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9788410467217 - Los hábitos del sueño: Claves para disfrutar de un buen descanso (Vergara) de Roure, Dra. Nuria (29 resultados)
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Los hábitos del sueño/ Sleep Habits -Language: Spanish
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 15,84
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 15 disponibles
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Los hábitos del sueño / Sleep Habits (Spanish Edition)
Librería: INDOO, Avenel, NJ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 18,23
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Los hbitos del sueo / Sleep Habits (Paperback)
Idioma: Español
Publicado por Penguin Random House Grupo Editorial, 2025
ISBN 10: 8410467216 ISBN 13: 9788410467217
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 18,29
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Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. Sientes que te falta ese empujon para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti. Por la autora del bestseller Por fin duermo. Dormir bien depende de muchos factores. No es suficiente tumbarse en la cama, cerrar los ojos y empezar a contar ovejas. Un descanso optimo, de hecho, depende en buena medida de lo que hacemos (y dejamos de hacer) a lo largo del dia; a menudo, no somos conscientes del poder que tenemos para regular nuestro sueno.La doctora Nuria Roure, referente en la divulgacion de la medicina del sueno y autora best seller, nos presenta en este libro las claves para desarrollar los habitos necesarios que nos permiten dormir bien y descansar, ayudandonos a implementarlos desde que nos levantamos hasta que volvemos a acostarnos. De este modo, motivamos nuestro cuerpo y nuestra mente para acostumbrarlos a disfrutar de un buen sueno. Y aprendemos que el buen dormir empieza con un buen despertar.ENGLISH DESCRIPTION Are you desperate to get a good nights sleep but dont know how? If so, then this book is for you. As the author of the bestselling Finally Asleep explains, sleep depends on multiple factors. It isnt enough to lie in bed, close your eyes and count sheep. To a large degree, optimal rest depends on what we do (and dont do) during the day, and many of us arent aware of the power we have to regulate our own sleep rhythms. Bestselling author Dr. Nuria Roure, a leading authority on sleep, presents the keys for developing good sleep habits and implementing them from the time you wake up all the way through bedtime. The secret is motivating your body and mind to get used to enjoying a restful night. And good sleep begins with a good awakening. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Los H�bitos del Sue�o / Sleep Habits (Paperback or Softback)
Librería: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 18,67
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Añadir al carritoPaperback or Softback. Condición: New. Los H�bitos del Sue�o / Sleep Habits. Book.
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Los hábitos del sueño / Sleep Habits
Idioma: Español
Publicado por Penguin Random House Grupo Editorial, ES, 2025
ISBN 10: 8410467216 ISBN 13: 9788410467217
Librería: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,24
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 8 disponibles
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Los hábitos del sueño/ Sleep Habits -Language: Spanish
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 18,06
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 15 disponibles
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Los hábitos del sueño / Sleep Habits (Spanish Edition)
Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 20,75
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 10 disponibles
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Los hábitos del sueño / Sleep Habits
Idioma: Español
Publicado por Penguin Random House Grupo Editorial, ES, 2025
ISBN 10: 8410467216 ISBN 13: 9788410467217
Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 23,11
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 8 disponibles
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Los hábitos del sueño / Sleep Habits
Librería: Massive Bookshop, Greenfield, MA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 21,61
Envío por EUR 4,16
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 10 disponibles
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Los h?bitos del sue?o/ Sleep Habits
Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 23,82
Envío por EUR 3,50
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
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Los hábitos del sueño: Claves para disfrutar de un buen descanso (Vergara)
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 18,83
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Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoCondición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Los H?bitos del Sue?o / Sleep Habits
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 23,39
Envío por EUR 10,50
Se envía de Irlanda a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 15 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. 2025. Paperback. . . . . .
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Los hábitos del sueño/ Sleep Habits
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 25,52
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: Brand New. 272 pages. Spanish language. 8.33x5.50x8.38 inches. In Stock.
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Los h?bitos del sue?o/ Sleep Habits
Librería: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Alemania
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 26,48
Envío por EUR 9,95
Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
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Los Hábitos del Sueño / Sleep Habits
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 28,58
Envío por EUR 9,20
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 15 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. 2025. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Los hábitos del sueño
Librería: Agapea Libros, Malaga, MA, España
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,81
Envío por EUR 17,26
Se envía de España a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Idioma/Language: Español. ¿Sientes que te falta ese empujón para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti. Por la autora del best seller Por fin duermo Dormir bien depende de muchos factores. No es suficiente tumbarse en la cama, cerrar los ojos y empezar a contar ovejas. Un descanso óptimo, de hecho, depende en buena medida de lo que hacemos (y dejamos de hacer) a lo largo del día; a menudo, no somos conscientes del poder que tenemos para regular nuestro sueño. La doctora Nuria Roure, referente en la divulgación de la medicina del sueño y autora best seller, nos presenta en este libro las claves para desarrollar los hábitos necesarios que nos permiten dormir bien y descansar, ayudándonos a implementarlos desde que nos levantamos hasta que volvemos a acostarnos. De este modo, motivamos nuestro cuerpo y nuestra mente para acostumbrarlos a disfrutar de un buen sueño. Y aprendemos que el buen dormir empieza con un buen despertar. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Los h�bitos del sue�o / Sleep Habits (Spanish Edition)
Librería: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 21,61
Envío por EUR 17,51
Se envía de Canada a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 10 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: New. Special order direct from the distributor.
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Los h?bitos del sue?o/ Sleep Habits
Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 32,25
Envío por EUR 7,63
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
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Los hábitos del sueño
Librería: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, España
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 21,89
Envío por EUR 17,86
Se envía de España a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
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Los hábitos del sueño/ Sleep Habits -Language: Spanish
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 25,65
Envío por EUR 17,61
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 18 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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Los hábitos del sueño/ Sleep Habits -Language: Spanish
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 25,71
Envío por EUR 17,61
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 18 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
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LOS HÁBITOS DEL SUEÑO
Librería: Libros Tobal, Ajalvir, M, España
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,23
Envío por EUR 25,60
Se envía de España a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 8 disponibles
Añadir al carritoCondición: Nuevo. Vergara | Encuadernación: Rústica | Páginas: 272 | País: ESPAÑA -.
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Los hábitos del sueño
Librería: Siglo Actual Libros, Soria, SO, España
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 20,81
Envío por EUR 28,00
Se envía de España a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoRUSTICA. Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. LUMS.
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Los hábitos del sueño
Librería: Imosver, PONTECALDELAS, PO, España
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,80
Envío por EUR 28,60
Se envía de España a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: Nuevo. Los hábitos del sueño editado por Vergara.
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Los hbitos del sueo / Sleep Habits (Paperback)
Idioma: Español
Publicado por Penguin Random House Grupo Editorial, 2025
ISBN 10: 8410467216 ISBN 13: 9788410467217
Librería: AussieBookSeller, Truganina, VIC, Australia
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 36,86
Envío por EUR 32,41
Se envía de Australia a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. Sientes que te falta ese empujon para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti. Por la autora del bestseller Por fin duermo. Dormir bien depende de muchos factores. No es suficiente tumbarse en la cama, cerrar los ojos y empezar a contar ovejas. Un descanso optimo, de hecho, depende en buena medida de lo que hacemos (y dejamos de hacer) a lo largo del dia; a menudo, no somos conscientes del poder que tenemos para regular nuestro sueno.La doctora Nuria Roure, referente en la divulgacion de la medicina del sueno y autora best seller, nos presenta en este libro las claves para desarrollar los habitos necesarios que nos permiten dormir bien y descansar, ayudandonos a implementarlos desde que nos levantamos hasta que volvemos a acostarnos. De este modo, motivamos nuestro cuerpo y nuestra mente para acostumbrarlos a disfrutar de un buen sueno. Y aprendemos que el buen dormir empieza con un buen despertar.ENGLISH DESCRIPTION Are you desperate to get a good nights sleep but dont know how? If so, then this book is for you. As the author of the bestselling Finally Asleep explains, sleep depends on multiple factors. It isnt enough to lie in bed, close your eyes and count sheep. To a large degree, optimal rest depends on what we do (and dont do) during the day, and many of us arent aware of the power we have to regulate our own sleep rhythms. Bestselling author Dr. Nuria Roure, a leading authority on sleep, presents the keys for developing good sleep habits and implementing them from the time you wake up all the way through bedtime. The secret is motivating your body and mind to get used to enjoying a restful night. And good sleep begins with a good awakening. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
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Los hbitos del sueo / Sleep Habits (Paperback)
Idioma: Español
Publicado por Penguin Random House Grupo Editorial, 2025
ISBN 10: 8410467216 ISBN 13: 9788410467217
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 25,98
Envío por EUR 43,44
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. Sientes que te falta ese empujon para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti. Por la autora del bestseller Por fin duermo. Dormir bien depende de muchos factores. No es suficiente tumbarse en la cama, cerrar los ojos y empezar a contar ovejas. Un descanso optimo, de hecho, depende en buena medida de lo que hacemos (y dejamos de hacer) a lo largo del dia; a menudo, no somos conscientes del poder que tenemos para regular nuestro sueno.La doctora Nuria Roure, referente en la divulgacion de la medicina del sueno y autora best seller, nos presenta en este libro las claves para desarrollar los habitos necesarios que nos permiten dormir bien y descansar, ayudandonos a implementarlos desde que nos levantamos hasta que volvemos a acostarnos. De este modo, motivamos nuestro cuerpo y nuestra mente para acostumbrarlos a disfrutar de un buen sueno. Y aprendemos que el buen dormir empieza con un buen despertar.ENGLISH DESCRIPTION Are you desperate to get a good nights sleep but dont know how? If so, then this book is for you. As the author of the bestselling Finally Asleep explains, sleep depends on multiple factors. It isnt enough to lie in bed, close your eyes and count sheep. To a large degree, optimal rest depends on what we do (and dont do) during the day, and many of us arent aware of the power we have to regulate our own sleep rhythms. Bestselling author Dr. Nuria Roure, a leading authority on sleep, presents the keys for developing good sleep habits and implementing them from the time you wake up all the way through bedtime. The secret is motivating your body and mind to get used to enjoying a restful night. And good sleep begins with a good awakening. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
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Los hábitos del sueño / Sleep Habits
Idioma: Español
Publicado por Penguin Random House Grupo Editorial, ES, 2025
ISBN 10: 8410467216 ISBN 13: 9788410467217
Librería: Rarewaves USA United, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 25,64
Envío por EUR 43,80
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 8 disponibles
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LOS HÁBITOS DEL SUEÑO
Librería: Librerias Prometeo y Proteo, Malaga, MA, España
Calificación del vendedor: 3 de 5 estrellas
EUR 21,90
Envío por EUR 70,00
Se envía de España a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoRústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. Sientes que te falta ese empujón para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti. Por la autora del best seller Por fin duermo Dormir bien depende de muchos factores. No es suficiente tumbarse en la cama, cerrar los ojos y empezar a contar ovejas. Un descanso óptimo, de hecho, depende en buena medida de lo que hacemos (y dejamos de hacer) a lo largo del día; a menudo, no somos conscientes del poder que tenemos para regular nuestro sueño. La doctora Nuria Roure, referente en la divulgación de la medicina del sueño y autora best seller, nos presenta en este libro las claves para desarrollar los hábitos necesarios que nos permiten dormir bien y descansar, ayudándonos a implementarlos desde que nos levantamos hasta que volvemos a acostarnos. De este modo, motivamos nuestro cuerpo y nuestra mente para acostumbrarlos a disfrutar de un buen sueño. Y aprendemos que el buen dormir empieza con un buen despertar. LIBRO.
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Los hábitos del sueño / Sleep Habits
Idioma: Español
Publicado por Penguin Random House Grupo Editorial, ES, 2025
ISBN 10: 8410467216 ISBN 13: 9788410467217
Librería: Rarewaves.com UK, London, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 25,78
Envío por EUR 76,31
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 8 disponibles
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