9781787758186 - free from panic: a teen’s guide to coping with panic attacks and panic symptoms de parkinson, monika; thirlwall, kerstin; willetts, lucy (32 resultados)
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Paperback. Condición: New. Panic symptoms and panic attacks can feel overwhelming and frightening. This book guides teens through the isolation and worry of living with panic symptoms or panic disorder. Through interactive exercises, this book shows that the key to unlocking freedom from panic is learning to understand our feeli…ngs, fears and bodies. Demonstrating that panic is a natural emotion that many people experience, it provides useful strategies drawn from a range of approaches including Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Compassion-Focused Therapy (CFT) to help teens to get on top of their fears and panic. Co-written by respected clinicians in the field, the strategies in this book are tried and tested in helping teens and young people in their journey through panic. Chandler, Richy K. (ilustrador).
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Chandler, Richy K. (ilustrador).
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Paperback. Condición: new. Paperback. Panic symptoms and panic attacks can feel overwhelming and frightening. This book guides teens through the isolation and worry of living with panic symptoms or panic disorder. Through interactive exercises, this book shows that the key to unlocking freedom from panic is learning to understan…d our feelings, fears and bodies. Demonstrating that panic is a natural emotion that many people experience, it provides useful strategies drawn from a range of approaches including Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Compassion-Focused Therapy (CFT) to help teens to get on top of their fears and panic. Co-written by respected clinicians in the field, the strategies in this book are tried and tested in helping teens and young people in their journey through panic. Co-authored by clinicians specialising in anxiety, this guide for teens struggling with panic symptoms or panic disorder uses strategies from CBT, ACT and CFT. It is particularly useful for those who have yet to receive professional treatment. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Chandler, Richy K. (ilustrador).
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Free from Panic: A Teen's Guide to Coping With Panic Attacks and Panic Symptoms
Parkinson, Monika/ Thirlwall, Kerstin/ Willetts, Lucy/ Chandler, Richy K. (Illustrator)
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Trade Paperback. Condición: Brand New. illustrated edition. 112 pages. 9.68x6.81x0.39 inches. In Stock. Chandler, Richy K. (ilustrador).
Free from Panic: A Teens Guide to Coping with Panic Attacks and Panic Symptoms
Monika Parkinson, Kerstin Thirlwall, Lucy Willetts, Richy K. Chandler
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Paperback. Condición: New. Chandler, Richy K. (ilustrador).
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Paperback / softback. Condición: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days. Chandler, Richy K. (ilustrador).
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Paperback. Condición: new. Paperback. Panic symptoms and panic attacks can feel overwhelming and frightening. This book guides teens through the isolation and worry of living with panic symptoms or panic disorder. Through interactive exercises, this book shows that the key to unlocking freedom from panic is learning to understan…d our feelings, fears and bodies. Demonstrating that panic is a natural emotion that many people experience, it provides useful strategies drawn from a range of approaches including Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Compassion-Focused Therapy (CFT) to help teens to get on top of their fears and panic. Co-written by respected clinicians in the field, the strategies in this book are tried and tested in helping teens and young people in their journey through panic. Co-authored by clinicians specialising in anxiety, this guide for teens struggling with panic symptoms or panic disorder uses strategies from CBT, ACT and CFT. It is particularly useful for those who have yet to receive professional treatment. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. Chandler, Richy K. (ilustrador).
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Paperback. Condición: new. Paperback. Panic symptoms and panic attacks can feel overwhelming and frightening. This book guides teens through the isolation and worry of living with panic symptoms or panic disorder. Through interactive exercises, this book shows that the key to unlocking freedom from panic is learning to understan…d our feelings, fears and bodies. Demonstrating that panic is a natural emotion that many people experience, it provides useful strategies drawn from a range of approaches including Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Compassion-Focused Therapy (CFT) to help teens to get on top of their fears and panic. Co-written by respected clinicians in the field, the strategies in this book are tried and tested in helping teens and young people in their journey through panic. Co-authored by clinicians specialising in anxiety, this guide for teens struggling with panic symptoms or panic disorder uses strategies from CBT, ACT and CFT. It is particularly useful for those who have yet to receive professional treatment. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Chandler, Richy K. (ilustrador).
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