Lorea martinez perez (35 resultados)
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Condición: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Paperback. Condición: new. Paperback. Heal Burnout, Reset Your Life, and Live with PurposeBurnout doesn't just drain your energy-it can blur your identity, dull your confidence, and leave you going through the motions in a life that no longer fits. You've likely tried to power through career and life burnout, take a break, clean… up your routines, read another stress management book, or double down on productivity-only to end up still feeling overwhelmed, unmotivated, andstuck. What's missing from the usual approaches to burnout?Living with the HEART in Mind offers a different kind of burnout recovery: a practical, warm, evidence-informed road map to slow down, name what's happening inside you, and respond with intention. At the center is Dr. Lorea Martinez's evidence-based HEART in MindO model-an emotional intelligence guide rooted in over two decades of experience in human development and capacity building, her own lived experience of burnout, and a deep commitment to helping others reclaim a heart-centered life through clarity, joy, and purpose.Blending insights from affective neuroscience, positive psychology, emotional intelligence, and mindfulness, this book gives you more than inspiration. It gives you a life reset you can actually use-supported by 30+ tools to rebuild emotional maturity, strengthen self-worth, and create emotional intelligence habits that hold up in real life, including managing stress and workplace pressure.Inside, you'll learn how to: Spot your burnout signals early so you can make changes before your body and mind hit empty.Name emotions with precision to reduce overwhelm and regain self-control in hard moments.Build self-compassion that sticks so your inner voice supports you when life gets demanding.Set boundaries without guilt to protect your energy, time, and relationships.Reconnect to meaning with self-discovery tools that clarify values and show you how to cultivate purpose in life-now.If you're ready for a mental health reset that leads to hope and healing-not just another "grind harder" plan-this book is for you. Open it when you're done performing and ready to live with more joy, balance, and a purpose you can feel every day. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Condición: new. Paperback. Heal Burnout, Reset Your Life, and Live with PurposeBurnout doesn't just drain your energy-it can blur your identity, dull your confidence, and leave you going through the motions in a life that no longer fits. You've likely tried to power through career and life burnout, take a break, clean… up your routines, read another stress management book, or double down on productivity-only to end up still feeling overwhelmed, unmotivated, andstuck. What's missing from the usual approaches to burnout?Living with the HEART in Mind offers a different kind of burnout recovery: a practical, warm, evidence-informed road map to slow down, name what's happening inside you, and respond with intention. At the center is Dr. Lorea Martinez's evidence-based HEART in MindO model-an emotional intelligence guide rooted in over two decades of experience in human development and capacity building, her own lived experience of burnout, and a deep commitment to helping others reclaim a heart-centered life through clarity, joy, and purpose.Blending insights from affective neuroscience, positive psychology, emotional intelligence, and mindfulness, this book gives you more than inspiration. It gives you a life reset you can actually use-supported by 30+ tools to rebuild emotional maturity, strengthen self-worth, and create emotional intelligence habits that hold up in real life, including managing stress and workplace pressure.Inside, you'll learn how to: Spot your burnout signals early so you can make changes before your body and mind hit empty.Name emotions with precision to reduce overwhelm and regain self-control in hard moments.Build self-compassion that sticks so your inner voice supports you when life gets demanding.Set boundaries without guilt to protect your energy, time, and relationships.Reconnect to meaning with self-discovery tools that clarify values and show you how to cultivate purpose in life-now.If you're ready for a mental health reset that leads to hope and healing-not just another "grind harder" plan-this book is for you. Open it when you're done performing and ready to live with more joy, balance, and a purpose you can feel every day. This item is printed on demand. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
