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Complete Guide to Pilates Yoga and Meditation
Idioma: Inglés
Publicado por Parragon Publishing, United States, 2003
ISBN 10: 075258927X ISBN 13: 9780752589275
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 2,25
Envío por EUR 6,48
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Complete Guide to Pilates Yoga and Meditation
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 1,65
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Añadir al carritoCondición: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Complete Guide to Pilates Yoga and Meditation
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 1,65
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Añadir al carritoCondición: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned.
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Yoga and Pilates Poses - Yoga Guide for Beginners
Librería: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,38
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
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Yoga And Pilates Poses - Yoga Guide For Beginners
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 10,02
Envío por EUR 2,29
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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Yoga And Pilates Poses - Yoga Guide For Beginners
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 10,24
Envío por EUR 2,29
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
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Yoga and Pilates Poses - Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness: Pilates and Yoga, lose weight . your life with these yoga and Pilates poses!
Librería: Firefly Bookstore, Kutztown, PA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 7,14
Envío por EUR 5,64
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Añadir al carritoTrade Paperback. Condición: Used Good. Firefly sells new and used books through our store front. We try to add a detailed description to as many titles as possible. If you have questions regarding this title, please contact us. Photos available on request.
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Yoga and Pilates Poses - Yoga Guide for Beginners
Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 14,81
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
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Yoga and Pilates Poses - Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness: Pilates and Yoga, lose weight ... your life with these yoga and Pilates poses!
Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 13,49
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Let That Shit Go: Notizbuch Journal Tagebuch 100 linierte Seiten | 6x9 Zoll (ca. DIN A5)
Idioma: Inglés
Publicado por Independently published, 2020
ISBN 10: 1654098205 ISBN 13: 9781654098209
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 13,96
Envío por EUR 14,47
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: Brand New. 100 pages. 9.00x6.00x0.25 inches. In Stock.
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Yoga And Pilates Poses - Yoga Guide For Beginners
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 13,10
Envío por EUR 17,36
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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Yoga And Pilates Poses - Yoga Guide For Beginners
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 15,72
Envío por EUR 17,36
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
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Jonathan Monks
ISBN 10: 1844777677 ISBN 13: 9781844777679
Librería: MusicMagpie, Stockport, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,52
Envío por EUR 6,35
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: Very Good. Yoga & Pilates for Everyone: Jonathan Monks.
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Yoga and Pilates Poses - Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness: Pilates and Yoga, lose weight ... your life with these yoga and Pilates poses!
Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 13,41
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Print on Demand.
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Yoga and Pilates Poses - Yoga Guide for Beginners
Librería: Rarewaves USA United, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 13,85
Envío por EUR 43,39
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New.
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Yoga and Pilates Poses - Yoga Guide for Beginners (Paperback)
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 18,46
Envío por EUR 42,82
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. Feeling tired all the time? Wonder what could make you feel healthier both physically and mentally? It's time to rejuvenate your body, mind, and spirit with yoga! Discover what yoga can bring to your life and wellbeing. This yoga guide for beginners will provide you with all you need to know to get into yoga. Yoga is way more than you think! Yoga will not only allow you to have a healthy body ready for the task at hand but will also greatly strengthen your mind. Broadly speaking, yoga refers to a collection of practices for body, mind, and soul which originated in ancient India. Yoga is a means of discovering the dysfunctions in our perception and cognition. Through yoga, we overcome these to liberate ourselves from suffering, bringing forth inner peace and wellbeing. Yoga is an age-old practice and its usefulness could never be denied. Yoga offers several benefits to perseverant yogis. Constant physical exercise, coupled with strong meditation and focus, leads to better health and well-being. This extends to the mind and the body. Best of all, yoga can be practice anywhere with very little equipment! Practicing yoga will grant your body the following physical benefits: Increased flexibility and agility Stronger and better-toned muscles More energy and vitality Improved respiration and metabolism Reduced weight (closer to your ideal weight) Better cardiovascular and circulatory health Higher athletic performance As well as the following mental benefits: Increased focus Reduced stress levels Diminished anxiety and fidgetiness More motivation and willpower More happiness Heightened empathy Increased emotional resilience Inside you will find yoga poses from beginner to a more advanced level. The. You can mix and match different yoga poses to design your own sequences. The poses have been ordered from easiest to the hardest. The poses have also been divided into different categories according to their focus. These include: Yoga poses for warming-up, Yoga poses for the neck, Yoga poses for the arms, wrists & shoulders, Yoga poses for the chest, Yoga poses for the hips, Yoga poses for the back, Yoga poses for the legs, and Yoga poses for the whole body. Each pose includes The focus of the pose, The physical indications and contraindications, The time to hold the pose, The Sanskrit name, and The level aimed (beginner, intermediate, or advanced). Following the poses, you will find sequences you can use for different situations and that is ideal for the beginner yogi. Ready to start your yoga practice? Scroll back up and click the BUY NOW button at the top right side of this page to order your copy now! "We all deal with stress and anxiety in our daily lives. Whether it comes from business or personal relationships, learning how to effectively cope with anxiety and manage stress levels is an important role in living a happy and successful life. Yoga is also a powerful tool at helping to channel negative energy from your body so that you can reset your mind and spirit so that you're focused on remaining calm and relaxed. In addition, these poses will help you to experience an increase in energy and focus while decreasing tension. Whether you're looking to transform your mood, improve flexibility, strength, and posture, or you're simply interested in increasing energy and slimming down, yoga offers all of these advantages and many more. The best thing about yoga is that it doesn't take a lot of time out of your day. In fact, if you can spare just 15 minutes, you can reap the benefits and rewards that come with integrating this mind & body practice into your daily routine. So are you ready to learn the top yoga poses that will help you improve your health, lose weight, and live a better, more positive life? There's no better or easier way to set yourself on a path towards ongoing happiness, mental clarity, and health t Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
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Yoga and Pilates Poses Yoga Guide for Beginners 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness Pilates and Yoga, lose weight your life with these yoga and Pilates poses
Librería: PBShop.store US, Wood Dale, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 15,83
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Exercise with Pilates & yoga
Librería: Aragon Books Canada, OTTAWA, ON, Canada
Calificación del vendedor: 3 de 5 estrellas
EUR 53,63
Envío por EUR 19,96
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Yoga and Pilates Poses Yoga Guide for Beginners 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness Pilates and Yoga, lose weight your life with these yoga and Pilates poses
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
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EUR 15,00
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Yoga and Pilates Poses - Yoga Guide for Beginners : 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness: Pilates and Yoga, lose weight reduce stress, increase flexibility, and improve your life with these yoga and Pilates poses!
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 22,96
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Yoga and Pilates Poses - Yoga Guide for Beginners
Librería: Rarewaves.com UK, London, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 13,09
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
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