Martinez perez lorea (34 resultados)
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Paperback. Condición: new. Paperback. Heal Burnout, Reset Your Life, and Live with PurposeBurnout doesn't just drain your energy-it can blur your identity, dull your confidence, and leave you going through the motions in a life that no longer fits. You've likely tried to power through career and life burnout, take a break, clean… up your routines, read another stress management book, or double down on productivity-only to end up still feeling overwhelmed, unmotivated, andstuck. What's missing from the usual approaches to burnout?Living with the HEART in Mind offers a different kind of burnout recovery: a practical, warm, evidence-informed road map to slow down, name what's happening inside you, and respond with intention. At the center is Dr. Lorea Martinez's evidence-based HEART in MindO model-an emotional intelligence guide rooted in over two decades of experience in human development and capacity building, her own lived experience of burnout, and a deep commitment to helping others reclaim a heart-centered life through clarity, joy, and purpose.Blending insights from affective neuroscience, positive psychology, emotional intelligence, and mindfulness, this book gives you more than inspiration. It gives you a life reset you can actually use-supported by 30+ tools to rebuild emotional maturity, strengthen self-worth, and create emotional intelligence habits that hold up in real life, including managing stress and workplace pressure.Inside, you'll learn how to: Spot your burnout signals early so you can make changes before your body and mind hit empty.Name emotions with precision to reduce overwhelm and regain self-control in hard moments.Build self-compassion that sticks so your inner voice supports you when life gets demanding.Set boundaries without guilt to protect your energy, time, and relationships.Reconnect to meaning with self-discovery tools that clarify values and show you how to cultivate purpose in life-now.If you're ready for a mental health reset that leads to hope and healing-not just another "grind harder" plan-this book is for you. Open it when you're done performing and ready to live with more joy, balance, and a purpose you can feel every day. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Taschenbuch. Condición: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Heal Burnout, Reset Your Life, and Live with PurposeBurnout doesn't just drain your energy-it can blur your identity, dull your confidence, and leave you going through the motions in a life that no longer fits. You've likely tried to pow…er through career and life burnout, take a break, clean up your routines, read another stress management book, or double down on productivity-only to end up still feeling overwhelmed, unmotivated, andstuck. What's missing from the usual approaches to burnout Living with the HEART in Mind offers a different kind of burnout recovery: a practical, warm, evidence-informed road map to slow down, name what's happening inside you, and respond with intention. At the center is Dr. Lorea Martínez's evidence-based HEART in MindÒ model-an emotional intelligence guide rooted in over two decades of experience in human development and capacity building, her own lived experience of burnout, and a deep commitment to helping others reclaim a heart-centered life through clarity, joy, and purpose.Blending insights from affective neuroscience, positive psychology, emotional intelligence, and mindfulness, this book gives you more than inspiration. It gives you a life reset you can actually use-supported by 30+ tools to rebuild emotional maturity, strengthen self-worth, and create emotional intelligence habits that hold up in real life, including managing stress and workplace pressure.Inside, you'll learn how to: - Spot your burnout signals early so you can make changes before your body and mind hit empty.- Name emotions with precision to reduce overwhelm and regain self-control in hard moments.- Build self-compassion that sticks so your inner voice supports you when life gets demanding.- Set boundaries without guilt to protect your energy, time, and relationships.- Reconnect to meaning with self-discovery tools that clarify values and show you how to cultivate purpose in life-now.If you're ready for a mental health reset that leads to hope and healing-not just another 'grind harder' plan-this book is for you. Open it when you're done performing and ready to live with more joy, balance, and a purpose you can feel every day.
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Taschenbuch. Condición: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Creating better outcomes for your students sometimes means you have to challenge the odds. Academics and standardized assessments aren't the solution. You need to educate both their hearts and minds.Strengthen your students' resilience,…spark their curiosity for learning, and encourage future success in college, career, and life. Be the best teacher you can be and infuse social-emotional skills into your teaching of any subject.In Teaching with the HEART in Mind, Dr. Lorea Martínez Pérez provides a comprehensive roadmap to understanding the psychology of emotions, relationships, and adversity in learning, while equipping you to teach SEL skills and develop social and emotional intelligence for yourself and your students. Full of practical techniques for educators of all subjects, this is your guide for transforming your classroom through essential SEL principles.You'll learn:How to create a safe, supportive school culture that encourages a positive educational mindset and better goal-setting.A three-step method to infuse HEART skills into lesson planning for every content area and grade level.A full scope and sequence by grade, along with critical indicators of mastery for each discipline in the HEART in Mind program.Strategies for teachers to develop their own social and emotional capacity for a more effective, resilient, and mindful teaching focus.Over 90 activities to implement SEL into your classroom-even virtually!Empower your students to be their best selves. Get Teaching with the HEART in Mind today and plant the seeds for a more caring, equitable future through schooling infused with social-emotional learning.
