Torres lorena (274 resultados)

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Condición: Fair. : Vas a ser mamá: Cómo prepararse para la lactancia es una guía práctica y entretenida destinada a madres y padres que buscan información rigurosa y útil sobre el amamantamiento. Este libro aborda los beneficios de la lactancia materna tanto para la madre como para el bebé, y ofrece soluciones a los problemas que puedan surgir durante este período. Con un enfoque ilustrado y ameno, las autoras, dos matronas con amplia experiencia, brindan consejos y resuelven dudas frecuentes para que puedas disfrutar plenamente de esta etapa. EAN: 9788436836615 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Educación Título: Vas a ser mamá Autor: Alicia Rodríguez Torres| Lorena García Esteban Editorial: Grupo Anaya Publicaciones Generales Idioma: es-ES Páginas: 184 Formato: tapa blanda. Domínguez Amorín, Gerardo (ilustrador).…

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Paperback. Condición: new. Paperback. Un plan de alto rendimiento con un enfoque multifactorial, basado en el conocimiento y la experiencia de Lorena Torres en la elite deportiva, que te permitira alcanzar tu maximo potencial. Los deportistas de elite poseen unas cualidades excepcionales que los diferencian del resto de la poblacion. Estos atletas dedican su vida a intentar alcanzar la mejor version posible de si mismos para obtener el exito, una gloria que parece reservada a muy pocos. Cual es el secreto para conseguir esos niveles de excelencia? Es cuestion de talento o de esfuerzo? Rendir al maximo nivel no es algo exclusivo de los deportistas de elite, y tratar de ser la mejor version de uno mismo tampoco. En este libro, Lorena Torres, especialista en alto rendimiento deportivo, nos ofrece las claves para alcanzar la excelencia en aquello que nos propongamos: *Preparate: define tu proposito, apoyate en tu motivacion y determinacion, desafia lo convencional, cuenta con tu organismo y rodeate de un entorno que sume. *Entrenate: pon tu plan en accion y afianza tus habitos mediante tres pilares basicos -- muevete, nutrete y domina tu mente. *Compite: abraza tu superacion, aprende de las derrotas, potencia tu liderazgo personal, y define tus rituales de competicion. *Recuperate: valora tu sueno, profundiza en estrategias de recuperacion como la exposicion deliberada al frio y al calor, la meditacion y la respiracion. Todos podemos rendir al maximo de nuestras posibilidades, independientemente del proposito que persigamos, si tenemos la intencion, la motivacion y los recursos adecuados para ello. En Superate conoceras los factores que influyen en el potencial individual y descubriras herramientas con una base cientifica que podras utilizar en tu dia a dia.ENGLISH DESCRIPTIONA high-performance plan with a multifaceted approach based on Lorena Torres knowledge and experience in elite sports will help you achieve your highest potential. Elite athletes possess exceptional qualities that differentiate them from the rest of the world. These athletes dedicate their lives to becoming the best possible versions of themselves in order to succeed, the kind of glory that seems reserved for just a few. What is the secret to reach such levels of excellency? Is it a matter of talent, or effort? Performing at the highest level is not exclusive of elite athletes, nor trying to be our best versions. In this book, Lorena Torres, expert on high-performance sports, offers clues to achieve excellence in everything we set out to do: Prepare: define your purpose, rely on your motivation and your determination, defy conventionalities, count on your body, and surround yourself with great people.Train: put your plan into action and reinforce your habits through three basic pillarsmovement, nutrition, and controlling your mind.Compete: embrace your self-improvement, learn from defeat, enhance your personal leadership, and define your competition rituals.Recover: value your dream, deepen your recovering strategies, such as a deliberate exposure to cold and heat, meditation, and breathing. We can all perform to the top of our capabilities, regardless of the purpose we pursuit if we have the intention, the motivation, and the right resources to do so. In Outdo Yourself, you will know the factors that influence individual potential and you will find science-based tools to use on your day to day. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Torres Molina, Lorena; Jiménez Kop, Amanda (ilustrador).

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Condición: Very Good. : El secreto de la luna es un libro publicado en 2010 por Carambuco. La historia se desarrolla en Vilanova i la Geltrù, España, y está escrito en español. Este libro promete llevarte a un mundo de misterio y aventura bajo la luz de la luna. EAN: 9788493779412 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: El secreto de la luna Idioma: es-ES Formato: Tapa dura. Torres Quesada, Lorena (ilustrador).…

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Condición: New. In. Torres Molina, Lorena; Jiménez Kop, Amanda (ilustrador).

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Condición: New. Torres Quesada, Lorena (ilustrador).

Condición: New. Idioma/Language: Español. Es una guía práctica y entretenida sobre el amamantamiento destinada a las madres y a los padres que las acompañan en tan grata tarea, para que puedan obtener información rigurosa y útil, así como resolver dudas frecuentes. La obra se dedica de manera específica a la lactancia materna, trata de los beneficios tanto para la madre como para el bebé y también sobre los problemas que diferentes situaciones pueden provocar en este momento tan delicado. Es una guía ilustrada, práctica y también divertida. Las autoras son dos matronas con gran experiencia en la comunicación con las madres y los padres en la preparación para la nueva etapa que se avecina en sus vidas. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Domínguez Amorín, Gerardo (ilustrador).…

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