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9781250883421 - Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience de Akbar, Sam, Dr. (32 resultados)
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Stressilient
Librería: Your Online Bookstore, Houston, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Stressilient
Librería: Orion Tech, Kingwood, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
Idioma: Inglés
Publicado por St. Martin's Essentials, 2023
ISBN 10: 1250883423 ISBN 13: 9781250883421
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 5,79
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Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
Idioma: Inglés
Publicado por St. Martin's Essentials, 2023
ISBN 10: 1250883423 ISBN 13: 9781250883421
Librería: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
Idioma: Inglés
Publicado por St. Martin's Essentials, 2023
ISBN 10: 1250883423 ISBN 13: 9781250883421
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
Idioma: Inglés
Publicado por St. Martin's Essentials, 2023
ISBN 10: 1250883423 ISBN 13: 9781250883421
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 5,79
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Stressilient : How to Beat Stress and Build Resilience
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Añadir al carritoCondición: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Stressilient : How to Beat Stress and Build Resilience
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,16
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Añadir al carritoCondición: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Stressilient : How to Beat Stress and Build Resilience
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,16
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Añadir al carritoCondición: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Stressilient
Librería: HPB-Ruby, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 4,03
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Añadir al carritopaperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!
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Stressilient
Librería: Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago, Racine, WI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 5,35
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Añadir al carritoCondición: acceptable. Book is considered to be in acceptable condition. The actual cover image may not match the stock photo. Book may have one or more of the following defects: noticeable wear on the cover dust jacket or spine; curved, dog eared or creased page s ; writing or highlighting inside or on the edges; sticker s or other adhesive on cover; CD DVD may not be included; and book may be a former library copy.
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Stressilient
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 9,13
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.
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Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 7,52
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Stressilient : How to Beat Stress and Build Resilience
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,09
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Añadir al carritoCondición: New.
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Stressilient [Paperback] Akbar, Sam
Librería: Lakeside Books, Benton Harbor, MI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Añadir al carritoCondición: New. Brand New! Not Overstocks or Low Quality Book Club Editions! Direct From the Publisher! We're not a giant, faceless warehouse organization! We're a small town bookstore that loves books and loves it's customers! Buy from Lakeside Books!
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Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience (Paperback or Softback)
Idioma: Inglés
Publicado por St. Martin's Essentials 8/1/2023, 2023
ISBN 10: 1250883423 ISBN 13: 9781250883421
Librería: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 14,85
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Añadir al carritoPaperback or Softback. Condición: New. Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience. Book.
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Stressilient : How to Beat Stress and Build Resilience
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,98
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
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Stressilient Format: Paperback
Librería: INDOO, Avenel, NJ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 15,35
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Añadir al carritoCondición: As New. Unread copy in mint condition.
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Stressilient Format: Paperback
Librería: INDOO, Avenel, NJ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 15,44
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Añadir al carritoCondición: New. Brand New.
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Stressilient (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por St. Martin's Essentials, 2023
ISBN 10: 1250883423 ISBN 13: 9781250883421
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,86
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Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. Stress. It's everywhere these days: a cry for help, the answer to why illnesses pop up (or won't go away), an issue for students and workers, and a culprit when it comes to everything from car accidents to weight gain. Stress is one of those problems most of us are left to figure out and solve by ourselves (a warm bath with scented candle only goes so far). Akbar walks worried readers through how to calm themselves by: -understanding how your brain is wired and why its natural genius at problem-solving doesn't help when it comes to stress-creating space between you and your thoughts-repeating worrisome words to sap them of meaning-defusing "thought bombs"-learning to avoid the CAGE (Control, Avoid, Get rid of, Eliminate) when it comes to feelings and training yourself to stop trying to shut down real pain-scanning and labelling feelings-the power of urge surfing-accessing your own wisdom There are tried-and-true techniques here, but many more fresh ways to consider the problem of stress. And every one of them is real-world: this book acknowledges that we all have responsibilities, that our time likely isn't our own, and that the goal is to reduce stress rather than eliminate it altogether. Dr. Akbar's wise and experienced voice in this short and calming book will make readers relax into her content. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
Idioma: Inglés
Publicado por St. Martin's Essentials, 2023
ISBN 10: 1250883423 ISBN 13: 9781250883421
Librería: Lifeways Books and Gifts, Prescott, AZ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 16,11
Envío por EUR 6,04
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoSoft cover. Condición: New. Stress. It's everywhere these days: a cry for help, the answer to why illnesses pop up (or won't go away), an issue for students and workers, and a culprit when it comes to everything from car accidents to weight gain. Stress is one of those problems most of us are left to figure out and solve by ourselves (a warm bath with scented candle only goes so far). Akbar walks worried readers through how to calm themselves by: -understanding how your brain is wired and why its natural genius at problem-solving doesn't help when it comes to stress -creating space between you and your thoughts -repeating worrisome words to sap them of meaning -defusing "thought bombs" -learning to avoid the CAGE (Control, Avoid, Get rid of, Eliminate) when it comes to feelings and training yourself to stop trying to shut down real pain -scanning and labelling feelings -the power of urge surfing -accessing your own wisdom There are tried-and-true techniques here, but many more fresh ways to consider the problem of stress. And every one of them is real-world: this book acknowledges that we all have responsibilities, that our time likely isn't our own, and that the goal is to reduce stress rather than eliminate it altogether. Dr. Akbar's wise and experienced voice in this short and calming book will make readers relax into her content.
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Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,93
Envío por EUR 11,56
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: Brand New. 208 pages. 8.25x5.38x1.00 inches. In Stock.
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Stressilient
Librería: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,89
Envío por EUR 17,37
Se envía de Canada a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Special order direct from the distributor.
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Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
Idioma: Inglés
Publicado por St. Martin's Essentials, 2023
ISBN 10: 1250883423 ISBN 13: 9781250883421
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 22,93
Envío por EUR 9,13
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. 2023. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
Idioma: Inglés
Publicado por St. Martin's Essentials, 2023
ISBN 10: 1250883423 ISBN 13: 9781250883421
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 21,92
Envío por EUR 10,50
Se envía de Irlanda a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. 2023. Paperback. . . . . .
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Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 22,55
Envío por EUR 11,56
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: Brand New. 208 pages. 8.25x5.38x1.00 inches. In Stock.
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Stressilient : How to Beat Stress and Build Resilience
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 18,63
Envío por EUR 17,34
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
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Stressilient : How to Beat Stress and Build Resilience
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 21,33
Envío por EUR 17,34
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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Stressilient (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por St. Martin's Essentials, 2023
ISBN 10: 1250883423 ISBN 13: 9781250883421
Librería: AussieBookSeller, Truganina, VIC, Australia
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 33,33
Envío por EUR 32,16
Se envía de Australia a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
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Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
Librería: moluna, Greven, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,49
Envío por EUR 48,99
Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoKartoniert / Broschiert. Condición: New. Über den AutorrnrnSam Akbar, PhDKlappentextrnrnSam Akbar s Stressilient offers smart, easy explanations and practical suggestions dispensed in a fresh, assured voice on a topic of large and growing concern.
