9780815362234 - using positive psychology every day: learning how to flourish de bohlmeijer, ernst; hulsbergen, monique (30 resultados)
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Paperback. Condición: New. We are all looking to flourish, to experience joy, feel engaged with the world, and experience meaningful lives. But the stresses and strains of our daily lives makes this a challenge. Using Positive Psychology Every Day: Learning How to Flourish is about (re)finding the art of living, enabling you to…flourish.Bringing together the best of positive psychology, this book introduces eight evidence-based resources of well-being and flourishing: positive emotions, the discovering and use of strengths, optimism, compassion, post-traumatic growth, positive relationships and spirituality. Each chapter has a concise, simple theoretical introduction and several evidence-based, easy-to-apply exercises.This book is for anyone experiencing stress, distress or lower well-being, as well as coaches and therapists who can use the book for clients in the context of guided self-help.
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Kartoniert / Broschiert. Condición: New. Ernst Bohlmeijer is a professor in mental health promotion at the University of Twente. He has a special interest developing and evaluating interventions based on positive psychology, acceptance and commitment therapy and compassion-base.
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Taschenbuch. Condición: Neu. Using Positive Psychology Every Day | Learning How to Flourish | Ernst Bohlmeijer (u. a.) | Taschenbuch | Einband - flex.(Paperback) | Englisch | 2018 | Routledge | EAN 9780815362234 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: p…reigu Print on Demand.
