9780873226431 - explosive power and strength: complex training for maximum results de chu, donald a. (27 resultados)
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Idioma: Inglés
Editorial: Human Kinetics Publishers, United States, Champaign, 1996
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Paperback. Condición: Very Good. The best in sports conditioning combines plyometric, resistance and sprint training, matching workouts closely to the demands and skills of particular sports. The book shows readers how to create individualized, sport-specific programmes. This study emphasizes the use of complex training methods…to maximize performance. It features 33 resistance and 47 plyometric exercises, with 115 detailed illustrations showing their proper execution. Many exercises use free weights to isolate the specific muscle groups used most in various sports of interest. In addition, this reference includes three ready-to-use workouts for each of 11 sports and programme design forms that athletes and coaches can use to customize workouts. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Paperback. Condición: Very Good. Explosive Power and Strength: Complex Training for Maximum Results This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well ma…intained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping.
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Condición: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,450grams, ISBN:9780873226431.
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Paperback. Condición: Good. 200 pages. cover corner creased, page edge lightly soiledThe best in sports conditioning now combines plyometric, resistance, and spri nt training, matching workouts closely to the demands and skills of particular s ports. Explosive Power and Strength not only offers three training methods in on.
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Librería: BennettBooksLtd, Los Angeles, CA, Estados Unidos de AmericaBennettBooksLtd
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Librería: Buchpark, Trebbin, AlemaniaBuchpark
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Condición: Gut. Zustand: Gut | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar.
