Pool erica (62 resultados)
Healing Emotional Pain Workbook: Process-Based CBT Tools for Moving Beyond Sadness, Fear, Worry, and Shame to Discover Peace and Resilience
McKay PhD, Matthew,Fanning, Patrick,Pool PsyD, Erica,Zurita Ona PsyD, Patricia E.
- Tapa blanda
Librería: HPB-Red, Dallas, TX, Estados Unidos de AmericaHPB-Red
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paperback. Condición: Good. Connecting readers with great books since 1972! Used textbooks may not include companion materials such as access codes, etc. May have some wear or writing/highlighting. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
Distress Tolerance Made Easy: Dialectical Behavior Therapy Skills for Dealing with Intense Emotions in Difficult Times
Van Dijk MSW, Sheri; McKay PhD, Matthew; Wood PsyD, Jeffrey C.; Brantley MD, Jeffrey; Fanning, Patrick; Pool PsyD, Erica; Zurita Ona PsyD, Patricia E.
- Tapa blanda
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Healing Emotional Pain Workbook: Process-Based CBT Tools for Moving Beyond Sadness, Fear, Worry, and Shame to Discover Peace and Resilience
McKay PhD, Matthew; Fanning, Patrick; Pool PsyD, Erica; Zurita Ona PsyD, Patricia E.
Idioma: Inglés
Editorial: New Harbinger Publications (edition Workbook), 2022
- Tapa blanda
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de AmericaBooksRun
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- Tapa blanda
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The Judgment Trap: Why We Judge, How It Hurts Us, and How to Break Free
McKay PhD, Matthew; Pool PsyD, Erica; Catella PsyD, Stephanie
- Tapa blanda
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Condición: As New. Unread book in perfect condition.
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Paperback. Condición: Good. Find liberation from self-criticism, unleash your potential, and thrive in an increasingly challenging and judgmental world. Do you ever feel trapped in a culture of comparison, cancellation, and us-against-them thinking? Have you struggled with mental health issues such as anger, anxiety, or de…pression? Do you feel like you'll never be attractive enough, smart enough, or successful enough? In our modern world of information overload and social media, it's easy to measure ourselves against total strangers, and likewise, to cast judgment on others. But what if this judgment is actually the source of our suffering? Written by a dream team of mental health professionals and drawing on decades of clinical experience and cutting-edge research, this groundbreaking guide offers profound and practical insight to overcome "the judgment trap"--once and for all. Using proven-effective techniques from cognitive behavioral therapy (CBT), acceptance and commitment therapy (ACT), mindfulness practices, and insights from spiritual traditions such as Buddhism, you'll learn to identify and challenge negative self-narratives, cultivate self-compassion, and build a lifelong foundation based on your most cherished values. You'll discover four key skills to strengthen your mental health and well-being: Awareness: Practice mindfulness to overcome negative thoughts Acceptance: Embrace what is and accept what you cannot change Compassion: Cultivate kindness and compassion for yourself and others Values-based intention: Act on deeply held values, rather than impulse And, most importantly, you'll learn to practice radical nonjudgment--awareness and acceptance of what is--to guide your life choices and cultivate wisdom, gratitude, connection, and joy.
The Judgment Trap: Why We Judge, How It Hurts Us, and How to Break Free
McKay PhD, Matthew; Pool PsyD, Erica; Catella PsyD, Stephanie
- Tapa blanda
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Editorial: New York State Agricultural Experiment Station Cornell University , Geneva, 1985
- Tapa blanda
- Revista/Periódico
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Añadir al carritoSoft cover. Condición: New. Copyright Date: 1985 Sm Quarto, PP.28. B & W Photos, Color Covers, Text Figures (ilustrador).
- Tapa blanda
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Paperback. Condición: New.
- Tapa blanda
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- Tapa blanda
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Paperback. Condición: New. Powerful and customizable tools grounded in process-based cognitive behavioral therapy (CBT) to help you heal emotional pain and live a vital, values-based lifeDo you struggle with overwhelming emotions, such as anger, anxiety, sadness, shame, or self-blame? Emotions-even intensely distressing ones-are… a natural part of life. But if your emotions are so intense that they're hurting your relationships or getting in the way of your happiness, it's time for a change.Written by a team of mental health experts, Healing Emotional Pain Workbook is a step-by-step guide to understanding your emotions and enhancing your overall well-being. Rather than a one-size-fits-all treatment, this workbook takes a tailored approach to help you treat the root cause of your emotional pain-whether it's avoidance, internalization, or rumination. As a result, you'll create a personalized plan to help you overcome intense emotions and live the life you want.With this workbook, you'll learn to: ·Stop avoiding and start showing up to your life ·Replace self-blame with self-compassion ·Make decisions based on your values, not your emotions ·Break free from repetitive negative thinking ·Increase psychological flexibility ·Accept your thoughts and emotions-rather than trying to outrun them! When our emotions spiral out of control, they can result in chronic mental suffering. This workbook can help you change the way you react to emotions, before they negatively impact your life.
- Tapa blanda
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Distress Tolerance Made Easy: Dialectical Behavior Therapy Skills for Dealing with Intense Emotions in Difficult Times
Van Dijk MSW, Sheri; McKay PhD, Matthew; Wood PsyD, Jeffrey C.; Brantley MD, Jeffrey; Fanning, Patrick; Pool PsyD, Erica; Zurita Ona PsyD, Patricia E.
- Tapa blanda
Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino UnidoMajestic Books
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EUR 22,62
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Condición: New.
- Tapa blanda
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- Tapa blanda
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Condición: New. 2022. Workbook. Paperback. . . . . .
- Tapa blanda
Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino UnidoMajestic Books
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- Tapa blanda
Librería: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, ItaliaBrook Bookstore On Demand
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Condición: new.
The Judgment Trap: Why We Judge, How It Hurts, and How to Break Free
McKay PhD, Matthew; Pool PsyD, Erica; Catella PsyD, Stephanie
- Tapa blanda
Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino UnidoMajestic Books
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EUR 24,40
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Distress Tolerance Made Easy: Dialectical Behavior Therapy Skills for Dealing with Intense Emotions in Difficult Times
Van Dijk MSW, Sheri; McKay PhD, Matthew; Wood PsyD, Jeffrey C.; Brantley MD, Jeffrey; Fanning, Patrick; Pool PsyD, Erica; Zurita Ona PsyD, Patricia E.
- Tapa blanda
Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino UnidoRia Christie Collections
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- Tapa blanda
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de AmericaKennys Bookstore
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EUR 26,03
Envío por EUR 9,06Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 10 disponibles
Condición: New. 2022. Workbook. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
- Tapa blanda
Librería: Russell Books, Victoria, BC, CanadaRussell Books
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EUR 17,75
Envío por EUR 17,25Se envía de Canada a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
paperback. Condición: New. Special order direct from the distributor.
Healing Emotional Pain Workbook: Process-Based CBT Tools for Moving Beyond Sadness, Fear, Worry, and Shame to Discover Peace and Resilience
Pool, Erica Erica Pool, Matthew McKay, Patricia E. Zurita Ona PsyD, Patrick Fanning,
- Tapa blanda
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino UnidoChiron Media
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EUR 18,53
Envío por EUR 18,03Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
paperback. Condición: New.
Healing Emotional Pain Workbook: Process-Based CBT Tools for Moving Beyond Sadness, Fear, Worry, and Shame to Discover Peace and Resilience
Erica Pool,Matthew McKay,Patricia E. Zurita Ona PsyD,Patrick Fanning
- Tapa blanda
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino UnidoChiron Media
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EUR 18,61
Envío por EUR 18,03Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 20 disponibles
Paperback. Condición: New.
The Judgment Trap: Why We Judge, How It Hurts Us, and How to Break Free
McKay PhD, Matthew (Author)/ Pool PsyD, Erica (Author)/ Catella PsyD, Stephanie (Author)
- Tapa blanda
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino UnidoRevaluation Books
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Trade Paperback. Condición: Brand New. 152 pages. 9.00x6.00x9.00 inches. In Stock.
The Judgment Trap: Why We Judge, How It Hurts Us, and How to Break Free
McKay PhD, Matthew (Author)/ Pool PsyD, Erica (Author)/ Catella PsyD, Stephanie (Author)
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Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino UnidoRevaluation Books
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Trade Paperback. Condición: Brand New. 152 pages. 9.00x6.00x9.00 inches. In Stock.
The Judgment Trap: Why We Judge, How It Hurts Us, and How to Break Free
McKay PhD, Matthew (Author)/ Pool PsyD, Erica (Author)/ Catella PsyD, Stephanie (Author)
- Tapa blanda
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino UnidoRevaluation Books
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EUR 19,68
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Trade Paperback. Condición: Brand New. 152 pages. 9.00x6.00x9.00 inches. In Stock.
- Tapa blanda
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino UnidoGreatBookPricesUK
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EUR 19,68
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