Importe total (1 artículo artículos):
Destino del pedido:
9781839978487 - 10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health) de David, Lee; Brewin, Debbie (32 resultados)
Ir a los resultados principales
Filtros de búsqueda
Tipo de artículo
- Todos los tipos de productos
- Libros (32)
- Revistas y publicaciones (No hay ningún otro resultado que coincida con este filtro.)
- Cómics (No hay ningún otro resultado que coincida con este filtro.)
- Partituras (No hay ningún otro resultado que coincida con este filtro.)
- Arte, grabados y pósters (No hay ningún otro resultado que coincida con este filtro.)
- Fotografías (No hay ningún otro resultado que coincida con este filtro.)
- Mapas (No hay ningún otro resultado que coincida con este filtro.)
- Manuscritos y coleccionismo de papel (No hay ningún otro resultado que coincida con este filtro.)
Condición Más información
- Nuevo (25)
- Como nuevo, Excelente o Muy bueno (3)
- Bueno o Aceptable (4)
- Regular o Pobre (No hay ningún otro resultado que coincida con este filtro.)
- Tal como se indica (No hay ningún otro resultado que coincida con este filtro.)
Encuadernación
- Todas
- Tapa dura (No hay ningún otro resultado que coincida con este filtro.)
- Tapa blanda (32)
Más atributos
- Primera edición (No hay ningún otro resultado que coincida con este filtro.)
- Firmado (No hay ningún otro resultado que coincida con este filtro.)
- Sobrecubierta (No hay ningún otro resultado que coincida con este filtro.)
- Con imágenes (3)
- No impresión bajo demanda (32)
Idioma (1)
Gastos de envío gratis
Ubicación del vendedor
Valoración de los vendedores
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 15,73
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: Like New. Price, Rebecca Ilustrador. Item is in like new condition.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-By-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Lakeside Books, Benton Harbor, MI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,23
Envío por EUR 3,44
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador. Brand New! Not Overstocks or Low Quality Book Club Editions! Direct From the Publisher! We're not a giant, faceless warehouse organization! We're a small town bookstore that loves books and loves it's customers! Buy from Lakeside Books!
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic : A Step-By-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Kingsley Publishers, Jessica, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Better World Books: West, Reno, NV, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,45
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: Very Good. Price, Rebecca Ilustrador. 33. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 17,75
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 7 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, London, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 19,99
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Price, Rebecca Ilustrador. Paperback. What can you really do in 10 minutes? You could make a sandwich, take a shower, or maybe dance around to three of your favourite songs, and now, with this book, you can learn to beat anxiety.No matter how busy or stressful your day, with 10-minute steps and quick exercises, you can better understand and manage your experiences of anxiety and panic. It includes sections to read, questions to reflect on, and things to try out in your everyday life. The book covers everything from surviving panic attacks and negative self-talk to dealing with common anxieties, including health anxiety and social anxiety. Using evidence-based therapies such as CBT and ACT, this book will help you take a problem-solving approach to your worries, escape toxic thought spirals, treat yourself kindly, and get the best out of life! 10 minutes a day is all you need to manage your anxiety and panic. Covering panic attacks, social anxiety, and common triggers and stressors, the bitesize information and exercises in this book will help you plan and carry out changes in your day-to-day life. Survive and thrive with CBT, ACT and mindfulness. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic : A Step-By-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Kingsley Publishers, Jessica, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,43
Envío por EUR 5,77
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: Very Good. Price, Rebecca Ilustrador. 33. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic : A Step-by-step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 21,81
Envío por EUR 2,27
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, GB, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,16
Gastos de envío gratis
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New. Price, Rebecca Ilustrador. What can you really do in 10 minutes? You could make a sandwich, take a shower, or maybe dance around to three of your favourite songs, and now, with this book, you can learn to beat anxiety.No matter how busy or stressful your day, with 10-minute steps and quick exercises, you can better understand and manage your experiences of anxiety and panic. It includes sections to read, questions to reflect on, and things to try out in your everyday life. The book covers everything from surviving panic attacks and negative self-talk to dealing with common anxieties, including health anxiety and social anxiety. Using evidence-based therapies such as CBT and ACT, this book will help you take a problem-solving approach to your worries, escape toxic thought spirals, treat yourself kindly, and get the best out of life!
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: PBShop.store US, Wood Dale, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,25
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 15 disponibles
Añadir al carritoPAP. Condición: New. Price, Rebecca Ilustrador. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic : A Step-by-step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 22,42
Envío por EUR 2,27
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Price, Rebecca Ilustrador. Unread book in perfect condition.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,72
Envío por EUR 4,80
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 15 disponibles
Añadir al carritoPAP. Condición: New. Price, Rebecca Ilustrador. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Tall Stories BA, Stoneyford, Irlanda
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 14,27
Envío por EUR 12,00
Se envía de Irlanda a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoSoft cover. Condición: Very Good. Price, Rebecca Ilustrador. as new unused.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-By-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Tall Stories BA, Stoneyford, Irlanda
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 15,45
Envío por EUR 12,00
Se envía de Irlanda a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoSoft cover. Condición: Very Good. Price, Rebecca Ilustrador. minor shelf wear only.
-
10 MINUTES TO BEAT ANXIETY & PANIC
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Speedyhen LLC, Hialeah, FL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 2 de 5 estrellas
EUR 28,40
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoCondición: NEW. Price, Rebecca Ilustrador.
-
10 MINUTES TO BEAT ANXIETY AND PANIC
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, Italia
Calificación del vendedor: 3 de 5 estrellas
EUR 22,21
Envío por EUR 6,80
Se envía de Italia a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritoCondición: new. Price, Rebecca Ilustrador.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 24,68
Envío por EUR 7,50
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers -, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 16,00
Envío por EUR 17,88
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 20 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: New. Price, Rebecca Ilustrador.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-By-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,70
Envío por EUR 17,22
Se envía de Canada a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 7 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: New. Price, Rebecca Ilustrador. Special order direct from the distributor.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-by-step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 23,87
Envío por EUR 11,54
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoTrade Paperback. Condición: Brand New. Price, Rebecca Ilustrador. illustrated edition. 224 pages. 9.69x6.81x9.30 inches. In Stock.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 19,45
Envío por EUR 17,88
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: New. Price, Rebecca Ilustrador.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 26,82
Envío por EUR 10,50
Se envía de Irlanda a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador. 2025. Illustrated. paperback. . . . . .
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic : A Step-by-step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,83
Envío por EUR 17,31
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,56
Envío por EUR 13,83
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador. In.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 38,00
Envío por EUR 3,44
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador. Illustrated edition NO-PA16APR2015-KAP.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 32,35
Envío por EUR 9,05
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador. 2025. Illustrated. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic : A Step-by-step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,96
Envío por EUR 17,31
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Price, Rebecca Ilustrador. Unread book in perfect condition.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Alemania
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 31,96
Envío por EUR 9,95
Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador.
-
10 MINUTES TO BEAT ANXIETY & PANIC
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: Speedyhen, Hertfordshire, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,22
Envío por EUR 47,32
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: NEW. Price, Rebecca Ilustrador.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, London, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 26,14
Envío por EUR 42,70
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Price, Rebecca Ilustrador. Paperback. What can you really do in 10 minutes? You could make a sandwich, take a shower, or maybe dance around to three of your favourite songs, and now, with this book, you can learn to beat anxiety.No matter how busy or stressful your day, with 10-minute steps and quick exercises, you can better understand and manage your experiences of anxiety and panic. It includes sections to read, questions to reflect on, and things to try out in your everyday life. The book covers everything from surviving panic attacks and negative self-talk to dealing with common anxieties, including health anxiety and social anxiety. Using evidence-based therapies such as CBT and ACT, this book will help you take a problem-solving approach to your worries, escape toxic thought spirals, treat yourself kindly, and get the best out of life! 10 minutes a day is all you need to manage your anxiety and panic. Covering panic attacks, social anxiety, and common triggers and stressors, the bitesize information and exercises in this book will help you plan and carry out changes in your day-to-day life. Survive and thrive with CBT, ACT and mindfulness. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
-
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, London, 2025
ISBN 10: 1839978481 ISBN 13: 9781839978487
Librería: AussieBookSeller, Truganina, VIC, Australia
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 39,35
Envío por EUR 31,88
Se envía de Australia a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Price, Rebecca Ilustrador. Paperback. What can you really do in 10 minutes? You could make a sandwich, take a shower, or maybe dance around to three of your favourite songs, and now, with this book, you can learn to beat anxiety.No matter how busy or stressful your day, with 10-minute steps and quick exercises, you can better understand and manage your experiences of anxiety and panic. It includes sections to read, questions to reflect on, and things to try out in your everyday life. The book covers everything from surviving panic attacks and negative self-talk to dealing with common anxieties, including health anxiety and social anxiety. Using evidence-based therapies such as CBT and ACT, this book will help you take a problem-solving approach to your worries, escape toxic thought spirals, treat yourself kindly, and get the best out of life! 10 minutes a day is all you need to manage your anxiety and panic. Covering panic attacks, social anxiety, and common triggers and stressors, the bitesize information and exercises in this book will help you plan and carry out changes in your day-to-day life. Survive and thrive with CBT, ACT and mindfulness. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
