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9780262542449 - Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance de Van Sprundel, Mariska (29 resultados)
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: Greenworld Books, Arlington, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: Bellwetherbooks, McKeesport, PA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 2,01
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: Bellwetherbooks, McKeesport, PA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 2,13
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: Goodwill, Brooklyn Park, MN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 2,38
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: Bellwetherbooks, McKeesport, PA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 2,66
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 5,53
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Running Smart (Paperback)
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 19,35
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Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. A science writer and recreational runner explores the science behind popularly held beliefs about shoes, injuries, nutrition, "runner's high," and more.A science writer and recreational runner explores the science behind popularly held beliefs about shoes, injuries, nutrition, "runner's high," and more.Conventional wisdom about running is passed down like folklore (and sometimes contradicts itself)- the right kind of shoe prevents injury--or running barefoot, like our prehistoric ancestors, is best; eat a high-fat diet--and also carbo load before a race; running cures depression--but it might be addictive; running can save your life--although it can also destroy your knee cartilage. Often it's hard to know what to believe. In Running Smart, Mariska van Sprundel, a science journalist and recreational runner who has had her fair share of injuries, sets out to explore the science behind such claims.In her quest, van Sprundel reviews the latest developments in sports science, consults with a variety of experts, and visits a sports lab to have her running technique analyzed. She learns, among other things, that according to evolutionary biology, humans are perfectly adapted to running long distances (even if our hunter-gatherer forebears suffered plenty of injuries); that running sets off a shockwave that spreads from foot to head, which may or may not be absorbed by cushioned shoes; and that a good sports bra controls the ping pong-like movements of a female runner's breasts. She explains how the body burns fuel, the best foods to eat before and after running, and what might cause "runner's high." More than fifty million Americans are runners (and a slight majority of them are women). This engaging and enlightening book will help both novice and seasoned runners run their smartest. "A runner and science journalist seeks to find the scientific basis for much of the commonly transmitted wisdom that exists in the running community"-- Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Running Smart : How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,03
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Running Smart
Librería: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 19,39
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Running Smart : How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,29
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 15,99
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Añadir al carritoCondición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 16,32
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Añadir al carritoCondición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 24,09
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Idioma: Inglés
Publicado por The MIT Press Bookstore, 2021
ISBN 10: 0262542447 ISBN 13: 9780262542449
Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 22,46
Envío por EUR 7,51
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: Basi6 International, Irving, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 34,91
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Añadir al carritoCondición: Brand New. New. US edition. Expediting shipping for all USA and Europe orders excluding PO Box. Excellent Customer Service.
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,74
Envío por EUR 10,50
Se envía de Irlanda a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 15 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. 2021. Paperback. . . . . .
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,53
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Brand New. 312 pages. 8.00x5.25x0.79 inches. In Stock.
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Idioma: Inglés
Publicado por The MIT Press Bookstore, 2021
ISBN 10: 0262542447 ISBN 13: 9780262542449
Librería: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Alemania
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 27,53
Envío por EUR 9,95
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 29,92
Envío por EUR 9,04
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 15 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. 2021. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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RunningSmart Format: Paperback
Publicado por Penguin Random House
ISBN 10: 0262542447 ISBN 13: 9780262542449
Librería: INDOO, Avenel, NJ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 26,64
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Añadir al carritoCondición: As New. Unread copy in mint condition.
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RunningSmart Format: Paperback
Publicado por Penguin Random House
ISBN 10: 0262542447 ISBN 13: 9780262542449
Librería: INDOO, Avenel, NJ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 26,73
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Brand New.
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Running Smart (Paperback)
Librería: AussieBookSeller, Truganina, VIC, Australia
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 32,01
Envío por EUR 31,85
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Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. A science writer and recreational runner explores the science behind popularly held beliefs about shoes, injuries, nutrition, "runner's high," and more.A science writer and recreational runner explores the science behind popularly held beliefs about shoes, injuries, nutrition, "runner's high," and more.Conventional wisdom about running is passed down like folklore (and sometimes contradicts itself)- the right kind of shoe prevents injury--or running barefoot, like our prehistoric ancestors, is best; eat a high-fat diet--and also carbo load before a race; running cures depression--but it might be addictive; running can save your life--although it can also destroy your knee cartilage. Often it's hard to know what to believe. In Running Smart, Mariska van Sprundel, a science journalist and recreational runner who has had her fair share of injuries, sets out to explore the science behind such claims.In her quest, van Sprundel reviews the latest developments in sports science, consults with a variety of experts, and visits a sports lab to have her running technique analyzed. She learns, among other things, that according to evolutionary biology, humans are perfectly adapted to running long distances (even if our hunter-gatherer forebears suffered plenty of injuries); that running sets off a shockwave that spreads from foot to head, which may or may not be absorbed by cushioned shoes; and that a good sports bra controls the ping pong-like movements of a female runner's breasts. She explains how the body burns fuel, the best foods to eat before and after running, and what might cause "runner's high." More than fifty million Americans are runners (and a slight majority of them are women). This engaging and enlightening book will help both novice and seasoned runners run their smartest. "A runner and science journalist seeks to find the scientific basis for much of the commonly transmitted wisdom that exists in the running community"-- Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: London Bridge Books, London, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 11,56
Envío por EUR 52,03
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: Good.
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Running Smart (Paperback)
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 26,78
Envío por EUR 42,78
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. A science writer and recreational runner explores the science behind popularly held beliefs about shoes, injuries, nutrition, "runner's high," and more.A science writer and recreational runner explores the science behind popularly held beliefs about shoes, injuries, nutrition, "runner's high," and more.Conventional wisdom about running is passed down like folklore (and sometimes contradicts itself)- the right kind of shoe prevents injury--or running barefoot, like our prehistoric ancestors, is best; eat a high-fat diet--and also carbo load before a race; running cures depression--but it might be addictive; running can save your life--although it can also destroy your knee cartilage. Often it's hard to know what to believe. In Running Smart, Mariska van Sprundel, a science journalist and recreational runner who has had her fair share of injuries, sets out to explore the science behind such claims.In her quest, van Sprundel reviews the latest developments in sports science, consults with a variety of experts, and visits a sports lab to have her running technique analyzed. She learns, among other things, that according to evolutionary biology, humans are perfectly adapted to running long distances (even if our hunter-gatherer forebears suffered plenty of injuries); that running sets off a shockwave that spreads from foot to head, which may or may not be absorbed by cushioned shoes; and that a good sports bra controls the ping pong-like movements of a female runner's breasts. She explains how the body burns fuel, the best foods to eat before and after running, and what might cause "runner's high." More than fifty million Americans are runners (and a slight majority of them are women). This engaging and enlightening book will help both novice and seasoned runners run their smartest. "A runner and science journalist seeks to find the scientific basis for much of the commonly transmitted wisdom that exists in the running community"-- Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
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Running Smart
Librería: Rarewaves USA United, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 26,76
Envío por EUR 43,04
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New.
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Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance
Librería: moluna, Greven, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 27,20
Envío por EUR 48,99
Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Mariska van Sprundel is a freelance science journalist who has written for Runner s World and other publications. The creator of The Rational Runner, a blog about science and running, she is a running instructor for recreational runners at a U.
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Running Smart
Librería: Rarewaves.com UK, London, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 26,76
Envío por EUR 75,15
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New.
