9788418000409 - el arte de dormir bien (fondo) de hobson, rob (25 resultados)
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Paperback. Condición: new. Paperback. Si te cuesta dormir bien y te preguntas cual sera el secreto de una buena noche de sueno reparador, este libro puede ser la respuesta que estas buscando. El arte de dormir nos guia en un viaje que comienza con la busqueda de nuestro patron de sueno y la identificacion de los problemas que co…ntribuyen a nuestra falta de descanso. Mediante la experiencia personal del autor, el estudio de las ultimas investigaciones cientificas y el asesoramiento de expertos, este libro profundiza sobre los tres pilares clave del buen dormir: habitos, ambiente y dieta. "The Art of Sleeping takes the reader on a journey that starts with finding your sleep base and then identifying the issues that are contributing to your lack of slumber by using the authors personal experience, the latest scientific research, and expert advice. "--Provided by publisher. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Condición: Nuevo. LIBROS SIRIO | Encuadernación: Rústica | Páginas: 190 | Dimensiones: 135 x 210 | País: ESPAÑA | Descuento:: 30% | Sinopsis: Si te cuesta dormir bien y te preguntas cuál será el secreto de una buena noche de sueño reparador, este libro puede ser la respuesta que estás buscando. El arte de dormir nos guía en un v…iaje que comienza con la búsqueda de nuestro patrón de sueño y la identificación de los problemas que contribuyen a nuestra falta de descanso. Mediante la experiencia personal del autor, el estudio de las últimas investigaciones científicas y el asesoramiento de expertos, este libro profundiza . - Autoayuda.
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Condición: Nuevo. Si te cuesta dormir bien y te preguntas cuál será el secreto de una buena noche de sueño reparador, este libro puede ser la respuesta que estás buscando. El arte de dormir nos guía en un viaje que comienza con la búsqueda de nuestro patrón de sueño y la identificación de los problemas que contribuyen a nuestra…falta de descanso. Mediante la experiencia personal del autor, el estudio de las últimas investigaciones científicas y el asesoramiento de expertos, este libro profundiza sobre los tres pilares clave del buen dormir: hábitos, ambiente y dieta.
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