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Get Stronger by Stretching With Thera-Band
Librería: Greenworld Books, Arlington, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Get Stronger by Stretching with Thera-Band
Idioma: Inglés
Publicado por Princeton Book Company Publishers, 2002
ISBN 10: 0871272431 ISBN 13: 9780871272430
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Get Stronger by Stretching with Thera-Band
Idioma: Inglés
Publicado por Princeton Book Company Publishers, 2002
ISBN 10: 0871272431 ISBN 13: 9780871272430
Librería: Better World Books: West, Reno, NV, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Get Stronger by Stretching With Thera-Band
Librería: HPB-Ruby, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Get Stronger by Stretching With Thera-Band
Librería: Greenworld Books, Arlington, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Get Stronger by Stretching With Thera-Band
Librería: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Get Stronger by Stretching With Thera-Band
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Get Stronger by Stretching With Thera-Band
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Get Stronger by Stretching
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Get Stronger by Stretching (Paperback or Softback)
Idioma: Inglés
Publicado por Trafford Publishing 8/21/2006, 2006
ISBN 10: 1552123685 ISBN 13: 9781552123683
Librería: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 10,91
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Añadir al carritoPaperback or Softback. Condición: New. Get Stronger by Stretching. Book.
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Get Stronger by Stretching
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Get Stronger by Stretching with Thera-Band
Idioma: Inglés
Publicado por Princeton Book Company Publishers, 2002
ISBN 10: 0871272431 ISBN 13: 9780871272430
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 5,65
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Get Stronger by Stretching with Thera-Band
Idioma: Inglés
Publicado por Princeton Book Company Publishers, 2002
ISBN 10: 0871272431 ISBN 13: 9780871272430
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Forever Fit For Mature People and Beyond
Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
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Get Stronger by Stretching
Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Get Stronger by Stretching
Idioma: Inglés
Publicado por Trafford Publishing 2006-08, 2006
ISBN 10: 1552123685 ISBN 13: 9781552123683
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 9,30
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Get Stronger by Stretching
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,30
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Get Stronger by Stretching
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 13,87
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Get Stronger by Stretching
Librería: PBShop.store US, Wood Dale, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Get Stronger by Stretching
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 13,34
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Get Stronger by Stretching
Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,67
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. This item is printed on demand. New copy - Usually dispatched within 5-9 working days 450 Multiple-component retail product.
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Get Stronger by Stretching
Librería: moluna, Greven, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 15,14
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Añadir al carritoCondición: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. KlappentextThe focus of this book is an exercise program which will teach you how to contract a specific muscle while lengthening it. This eccentric contraction (as explained in the book) will integrate the movement of a certain muscle.
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Get Stronger by Stretching
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 16,62
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Añadir al carritoTaschenbuch. Condición: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - The focus of this book is an exercise program which will teach you how to contract a specific muscle while lengthening it. This 'eccentric contraction' (as explained in the book) will integrate the movement of a certain muscle with the surrounding joints and muscles in that area, in order to involve the whole body and to create harmonious movement. This program uses a Thera-Band ®, an elastic device that can prepare you for any activity.The exercises in this book will help you learn how to initiate movement from the larger and stronger muscles within the center of the body, which creates efficient movement, and let it continue through to the smaller muscles in the extremities, which will result in more efficient and more delicate movement for expression.The main goal is to create strength and length in your body equally, so that both qualities will support and balance each other. More than that, my vision is that your body will then integrate efficiency and harmony of movement. This is why I chose exercises involving muscle groups and integrating areas. By following the instructions described, you will learn how to initiate movement from a strong muscle in the center of your body (for example--psoas), and to include more muscles as the movement develops and expands.How This Book is OrganizedThis book is divided into three chapters. Chapter 1 explains whole body movement. It contains discussions on stretching and strengthening, body alignment, and breathing. Chapter 2 is divided into muscle groups and areas, which will gain additional length and strength through proper attention and exercise using the body as a whole system.The exercises will start from an easy level and build to a more difficult level by changing position of the body or by increasing the complexity of the exercise. Chapter 3 expresses my hope for what you, the reader, will have gained from doing the exercises in this book.Body AlignmentGood alignment is crucial to maintaining good health. It provides the appropriate starting point for any movement or posture desired. Proper alignment will also eliminate unnecessary stress on muscles, tendons, bones, and joints; therefore, standing will be easier, breathing will be freer, and movement will be possible in any direction.Body alignment is the habitual way in which we each maintain our own body placement. Personal body alignment can be acquire through:a)imitation (i.e., baby watching parents)b)use or misuse of the body of which you are unaware (i.e., sitting for hours in a chair), and/orc)genetic defects (i.e., one leg longer than the other).Personally I believe that one of the ways we are expressed in the world is in the posture and alignment we create through our life time. Our feelings, attitudes, and internal conversations about the outer world is one factor that creates our posture (heritage, repetitive movements, injuries, body structure and such, are the others). My goal is to give you the opportunity to view posture as dynamic, as transition from posture to posture that allows us to be alive in our body alignment. Alive-- meaning the awareness of who we choose to be mentally and spiritually that express itself in the physical body.
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For Ever Fit and Beyond
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,00
Envío por EUR 61,55
Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoTaschenbuch. Condición: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering.
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Get Stronger by Stretching
Librería: preigu, Osnabrück, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 13,75
Envío por EUR 70,00
Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritoTaschenbuch. Condición: Neu. Get Stronger by Stretching | Noa Spector-Flock | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2006 | Trafford Publishing | EAN 9781552123683 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
