9780062348210 - mind your body: 4 weeks to a leaner, healthier life de harper, joel (31 resultados)
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Mind Your Body : 4 Weeks to a Leaner, Healthier Life: 10 Core Concepts for an Optimally Balanced You
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Mind Your Body : 4 Weeks to a Leaner, Healthier Life: 10 Core Concepts for an Optimally Balanced You
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Condición: New. Num Pages: 256 pages. BIC Classification: VFMD; VFMG; VSP. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 221 x 195 x 15. Weight in Grams: 294. . 2016. Reprint. Paperback. . . . .
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Mind Your Body : 4 Weeks to a Leaner, Healthier Life: 10 Core Concepts for an Optimally Balanced You
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Paperback. Condición: Brand New. reprint edition. 240 pages. 8.00x5.31x0.54 inches. In Stock.
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Mind Your Body : 4 Weeks to a Leaner, Healthier Life: 10 Core Concepts for an Optimally Balanced You
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Paperback. Condición: new. Paperback. Foreword by Dr. Mehmet OzA renowned personal trainer to Olympic athletes, movie stars, Broadway actors, and supermodels, draws on twenty years of experience to create a powerful three-step fitness approachcombining mindful techniques with effective workoutsto achieve stunning results in only… fifteen minutes a day. With a foreword by Dr. Mehmet Oz.Cutting edge research in the fields of neuroscience and neuropsychology shows that negative thinking prevents people from improving bad health and shedding excess weight. As the research makes clear, your mindset is the crucial factor when it comes to slimming down, toning up, and boosting overall well being.Joel Harpers Mind Your Body provides simple, effective ways to harness your brainpower to make lasting changes. Utilizing his powerful three-step approach, readers will learn how to quickly and simply access mindful techniques, combine them with effective fifteen minute workouts, and eat simply and deliciously to quickly, efficiently, and effortlessly yield successful weight loss, a leaner and firmer body, reduced stress, improved health, increased happiness, and enhanced energy.Youll notice improved mood, impulse control, motivation, and energy in just one day. In one week, you will have established new ways of thinking, moving, and eating that will deliver effortless weight loss, energy surges, and more restful sleep. At the end of four weeks, you will have dropped a dress size, lost up to ten pounds or more, shed fat, toned up, doubled your energy levels, and have bulletproof motivationall thanks to a positive new outlook and fifteen minutes a day. Mind Your Body shows you how. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
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Paperback. Condición: new. Paperback. Foreword by Dr. Mehmet OzA renowned personal trainer to Olympic athletes, movie stars, Broadway actors, and supermodels, draws on twenty years of experience to create a powerful three-step fitness approachcombining mindful techniques with effective workoutsto achieve stunning results in only… fifteen minutes a day. With a foreword by Dr. Mehmet Oz.Cutting edge research in the fields of neuroscience and neuropsychology shows that negative thinking prevents people from improving bad health and shedding excess weight. As the research makes clear, your mindset is the crucial factor when it comes to slimming down, toning up, and boosting overall well being.Joel Harpers Mind Your Body provides simple, effective ways to harness your brainpower to make lasting changes. Utilizing his powerful three-step approach, readers will learn how to quickly and simply access mindful techniques, combine them with effective fifteen minute workouts, and eat simply and deliciously to quickly, efficiently, and effortlessly yield successful weight loss, a leaner and firmer body, reduced stress, improved health, increased happiness, and enhanced energy.Youll notice improved mood, impulse control, motivation, and energy in just one day. In one week, you will have established new ways of thinking, moving, and eating that will deliver effortless weight loss, energy surges, and more restful sleep. At the end of four weeks, you will have dropped a dress size, lost up to ten pounds or more, shed fat, toned up, doubled your energy levels, and have bulletproof motivationall thanks to a positive new outlook and fifteen minutes a day. Mind Your Body shows you how. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Condición: New. PRINT ON DEMAND pp. 240.
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Paperback. Condición: Brand New. reprint edition. 240 pages. 8.00x5.31x0.54 inches. In Stock. This item is printed on demand.
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