodwill Southern California
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Idioma: Inglés
Editorial: Yellow Kite, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino UnidoWorldofBooks
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Idioma: Inglés
Editorial: Crimson, 2016
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
- Primera edición
Librería: True Oak Books, Highland, NY, Estados Unidos de AmericaTrue Oak Books
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Paperback. Condición: Very Good. 1st Edition (Unstated). Very Good overall condition. Minor cosmetic wear. No noteworthy blemishes. No writing. ; - We offer free returns for any reason and respond promptly to all inquiries. Your order will be packaged with care and ship on the same or next business day. Buy with confidence.
Idioma: Inglés
Editorial: Crimson, 2016
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
- Primera edición
Librería: True Oak Books, Highland, NY, Estados Unidos de AmericaTrue Oak Books
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Idioma: Inglés
Editorial: Crimson, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
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paperback. Condición: New.
Idioma: Inglés
Editorial: Hodder and Stoughton, GB, 2016
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
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Paperback. Condición: New. A practical introduction to Acceptance and Commitment Therapy (ACT) for the general reader.From one of the co-authors of the Little CBT Workbook,The Little ACT Workbookis a simple, hands-on, practical guide introducing essential ACT techniques you can use to live a full and meaningful life and change y…our life for the better. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is an empirically-supported mindfulness-based behavioural therapy, gaining significant ground in the UK. This helpful book is packed full of guidance, techniques and a series of practical exercises so you can immediately start applying key ACT principles to your day-to-day life. Learn how to: Manage stress, depression and anxiety more effectivelyImprove your mood and resilienceCreate an enjoyable, meaningful and fuller life Rather than assuming that you need to change your thoughts and emotions in order to feel better, ACT shows you how to change your relationship to your thoughts and feelings, and to loosen up around them in order to engage in value-based action. The Little ACT Workbookensures you have the insight, tools and confidence to apply these valuable principles to your own situation and put them into practice today.
Idioma: Inglés
Editorial: Hodder & Stoughton, Richmond, 2016
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
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Paperback. Condición: new. Paperback. A practical introduction to Acceptance and Commitment Therapy (ACT) for the general reader.From one of the co-authors of the Little CBT Workbook,The Little ACT Workbookis a simple, hands-on, practical guide introducing essential ACT techniques you can use to live a full and meaningful life a…nd change your life for the better. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is an empirically-supported mindfulness-based behavioural therapy, gaining significant ground in the UK. This helpful book is packed full of guidance, techniques and a series of practical exercises so you can immediately start applying key ACT principles to your day-to-day life. Learn how to: Manage stress, depression and anxiety more effectivelyImprove your mood and resilienceCreate an enjoyable, meaningful and fuller life Rather than assuming that you need to change your thoughts and emotions in order to feel better, ACT shows you how to change your relationship to your thoughts and feelings, and to loosen up around them in order to engage in value-based action. The Little ACT Workbookensures you have the insight, tools and confidence to apply these valuable principles to your own situation and put them into practice today. An introduction to Acceptance and Commitment Therapy, an empirical, mindfulness-based approach towards managing stress, overcoming painful emotions and living an enriched, full life. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
Idioma: Inglés
Editorial: Hodder and Stoughton, 2016
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino UnidoPBShop.store UK
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PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
Idioma: Inglés
Editorial: Crimson Publishing, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
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Idioma: Inglés
Editorial: Yellow Kite, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
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Idioma: Inglés
Editorial: Crimson, Bath, 2016
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- Tapa blanda
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Condición: Very Good. Bath: Crimson, 2016. 254 pages. Cover is bright and clean. No former owner's name. Text is clean and unmarked. A nice copy. Very Good.
Idioma: Inglés
Editorial: Crimson Pub Ltd, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
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Paperback. Condición: Brand New. 254 pages. 6.25x5.50x0.50 inches. In Stock.
Idioma: Inglés
Editorial: Crimson Publishing, 2016
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- Primera edición
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
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Condición: New. An introduction to Acceptance and Commitment Therapy, an empirical, mindfulness-based approach towards managing stress, overcoming painful emotions and living an enriched, full life. Num Pages: 264 pages. BIC Classification: MMJT1; VFJB. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 141 x 157 x 18. Weight in Gram…s: 246. . 2017. 1st Edition. Paperback. . . . .
Idioma: Inglés
Editorial: Crimson Publishing, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de AmericaKennys Bookstore
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Condición: New. An introduction to Acceptance and Commitment Therapy, an empirical, mindfulness-based approach towards managing stress, overcoming painful emotions and living an enriched, full life. Num Pages: 264 pages. BIC Classification: MMJT1; VFJB. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 141 x 157 x 18. Weight in Gram…s: 246. . 2017. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
Idioma: Inglés
Editorial: Yellow Kite, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino UnidoRia Christie Collections
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Idioma: Inglés
Editorial: Yellow Kite, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de AmericaBooks Puddle
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Condición: New. pp. 224.
Idioma: Inglés
Editorial: Crimson Publishing, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino UnidoTHE SAINT BOOKSTORE
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The Little ACT Workbook: An Introduction to Acceptance and Commitment Therapy: a mindfulness- based guide for leading a full and meaningful life
Sinclair, Dr. Michael Dr. Michael Sinclair, Dr. Matthew Beadman,
Idioma: Inglés
Editorial: Crimson Publishing, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino UnidoChiron Media
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paperback. Condición: New.
Idioma: Inglés
Editorial: Yellow Kite, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: Biblios, frankfurt am main, HESSE, AlemaniaBiblios
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Condición: New. pp. 224.
Idioma: Inglés
Editorial: Crimson Publishing 2016-09-23, 2016
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino UnidoChiron Media
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Paperback. Condición: New.
Idioma: Inglés
Editorial: Yellow Kite, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino UnidoGreatBookPricesUK
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Condición: New.
Idioma: Inglés
Editorial: Crimson, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino UnidoGreatBookPricesUK
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Condición: As New. Unread book in perfect condition.
Idioma: Inglés
Editorial: Hodder & Stoughton, Richmond, 2016
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail
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EUR 14,52
Envío por EUR 43,51Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Paperback. Condición: new. Paperback. A practical introduction to Acceptance and Commitment Therapy (ACT) for the general reader.From one of the co-authors of the Little CBT Workbook,The Little ACT Workbookis a simple, hands-on, practical guide introducing essential ACT techniques you can use to live a full and meaningful life a…nd change your life for the better. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is an empirically-supported mindfulness-based behavioural therapy, gaining significant ground in the UK. This helpful book is packed full of guidance, techniques and a series of practical exercises so you can immediately start applying key ACT principles to your day-to-day life. Learn how to: Manage stress, depression and anxiety more effectivelyImprove your mood and resilienceCreate an enjoyable, meaningful and fuller life Rather than assuming that you need to change your thoughts and emotions in order to feel better, ACT shows you how to change your relationship to your thoughts and feelings, and to loosen up around them in order to engage in value-based action. The Little ACT Workbookensures you have the insight, tools and confidence to apply these valuable principles to your own situation and put them into practice today. An introduction to Acceptance and Commitment Therapy, an empirical, mindfulness-based approach towards managing stress, overcoming painful emotions and living an enriched, full life. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
Idioma: Inglés
Editorial: Hodder & Stoughton, Richmond, 2016
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: AussieBookSeller, Truganina, VIC, AustraliaAussieBookSeller
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EUR 27,46
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Paperback. Condición: new. Paperback. A practical introduction to Acceptance and Commitment Therapy (ACT) for the general reader.From one of the co-authors of the Little CBT Workbook,The Little ACT Workbookis a simple, hands-on, practical guide introducing essential ACT techniques you can use to live a full and meaningful life a…nd change your life for the better. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is an empirically-supported mindfulness-based behavioural therapy, gaining significant ground in the UK. This helpful book is packed full of guidance, techniques and a series of practical exercises so you can immediately start applying key ACT principles to your day-to-day life. Learn how to: Manage stress, depression and anxiety more effectivelyImprove your mood and resilienceCreate an enjoyable, meaningful and fuller life Rather than assuming that you need to change your thoughts and emotions in order to feel better, ACT shows you how to change your relationship to your thoughts and feelings, and to loosen up around them in order to engage in value-based action. The Little ACT Workbookensures you have the insight, tools and confidence to apply these valuable principles to your own situation and put them into practice today. An introduction to Acceptance and Commitment Therapy, an empirical, mindfulness-based approach towards managing stress, overcoming painful emotions and living an enriched, full life. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
Idioma: Inglés
Editorial: Yellow Kite, 2017
Serie: Little Workbooks, Libro 4 de 8. Libro 4 de 8 - Little Workbooks
- Tapa blanda
Librería: Speedyhen, Hertfordshire, Reino UnidoSpeedyhen
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