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9781648486869 - The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time de Korb, Alex; Siegel, Daniel J. (30 resultados)
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Upward Spiral : Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The Upward Spiral (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, Oakland, CA, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 16,20
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Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. There isn't "one big solution" to ease depression--instead there are several small, simple steps you can take to alter your brain activity and chemistry. This newly revised and updated 10th anniversary edition of The Upward Spiral offers actionable strategies to help you reshape your brain and build the life you want. Depression can feel like a downward spiral, pulling you into a vortex of sadness, fatigue, and apathy. In The Upward Spiral, neuroscientist Alex Korb demystifies the intricate brain processes that cause depression and offers a practical and effective approach to getting better. Based on the latest research in neuroscience, this book provides dozens of straightforward tips you can do every day to rewire your brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life. If you suffer from depression, this book offers an engaging and informative look at the neuroscience behind our emotions, thoughts, and actions. This updated edition also includes new research on the impact of social media and smart phones on mental health. Small steps in the right direction can have profound effectsgiving you the power to become your best self as you literally reshape your brain, one small change at a time. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time (Paperback or Softback)
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications 11/1/2025, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The Upward Spiral
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, US, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,54
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
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The Upward Spiral
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, US, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 19,92
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Librería: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, Italia
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The Upward Spiral
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Upward Spiral : Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Magers and Quinn Booksellers, Minneapolis, MN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Magers and Quinn Booksellers, Minneapolis, MN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 21,15
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
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Añadir al carritoCondición: New. 2025. 2nd ed. paperback. . . . . .
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Pubns Inc, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The Upward Spiral
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Pubns Inc, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 21,94
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Pubns Inc, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,46
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Añadir al carritoPaperback / softback. Condición: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days.
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 31,77
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Añadir al carritoCondición: New. 2nd edition NO-PA16APR2015-KAP.
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Upward Spiral : Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,45
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Alemania
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 26,32
Envío por EUR 9,95
Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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Upward Spiral : Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,81
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
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The Upward Spiral
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 21,72
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Se envía de Canada a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
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The Upward Spiral
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, US, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Rarewaves USA United, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 19,09
Envío por EUR 44,01
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 6 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New.
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The Upward Spiral (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, Oakland, CA, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,90
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Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. There isn't "one big solution" to ease depression--instead there are several small, simple steps you can take to alter your brain activity and chemistry. This newly revised and updated 10th anniversary edition of The Upward Spiral offers actionable strategies to help you reshape your brain and build the life you want. Depression can feel like a downward spiral, pulling you into a vortex of sadness, fatigue, and apathy. In The Upward Spiral, neuroscientist Alex Korb demystifies the intricate brain processes that cause depression and offers a practical and effective approach to getting better. Based on the latest research in neuroscience, this book provides dozens of straightforward tips you can do every day to rewire your brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life. If you suffer from depression, this book offers an engaging and informative look at the neuroscience behind our emotions, thoughts, and actions. This updated edition also includes new research on the impact of social media and smart phones on mental health. Small steps in the right direction can have profound effectsgiving you the power to become your best self as you literally reshape your brain, one small change at a time. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
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UPWARD SPIRAL
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Speedyhen, Hertfordshire, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,78
Envío por EUR 47,59
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: NEW.
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The Upward Spiral (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, Oakland, CA, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: AussieBookSeller, Truganina, VIC, Australia
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 33,25
Envío por EUR 32,57
Se envía de Australia a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. There isn't "one big solution" to ease depression--instead there are several small, simple steps you can take to alter your brain activity and chemistry. This newly revised and updated 10th anniversary edition of The Upward Spiral offers actionable strategies to help you reshape your brain and build the life you want. Depression can feel like a downward spiral, pulling you into a vortex of sadness, fatigue, and apathy. In The Upward Spiral, neuroscientist Alex Korb demystifies the intricate brain processes that cause depression and offers a practical and effective approach to getting better. Based on the latest research in neuroscience, this book provides dozens of straightforward tips you can do every day to rewire your brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life. If you suffer from depression, this book offers an engaging and informative look at the neuroscience behind our emotions, thoughts, and actions. This updated edition also includes new research on the impact of social media and smart phones on mental health. Small steps in the right direction can have profound effectsgiving you the power to become your best self as you literally reshape your brain, one small change at a time. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
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The Upward Spiral : Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications Dez 2025, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 21,49
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Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoTaschenbuch. Condición: Neu. Neuware - There isn't 'one big solution' to ease depression--instead there are several small, simple steps you can take to alter your brain activity and chemistry. This newly revised and updated 10th anniversary edition of The Upward Spiral offers actionable strategies to help you reshape your brain and build the life you want. Depression can feel like a downward spiral, pulling you into a vortex of sadness, fatigue, and apathy. In The Upward Spiral, neuroscientist Alex Korb demystifies the intricate brain processes that cause depression and offers a practical and effective approach to getting better. Based on the latest research in neuroscience, this book provides dozens of straightforward tips you can do every day to rewire your brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life. If you suffer from depression, this book offers an engaging and informative look at the neuroscience behind our emotions, thoughts, and actions. This updated edition also includes new research on the impact of social media and smart phones on mental health. Small steps in the right direction can have profound effects?giving you the power to become your best self as you literally reshape your brain, one small change at a time.
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The Upward Spiral
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, US, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Rarewaves.com UK, London, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
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