9781805010791 - the anxiety recovery journal: creative activities to keep yourself well (cara lisette's creative journals for mental health) de lisette, cara; roberts, anneli (32 resultados)
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Paperback. Condición: New. The Anxiety Recovery Journal is designed to support you in managing your feelings of anxiety. Drawing on evidence-based techniques, such as CBT, and on the authors' professional and lived experience, it features helpful journaling prompts, creative activities, beautiful colouring pages and motivational… quote pages to help you calm your anxious mind.This uplifting journal will help you better understand your experiences of anxiety and motivate you in your recovery journey. Created by CBT therapist Cara Lisette and mental health advocate Anneli Roberts, the activities in this journal will help you to take positive steps towards living a full life beyond your anxiety. Barron, Victoria (ilustrador).
Anxiety Recovery Journal : Creative Activities to Keep Yourself Well
Lisette, Cara; Roberts, Anneli; Barron, Victoria (ILT); Hickox, Annie (FRW)
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Barron, Victoria (ilustrador).
Anxiety Recovery Journal : Creative Activities to Keep Yourself Well
Lisette, Cara; Roberts, Anneli; Barron, Victoria (ILT); Hickox, Annie (FRW)
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Paperback. Condición: new. Paperback. The Anxiety Recovery Journal is designed to support you in managing your feelings of anxiety. Drawing on evidence-based techniques, such as CBT, and on the authors' professional and lived experience, it features helpful journaling prompts, creative activities, beautiful colouring pages and m…otivational quote pages to help you calm your anxious mind.This uplifting journal will help you better understand your experiences of anxiety and motivate you in your recovery journey. Created by CBT therapist Cara Lisette and mental health advocate Anneli Roberts, the activities in this journal will help you to take positive steps towards living a full life beyond your anxiety. The Anxiety Recovery Journal is for anybody struggling to stay motivated while managing the feelings and impacts of anxiety. With journaling prompts and creative activities to help overcome your anxiety and be kind to yourself in the process, this journal is yours to be as free and imaginative with as you wish. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Barron, Victoria (ilustrador).
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Paperback. Condición: New. The Anxiety Recovery Journal is designed to support you in managing your feelings of anxiety. Drawing on evidence-based techniques, such as CBT, and on the authors' professional and lived experience, it features helpful journaling prompts, creative activities, beautiful colouring pages and motivational… quote pages to help you calm your anxious mind.This uplifting journal will help you better understand your experiences of anxiety and motivate you in your recovery journey. Created by CBT therapist Cara Lisette and mental health advocate Anneli Roberts, the activities in this journal will help you to take positive steps towards living a full life beyond your anxiety. Barron, Victoria (ilustrador).
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The Anxiety Recovery Journal: Creative Activities to Keep Yourself Well
Lisette, Cara/ Roberts, Anneli/ Barron, Victoria (Illustrator)/ Hickox, Annie (Foreward By)
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Anxiety Recovery Journal : Creative Activities to Keep Yourself Well
Lisette, Cara; Roberts, Anneli; Barron, Victoria (ILT); Hickox, Annie (FRW)
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Condición: New. Illustrated edition NO-PA16APR2015-KAP. Barron, Victoria (ilustrador).
The Anxiety Recovery Journal: Creative Activities to Keep Yourself Well
Lisette, Cara/ Roberts, Anneli/ Barron, Victoria (Illustrator)/ Hickox, Annie (Foreward By)
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Trade Paperback. Condición: Brand New. illustrated edition. 128 pages. 9.69x6.81x0.55 inches. In Stock. Barron, Victoria (ilustrador).
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Condición: New. 2024. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Barron, Victoria (ilustrador).
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Paperback / softback. Condición: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days. Barron, Victoria (ilustrador).
Anxiety Recovery Journal : Creative Activities to Keep Yourself Well
Lisette, Cara; Roberts, Anneli; Barron, Victoria (ILT); Hickox, Annie (FRW)
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Paperback. Condición: new. Paperback. The Anxiety Recovery Journal is designed to support you in managing your feelings of anxiety. Drawing on evidence-based techniques, such as CBT, and on the authors' professional and lived experience, it features helpful journaling prompts, creative activities, beautiful colouring pages and m…otivational quote pages to help you calm your anxious mind.This uplifting journal will help you better understand your experiences of anxiety and motivate you in your recovery journey. Created by CBT therapist Cara Lisette and mental health advocate Anneli Roberts, the activities in this journal will help you to take positive steps towards living a full life beyond your anxiety. The Anxiety Recovery Journal is for anybody struggling to stay motivated while managing the feelings and impacts of anxiety. With journaling prompts and creative activities to help overcome your anxiety and be kind to yourself in the process, this journal is yours to be as free and imaginative with as you wish. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. Barron, Victoria (ilustrador).
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Paperback. Condición: New. The Anxiety Recovery Journal is designed to support you in managing your feelings of anxiety. Drawing on evidence-based techniques, such as CBT, and on the authors' professional and lived experience, it features helpful journaling prompts, creative activities, beautiful colouring pages and motivational… quote pages to help you calm your anxious mind.This uplifting journal will help you better understand your experiences of anxiety and motivate you in your recovery journey. Created by CBT therapist Cara Lisette and mental health advocate Anneli Roberts, the activities in this journal will help you to take positive steps towards living a full life beyond your anxiety. Barron, Victoria (ilustrador).
