9781626254169 - don't let your anxiety run your life: using the science of emotion regulation and mindfulness to overcome fear and worry de klemanski, david h; curtiss, joshua e (43 resultados)
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Condición: Good. 1st Edition. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Condición: Very Good. 1st Edition. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Condición: Very Good. Very Good condition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp.
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Condición: As New. Like New condition. A near perfect copy that may have very minor cosmetic defects.
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paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
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paperback. Condición: Very Good.
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Condición: Very Good. 1st Edition. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Paperback. Condición: new. Paperback. Anxiety is an epidemic in our modern world. But studies now show there is a direct link between anxiety and how you respond to emotions. The Logic of Emotion provides a groundbreaking, step-by-step guide for managing the thoughts and feelings that cause anxiety, worry, fear, and panic.Are yo…ur emotions causing you anxiety? Emotions can be quite beneficial they help us communicate with others, and are deeply connected to special and important memories in our lives. But sometimes, emotions can have unwanted consequences, especially when they cause us fear or anxiety.Studies now show a direct link between emotion regulation and anxiety. Based in the latest research from a Yale University psychologist and professor, the simple yet powerful mindfulness tips in this book will help you stay calm, collected, and make significant improvements in your everyday life, whether at work, at home, or in your relationships.This is the first book to present an integrated model of mindfulness and emotion regulation both clinically proven for reducing anxiety symptoms. Using these easy mindfulness practices, you ll learn to manage your emotions and lessen your anxiety, leading to improvements in your social life, work obligations, and family responsibilities. Anxiety is an epidemic in our modern world. But studies now show there is a direct link between anxiety and how you respond to emotions. The Logic of Emotion provides a groundbreaking, step-by-step guide for managing the thoughts and feelings that cause anxiety, worry, fear, and panic. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Condición: New. Are your emotions causing you anxiety? Emotions can be quite beneficial-they help us communicate with others, and are deeply connected to special and important memories in our lives. But sometimes, emotions can have unwanted consequences, especially when they cause us fear or anxiety.Studies now show a… direct link between emotion regulation and anxiety. Based in the latest research from a Yale University psychologist and professor, the simple yet powerful mindfulness tips in this book will help you stay calm, collected, and make significant improvements in your everyday life, whether at work, at home, or in your relationships.This is the first book to present an integrated model of mindfulness and emotion regulation-both clinically proven for reducing anxiety symptoms. Using these easy mindfulness practices, you'll learn to manage your emotions and lessen your anxiety, leading to improvements in your social life, work obligations, and family responsibilities.
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Don't Let Your Anxiety Run Your Life : Using the Science of Emotion Regulation & Mindfulness to Overcome Fear & Worry
Klemanski, David H.; Curtiss, Joshua E.; Hofmann, Stefan G., Ph.D. (FRW)
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PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Don't Let Your Anxiety Run Your Life : Using the Science of Emotion Regulation & Mindfulness to Overcome Fear & Worry
Klemanski, David H.; Curtiss, Joshua E.; Hofmann, Stefan G., Ph.D. (FRW)
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Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
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Condición: New. Anxiety is an epidemic in our modern world. But studies now show there is a direct link between anxiety and how you respond to emotions. The Logic of Emotion provides a groundbreaking, step-by-step guide for managing the thoughts and feelings that cause anxiety, worry, fear, and panic. Num Pages: 224 pages. BIC C…lassification: VFJP. Category: (P) Professional & Vocational; (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 155 x 229 x 14. Weight in Grams: 326. . 2016. 1st Edition. Paperback. . . . .
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Condición: New. pp. 224.
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Condición: New. Anxiety is an epidemic in our modern world. But studies now show there is a direct link between anxiety and how you respond to emotions. The Logic of Emotion provides a groundbreaking, step-by-step guide for managing the thoughts and feelings that cause anxiety, worry, fear, and panic. Num Pages: 224 pages. BIC C…lassification: VFJP. Category: (P) Professional & Vocational; (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 155 x 229 x 14. Weight in Grams: 326. . 2016. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Trade Paperback. Condición: Brand New. 1st edition. 232 pages. 9.25x6.25x0.50 inches. In Stock.
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