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9781623176310 - Injury-Free Running, Second Edition: Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention de Michaud, Tom (24 resultados)
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Injury-Free Running, Second Edition: Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
Librería: Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 13,14
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Injury-Free Running : Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,25
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Injury-Free Running, Second Edition (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por North Atlantic Books,U.S., Berkeley, CA, 2021
ISBN 10: 162317631X ISBN 13: 9781623176310
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 19,63
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Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. This no-nonsense guide shows you how an understanding of anatomy and biomechanics, coupled with the latest strengthening exercises and rehab protocols, can keep you running injury-free for a long time to come.Each time your foot hits the ground while running, an impact force averaging three times your weight travels through your body at more than 200 miles per hour, causing your bones to vibrate and tendons to stretch. When you consider that the average runner strikes the ground more than 10,000 times per hour, this translates into a remarkable amount of force that needs to be absorbed, and explains why nearly 50% of recreational runners are injured each year.The purpose of this book is to show you that impact forces are not necessarily harmful. By modifying your running form and doing specific exercises to improve tendon resiliency, not only can you effectively absorb these forces, but you can also store and return a significant percentage of them in the form of elastic recoil. Besides reducing your risk of injury, efficiently storing and returning energy can allow you to run faster with less effort.With more than 200 illustrations and 300 references, this book reviews how to-. Perform an at-home gait analysis to make specific changes in your running form that can reduce impact forces and improve performance. Decrease your risk of injury by identifying problems with strength, flexibility, and/or neuromotor coordination using specific functional tests. Incorporate new exercises to enhance the storage and return of energy in your tendons. Select the running shoe that is right for you. Treat 25 of the most common running-related injuries with the most up-to-date, scientifically justified treatment protocols available. Revised edition of: Injury-free running: how to build strength, improve form, and treat/prevent injuries. Newton Biomechanics, 2014. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Injury-Free Running : Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 18,13
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Injury-Free Running, Second Edition
Idioma: Inglés
Publicado por North Atlantic Books,U.S., US, 2021
ISBN 10: 162317631X ISBN 13: 9781623176310
Librería: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 23,40
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Injury-Free Running, Second Edition
Librería: PBShop.store US, Wood Dale, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 26,59
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Injury-Free Running, Second Edition: Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
Librería: Massive Bookshop, Erving, MA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 23,30
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Injury-Free Running, Second Edition
Idioma: Inglés
Publicado por North Atlantic Books,U.S., US, 2021
ISBN 10: 162317631X ISBN 13: 9781623176310
Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 28,42
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
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Injury-Free Running, Second Edition: Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 25,15
Envío por EUR 3,48
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Añadir al carritoCondición: New. Illustrated edition NO-PA16APR2015-KAP.
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Injury-Free Running, Second Edition: Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
Idioma: Inglés
Publicado por North Atlantic Books,U.S., 2021
ISBN 10: 162317631X ISBN 13: 9781623176310
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 27,81
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Añadir al carritoCondición: New. 2021. Illustrated. Paperback. . . . . .
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Injury-FreeRunning,SecondEdition Format: Paperback
Publicado por Penguin Random House
ISBN 10: 162317631X ISBN 13: 9781623176310
Librería: INDOO, Avenel, NJ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,51
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Injury-FreeRunning,SecondEdition Format: Paperback
Publicado por Penguin Random House
ISBN 10: 162317631X ISBN 13: 9781623176310
Librería: INDOO, Avenel, NJ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Injury-Free Running, Second Edition: Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
Idioma: Inglés
Publicado por North Atlantic Books,U.S., 2021
ISBN 10: 162317631X ISBN 13: 9781623176310
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 33,96
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Añadir al carritoCondición: New. 2021. Illustrated. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Injury-Free Running : Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 25,56
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Injury-Free Running, Second Edition: Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
Librería: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Alemania
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 32,77
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Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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Injury-Free Running, Second Edition: Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 25,96
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritoPaperback / softback. Condición: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days.
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Injury-Free Running, Second Edition: Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 40,45
Envío por EUR 7,67
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
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Injury-Free Running: Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 36,12
Envío por EUR 14,76
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: Brand New. 2nd ill edition. 240 pages. 9.50x7.25x0.75 inches. In Stock.
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Injury-Free Running, Second Edition
Idioma: Inglés
Publicado por North Atlantic Books,U.S., US, 2021
ISBN 10: 162317631X ISBN 13: 9781623176310
Librería: Rarewaves USA United, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 25,57
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Injury-Free Running, Second Edition (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por North Atlantic Books,U.S., Berkeley, CA, 2021
ISBN 10: 162317631X ISBN 13: 9781623176310
Librería: AussieBookSeller, Truganina, VIC, Australia
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 40,17
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Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. This no-nonsense guide shows you how an understanding of anatomy and biomechanics, coupled with the latest strengthening exercises and rehab protocols, can keep you running injury-free for a long time to come.Each time your foot hits the ground while running, an impact force averaging three times your weight travels through your body at more than 200 miles per hour, causing your bones to vibrate and tendons to stretch. When you consider that the average runner strikes the ground more than 10,000 times per hour, this translates into a remarkable amount of force that needs to be absorbed, and explains why nearly 50% of recreational runners are injured each year.The purpose of this book is to show you that impact forces are not necessarily harmful. By modifying your running form and doing specific exercises to improve tendon resiliency, not only can you effectively absorb these forces, but you can also store and return a significant percentage of them in the form of elastic recoil. Besides reducing your risk of injury, efficiently storing and returning energy can allow you to run faster with less effort.With more than 200 illustrations and 300 references, this book reviews how to-. Perform an at-home gait analysis to make specific changes in your running form that can reduce impact forces and improve performance. Decrease your risk of injury by identifying problems with strength, flexibility, and/or neuromotor coordination using specific functional tests. Incorporate new exercises to enhance the storage and return of energy in your tendons. Select the running shoe that is right for you. Treat 25 of the most common running-related injuries with the most up-to-date, scientifically justified treatment protocols available. Revised edition of: Injury-free running: how to build strength, improve form, and treat/prevent injuries. Newton Biomechanics, 2014. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
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Injury-Free Running, Second Edition (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por North Atlantic Books,U.S., Berkeley, CA, 2021
ISBN 10: 162317631X ISBN 13: 9781623176310
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 29,77
Envío por EUR 43,68
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Injury Free Running, Second Edition: Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
Librería: moluna, Greven, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 29,02
Envío por EUR 48,99
Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 4 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Since graduating from Western States Chiropractic College in the early 80s, DR. TOM MICHAUD has published numerous book chapters and dozens of articles on subjects ranging from biomechanics of the first ray and shoulder, to the pathomechanics of vertebral a.
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Injury-Free Running : Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 74,99
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
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Injury-Free Running, Second Edition
Idioma: Inglés
Publicado por North Atlantic Books,U.S., US, 2021
ISBN 10: 162317631X ISBN 13: 9781623176310
Librería: Rarewaves.com UK, London, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 25,93
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