Isbn: 9781732525603 - the metabolic makeover: 8 weeks to macro mastery (28 resultados)
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Taschenbuch. Condición: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - The Metabolic Makeover: 8 Weeks to Macro Mastery teaches you how to manage macronutrient intake to make over your metabolism and your mindset. Author Tiffany Breeding, PhD (aka Dr. Tiff), brings you science-backed info, practical applications, and weekly nutrition exercises to help you understand your metabolism and achieve long-term results. After completion of her 'no BS' program, which cuts through all the diet-industry bunk, you'll have the knowledge and skillset to maintain progress and maximize personal performance. This book is a must-read whether your goal is to lose body fat, build muscle, or just eat smart to fuel your life.Dr. Tiff has truly changed my thinking on food and nutrition. I have lost over 20 pounds and 9 percent body fat to date. Hiring Dr. Tiff was the best gift I could have given myself! Sherrie W., powerhouse corporate exec, mom of 2Dr. Tiff 's macro strategy has allowed us the flexibility to work as a team in achieving our individual nutrition goals while also providing us with the fuel needed to sustain a vigorous workout program. Jason & Julia, married couple, full-time professionalsWhen I met Dr. Tiff, I had no idea how to count macros. I didn't think there was enough time in the day to keep up with it. With her help and suggestions, I was able to figure out how to make it work for not only me but for my family as well. Candy, full-time nurse, wife, mom of 4.…
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Taschenbuch. Condición: Neu. The Metabolic Makeover | 8 Weeks to Macro Mastery | Tiffany Breeding | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2019 | Get Focused Media | EAN 9781732525603 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.…
