Welz rainer (82 resultados)

Broschiert. Condición: Gut. 166 Seiten; Das hier angebotene Buch stammt aus einer teilaufgelösten Bibliothek und kann die entsprechenden Kennzeichnungen aufweisen (Rückenschild, Instituts-Stempel.); der Buchzustand ist ansonsten ordentlich und dem Alter entsprechend gut. Einband folienkaschiert. Der Kopfschnitt ist kaffeefleckig. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 325.…

Broschiert. Condición: Gut. 166 Seiten; 14 graph. Darst. u. Kt. ; Das hier angebotene Buch stammt aus einer teilaufgelösten wissenschaftlichen Bibliothek und trägt die entsprechenden Kennzeichnungen (Rückenschild, Instituts-Stempel.); leichte altersbedingte Anbräunung des Papiers; der Buchzustand ist ansonsten ordentlich und dem Alter entsprechend gut. Einbandkanten sind leicht bestoßen. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 300.…

Broschiert. Condición: Gut. 200 Seiten; Der Erhaltungszustand des hier angebotenen Werks ist trotz seiner Bibliotheksnutzung sehr sauber. Es befindet sich neben dem Rückenschild lediglich ein Bibliotheksstempel im Buch; ordnungsgemäß entwidmet. Einbandkanten sind leicht bestoßen. Leichte altersbedingte Anbräunung des Papiers. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 270.…

291 Seiten, Softcover/Paperback, sehr gut Eine steigende Zahl laufsportlich begeisterter Menschen belegt, wie wichtig Laufen vor allem auch im Freizeit-, Breiten- und Gesundheitssport geworden ist. Dr. Thomas Prochnow, Sportwissenschaftler und Trainer von Spitzenathleten, behandelt in dem Buch alle Aspekte, die für einen Läufer wichtig sind: Vom richtigen Einstieg in den Laufsport, Ernährung und Bekleidung, Verletzungsprophylaxe bis hin zum gezielten Training für Wettkämpfe - vom 5000 Meter-Lauf bis zum Ultralanglauf. Einmalig an der Buchreihe ist eine Auswahl der schönsten Laufstrecken in der Region. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 220.…

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guter Zustand. Gewicht in Gramm: 550.

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Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

21 cm, Paperback. Condición: Gut. 321 S. : graph. Darst., Kt. Thomas Prochnow und Rainer Welz. Unter Mitarb. von Lothar Laaber. Lese- und Lagerspuren, / Gutes Exemplar / h11/ 49888 H11 ISBN 389787055x Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 694.

Dissertation (Eine epidemiologische, ökologische und mehrebenenanalytische Untersuchung über Häufigkeit und regionale Verteilung von Selbstmordversuchen) Gewicht in Gramm: 550 leichte äußere Gebrauchsspuren, Titelblatt teilweise gelöst, Widmung des Autors, Text sauber.

Paperback. Condición: Brand New. German language. 8.80x6.00x0.60 inches. In Stock.

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Selbstmordhandlungen. Suizid und Suizidversuch aus interdisziplinärer Sicht. Weinheim, Beltz, 1981. 312 S., OKart., dieser berieben, etw.gebrauchssp.; gutes Expl.

Board book. Condición: Brand New. German language. 8.98x6.14x0.71 inches. In Stock.

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293 Seiten, Mit zahlreichen Tabellen, grafischen Darstellungen und Kartenskizzen. Die Einbandkanten gering beschabt, sonst gutes Exemplar Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 445 Original-Broschur, 15x21cm, Zustand: 3.

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Taschenbuch. Condición: Gut. 2. 293 S. Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Die Ausgabe des gelieferten Exemplars kann um bis zu 10 Jahre vom angegebenen Veröffentlichungsjahr abweichen und es kann sich um eine abweichende Auflage handeln. Unser Produktfoto entspricht dem hier angebotenen Artikel, dieser weist folgende Merkmale auf: Helle/saubere Seiten in fester Bindung. Einband leicht belesen/bestoßen. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 400.…

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Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Dieses Buch ist für all diejenigen gedacht, die Nordic Walking sportlich angehen möchten - vom relativen Anfänger bis zum Power Nordic Walker.Die Methoden und Prinzipien, die beim sportlichen Nordic Walking Training zur Anwendung kommen sind grundsätzlich dieselben wie sie auch in anderen Sportarten angewendet werden. Um Leistungssteigerungen und auch gesundheitsfördernde körperliche Anpassungen zu bewirken, ist es notwendig, dass die Sportart systematisch betrieben und trainiert wird, wenngleich in mit weit geringerem Umfang und Intensität wie das beim Laufen der Fall ist. Der Unterschied ist eher gradueller, nicht grundsätzlicher Art.In dem Buch werden zunächst die allgemeinen Grundlagen des sportlichen Trainings aufgezeigt, die zum Verständnis für die späteren Trainingsinhalte und Trainingsmethoden benötigt werden. Nur wer die Grundprinzipien versteht, weiß warum er/sie z.B. 10 km anstatt nur 8 km trainieren soll oder warum es angebracht ist, eine Trainingspause einzulegen. Jeder Trainer - auch der Sportler, der nach seiner eigenen Methode trainiert, sollte immer wissen, warum er gerade in dieser Weise trainiert und welche Trainingsmittel er in welchem Maßstab einsetzt. Ohne systematisches Training bliebe alles mehr oder weniger das Ergebnis eines zufälligen Nutzens. Im weiteren Verlauf des Buches werden die hier beschriebenen Trainingsmethoden und Prinzipien auf die praktische Durchführung des Nordic Walking Trainings umgesetzt und nochmals an der Praxis erklärt. Das im Buch vorgestellte Programm ist für den Anfänger, der eine solide Einführung in das Training sucht, ein wichtiger und grundlegender Ratgeber. Für den ambitionierten Walker, der sich bereits mit der Absicht an Nordic Walking Wettkämpfen und Volksläufen teilzunehmen beschäftigt hat, wird darin fördernde Trainingskonzepte finden und auf seine sportlichen Ziele anwenden können. 170 pp. Deutsch.…

Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Dieses Buch ist für all diejenigen gedacht, die Nordic Walking sportlich angehen möchten - vom relativen Anfänger bis zum Power Nordic Walker.Die Methoden und Prinzipien, die beim sportlichen Nordic Walking Training zur Anwendung kommen sind grundsätzlich dieselben wie sie auch in anderen Sportarten angewendet werden. Um Leistungssteigerungen und auch gesundheitsfördernde körperliche Anpassungen zu bewirken, ist es notwendig, dass die Sportart systematisch betrieben und trainiert wird, wenngleich in mit weit geringerem Umfang und Intensität wie das beim Laufen der Fall ist. Der Unterschied ist eher gradueller, nicht grundsätzlicher Art.In dem Buch werden zunächst die allgemeinen Grundlagen des sportlichen Trainings aufgezeigt, die zum Verständnis für die späteren Trainingsinhalte und Trainingsmethoden benötigt werden. Nur wer die Grundprinzipien versteht, weiß warum er/sie z.B. 10 km anstatt nur 8 km trainieren soll oder warum es angebracht ist, eine Trainingspause einzulegen. Jeder Trainer - auch der Sportler, der nach seiner eigenen Methode trainiert, sollte immer wissen, warum er gerade in dieser Weise trainiert und welche Trainingsmittel er in welchem Maßstab einsetzt. Ohne systematisches Training bliebe alles mehr oder weniger das Ergebnis eines zufälligen Nutzens. Im weiteren Verlauf des Buches werden die hier beschriebenen Trainingsmethoden und Prinzipien auf die praktische Durchführung des Nordic Walking Trainings umgesetzt und nochmals an der Praxis erklärt. Das im Buch vorgestellte Programm ist für den Anfänger, der eine solide Einführung in das Training sucht, ein wichtiger und grundlegender Ratgeber. Für den ambitionierten Walker, der sich bereits mit der Absicht an Nordic Walking Wettkämpfen und Volksläufen teilzunehmen beschäftigt hat, wird darin fördernde Trainingskonzepte finden und auf seine sportlichen Ziele anwenden können. 170 pp. Deutsch.…

Buch. Condición: Neu. Neuware -Für Läufer stellt das Alter ab 50plus oftmals einen kritischen Abschnitt dar, denn viele merken zum ersten Mal bewusst dass sie langsamer werden und ein Schönreden nicht mehr geht. Bei anderen kommen Knie- oder Gelenkbeschwerden hinzu, die Freude am Laufen nimmt ab und viele denken daran, aufzuhören. Das neue Buch von Rainer Welz wendet sich an alle, die mit dem Gedanken ans Aufhören spielen, denn das muss nicht sein; zu hoch sind doch die gesundheitlichen Vorteile und längere Lebenserwartung durch Sport. Auch für die Gruppe der aktiven 50plus Neueinsteiger sind Trainingspläne enthalten, die das Einsteigen einfach und erfolgreich werden lassen. Anhand der Fehler des älteren Läufers wird für alle ein altersgerechtes Training vorgestellt und die Hintergründe wie Training wirkt erklärt. Auch Nordic Walking nimmt darin als Alternative zum Laufen seinen Platz ein, denn richtig betrieben ist Nordic Walking ein Sport der dem Laufen in Nichts nachsteht. Alles ist möglich von Gesundheitssport bis zum Marathon und mehr. 190 pp. Deutsch.…

Buch. Condición: Neu. Neuware -Für Läufer stellt das Alter ab 50plus oftmals einen kritischen Abschnitt dar, denn viele merken zum ersten Mal bewusst dass sie langsamer werden und ein Schönreden nicht mehr geht. Bei anderen kommen Knie- oder Gelenkbeschwerden hinzu, die Freude am Laufen nimmt ab und viele denken daran, aufzuhören. Das neue Buch von Rainer Welz wendet sich an alle, die mit dem Gedanken ans Aufhören spielen, denn das muss nicht sein; zu hoch sind doch die gesundheitlichen Vorteile und längere Lebenserwartung durch Sport. Auch für die Gruppe der aktiven 50plus Neueinsteiger sind Trainingspläne enthalten, die das Einsteigen einfach und erfolgreich werden lassen. Anhand der Fehler des älteren Läufers wird für alle ein altersgerechtes Training vorgestellt und die Hintergründe wie Training wirkt erklärt. Auch Nordic Walking nimmt darin als Alternative zum Laufen seinen Platz ein, denn richtig betrieben ist Nordic Walking ein Sport der dem Laufen in Nichts nachsteht. Alles ist möglich von Gesundheitssport bis zum Marathon und mehr. 190 pp. Deutsch.…

Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Dieses Buch ist für all diejenigen gedacht, die Nordic Walking sportlich angehen möchten - vom relativen Anfänger bis zum Power Nordic Walker.Die Methoden und Prinzipien, die beim sportlichen Nordic Walking Training zur Anwendung kommen sind grundsätzlich dieselben wie sie auch in anderen Sportarten angewendet werden. Um Leistungssteigerungen und auch gesundheitsfördernde körperliche Anpassungen zu bewirken, ist es notwendig, dass die Sportart systematisch betrieben und trainiert wird, wenngleich in mit weit geringerem Umfang und Intensität wie das beim Laufen der Fall ist. Der Unterschied ist eher gradueller, nicht grundsätzlicher Art.In dem Buch werden zunächst die allgemeinen Grundlagen des sportlichen Trainings aufgezeigt, die zum Verständnis für die späteren Trainingsinhalte und Trainingsmethoden benötigt werden. Nur wer die Grundprinzipien versteht, weiß warum er/sie z.B. 10 km anstatt nur 8 km trainieren soll oder warum es angebracht ist, eine Trainingspause einzulegen. Jeder Trainer - auch der Sportler, der nach seiner eigenen Methode trainiert, sollte immer wissen, warum er gerade in dieser Weise trainiert und welche Trainingsmittel er in welchem Maßstab einsetzt. Ohne systematisches Training bliebe alles mehr oder weniger das Ergebnis eines zufälligen Nutzens. Im weiteren Verlauf des Buches werden die hier beschriebenen Trainingsmethoden und Prinzipien auf die praktische Durchführung des Nordic Walking Trainings umgesetzt und nochmals an der Praxis erklärt. Das im Buch vorgestellte Programm ist für den Anfänger, der eine solide Einführung in das Training sucht, ein wichtiger und grundlegender Ratgeber. Für den ambitionierten Walker, der sich bereits mit der Absicht an Nordic Walking Wettkämpfen und Volksläufen teilzunehmen beschäftigt hat, wird darin fördernde Trainingskonzepte finden und auf seine sportlichen Ziele anwenden können.…

21 x 15. 271 Seiten. OKart. Ordnungsgemäß aus einer Universitäts-Bibliothek ausgesondert (Stempel, Rückenschild). Einbandkanten leicht berieben, sonst gut erhalten. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 400.

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