9780367382230 - nutrient timing: metabolic optimization for health, performance, and recovery (18 resultados)
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Condición: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Chad M. Kerksick, PhD, FACSM, FISSN, ATC, CSCS*D, NSCA-CPT*D, is currently an assistant professor of exercise physiology in the Health and Exercise Science Department at the University of Oklahoma. He founded, develop…ed, and directs the .
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Taschenbuch. Condición: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - This book is the first edited volume on the concept of nutrient timing. Using this concept, individuals may improve performance, promote optimal adaptations to training, maximize recovery, and facilitate healthy interactions with their e…nvironment. Chapters cover the role of carbohydrates, proteins and amino acids, lipids, and vitamins and minerals in nutrient timing; pre-, mid-, and post-exercise nutrient recommendations for endurance and resistance sports; technology and innovation impacts on nutrient timing; nutrient timing programs; and nutrient timing in repair and recovery. The text uses an evidence-based approach in presenting this cutting-edge area of sports nutrition.
