Maynard l sisler (10 resultados)

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Paperback or Softback. Condición: New. Restez en Bonne Sant�, Restez Jeune - La Science de Vivre jusqu'� 150 Ans: Science de la Long�vit� de Pointe pour Inverser le Vieillissement et Vivre. Book.

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Paperback. Condición: new. Paperback. Debloquez une Vie Vibrante jusqu'a 150 Ans Etes-vous pret a passer de l'inquietude face au vieillissement a la maitrise confiante de votre duree de vie en bonne sante ? Imaginez vivre jusqu'a 150 ans - vibrant, en pleine forme et debordant d'energie ! Stay Healthy, Stay Youthful: The Science of Living to 150 par Tad Sisler est votre guide pour ralentir le vieillissement cellulaire, booster l'energie quotidienne et ajouter des decennies de vie juvenile. Ce livre regorge de recherches a jour et de pointe datant de 2025. Decouvrez comment: * Inverser le vieillissement au niveau cellulaire grace au plan des Marqueurs du Vieillissement que la plupart des medecins n'enseignent jamais. * Booster la vitalite par une nutrition personnalisee et des supplements. Activer les genes de longevite en utilisant le jeune, les nutraceutiques et des trackers nutritionnels pilotes par l'IA. * Renforcer la resilience avec l'exercice et la gestion du stress. Proteger les mitochondries et reduire l'inflammation - les facteurs caches de la fatigue et des maladies. * Optimiser le sommeil pour une sante optimale. Maitriser les protocoles de stress et de sommeil qui abaissent le cortisol et regenerent votre cerveau pendant la nuit. * Explorer les therapies futures comme les avancees genetiques. Apercevoir les percees de demain (transplants de cellules souches, impression 3D d'organes, medicaments anti-age) et savoir quand agir. A l'interieur du Livre: * 187 pages, 21 chapitres riches en recherches avec des citations de 2025 et des insights soutenus par la science. * Plans d'action pratiques pour des resultats immediats. Developpements a venir que vous pouvez anticiper. a la fin de chaque chapitre. * Outils d'IA pour des strategies de longevite personnalisees. Glossaire et liens vers les meilleures applications de sante basees sur l'IA.- Ecrit par Tad Sisler, laureat du prix Readers' Favorite et compositeur votant aux Grammy. Laureat d'un Telly Award, Tad a guide plus de 40 000 etudiants et lecteurs vers des vies plus saines. Ecrit dans un style accessible a tous, Tad distille des montagnes de recherches actuelles. Decouvrez comment inverser le vieillissement grace a des strategies pratiques en matiere de nutrition, d'exercice, de gestion du stress et d'optimisation du sommeil. Explorez les therapies emergentes comme les avancees genetiques et l'impression 3D d'organes, ainsi que l'avenir des decouvertes en sante pilotees par l'IA. Soutenu par des recherches de 2025 montrant que les changements de mode de vie ralentissent le vieillissement cellulaire de 15 %, ce livre propose des plans d'action concrets et des insights d'experts pour etendre votre duree de vie en bonne sante. Que vous visiez des decennies supplementaires ou que vous souhaitiez simplement vous sentir plus jeune aujourd'hui, ce guide vous donne les moyens de prosperer. - C'est le premier livre sur la longevite qui m'a fait croire que 150 ans est possible - et qui m'a montre comment commencer des maintenant. - Dr. T. Witt, Dentiste, lecteur beta Marre des conseils sante contradictoires ? Ce guide offre des etapes claires et actionnables pour prosperer. Vous vous reveillez encore raide et embrume ? Ouvrez le Chapitre 15 et appliquez la reinitialisation circadienne en trois etapes qui restaure un sommeil profond en 72 heures. Pret a ajouter des decennies de vie vibrante ? Cliquez sur Acheter Maintenant et commencez a inverser votre horloge biologique des aujourd'hui. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…