Beate paterok (27 resultados)
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Idioma: Alemán
Editorial: Hogrefe Verlag; 4., aktualisierte Auflage 2024 (27. Mai 2024), 2024
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Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
Idioma: Alemán
Editorial: Göttingen ; Bern ; Stockholm ; Florenz ; Helsinki ; Wien ; Paris ; Oxford ; Prag ; Toronto ; Boston, Mass. ; Amsterdam ; Kopenhagen : Hogrefe,, 2014
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kart. Condición: Gut. 2., korrigierte Aufl. 209 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm Schönes, ordentliches, gutes Exemplar. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550.
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Condición: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with ma…ps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.
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Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Idioma: Alemán
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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Librería: Druckwaren Antiquariat, Salzwedel, AlemaniaDruckwaren Antiquariat
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Condición: Usado - Excelente
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kart., broschiert. Condición: Sehr gut. 191 S., Ill. Einbd. leicht berieben, ansonsten sehr gut erhalten. ISBN: 9783801722920 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 290.
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Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Librería: medimops, Berlin, Alemaniamedimops
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Condición: as new. Wie neu/Like new.
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Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino UnidoRevaluation Books
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Condición: Brand New. 210 pages. German language. 5.16x0.59x8.03 inches. In Stock.
Idioma: Alemán
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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Condición: As New. Unread book in perfect condition.
Idioma: Alemán
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Librería: medimops, Berlin, Alemaniamedimops
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Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Librería: Fachbuch-Versandhandel, Freiburg, AlemaniaFachbuch-Versandhandel
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Condición: Gut. 3. Auflage 2017, broschiert, sehr guter Zustand, h4, Hogrefe-Verlag.
Idioma: Alemán
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Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino UnidoMajestic Books
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Condición: New.
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Librería: Gerald Wollermann, Bad Vilbel, AlemaniaGerald Wollermann
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Condición: Gut. 1. Auflage 2010. 191 S. Innerhalb Deutschlands Versand je nach Größe/Gewicht als Großbrief bzw. Bücher- und Warensendung mit der Post oder per DHL. Rechnung mit MwSt.-Ausweis liegt jeder Lieferung bei. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 140 Taschenbuch, Maße: 13.4 cm x 1.5 cm x 20.8 cm.
Idioma: Alemán
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Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de AmericaBooks Puddle
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Idioma: Alemán
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Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino UnidoGreatBookPricesUK
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Condición: As New. Unread book in perfect condition.
Idioma: Alemán
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Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino UnidoGreatBookPricesUK
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Idioma: Alemán
Editorial: Göttingen ; Bern ; Stockholm ; Wien ; Paris ; Oxford ; Prag ; Toronto ; Cambridge, Mass. ; Amsterdam ; Kopenhagen : Hogrefe, 2010
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Librería: Borkert, Schwarz und Zerfaß GbR, Berlin, AlemaniaBorkert, Schwarz und Zerfaß GbR
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EUR 10,00
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kart. Condición: Sehr gut. 191 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm Vorsatzblatt mit Praxisstempel, sonst sauber erhalten und keine Anstreichungen o.ä. - Inhalt: Einführung -- 1 Wenn die Nacht zum Alptraum wird - ein Blick in die Schlafsprechstunde -- 2 Welche Schlafstörung habe ich? -- 2.1 Formen von Schlafstörungen -- 2.2 Ein Frag…ebogen zur Selbstdiagnose -- 2.3 Diagnose: Primäre Insomnie -- 3 Teufelskreis Schlaflosigkeit - Verlauf und Ursachen chronischer Schlafstörungen -- 3.1 Verbreitung von Schlafstörungen -- 3.2 Dauer von Schlafstörungen -- 3.3 Patientenkarriere oder: Der leidvolle Weg eines Schlafgestörten -- 3.4 Teufelskreislauf Schlaflosigkeit oder: "Warum hören Schlafstörungen von alleine nicht auf?" -- 4 Den eigenen Schlaf unter die Lupe nehmen: Das Schlafprotokoll -- 4.1 Was ist ein Schlafprotokoll? -- 4.2 Wie wertet man ein Schlafprotokoll aus? -- Teil 2: Das Schlaftraining -- 5 Das Schlaftraining: Grundlagen und Wirkprinzip -- 5.1 Das Prinzip der Schlafkompression -- 5.2 Wie wirkt die Schlafkompression? -- 5.3 Für wen ist das Schlaftraining geeignet und welche Nebenwirkungen können auftreten? -- 6 Der Ablauf des Schlaftrainings -- 6.1 In den Startlöchern - Konkrete Vorbereitungen für das Schlaftraining -- 6.2 Die erste Woche des Schlaftrainings -- 6.3 Die zweite Woche des Schlaftrainings -- 6.4 Die dritte Woche des Schlaftrainings -- 6.5 Die vierte Woche des Schlaftrainings -- 6.6 Die fünfte Woche des Schlaftrainings -- 6.7 Die sechste Woche des Schlaftrainings -- 6.8 Die siebte Woche des Schlaftrainings -- 6.9 Die achte Woche des Schlaftrainings -- Teil 3: Ausbildung zum Experten in eigener Sache -- 7 Eine Reise durch die Nacht - Aufklärung über den Schlaf -- 7.1 Schlaf und Schlafkultur im Wandel der Zeit -- 7.2 Moderne Schlafforschung: Fakten über den Schlaf -- 8 Wie viel Schlaf braucht der Mensch? -- 8.1 Schlafveränderungen im Alter -- 8.2 Jahreszeit -- 8.3 Aktuelle Belastungen -- 8.4 Kurz- und Langschläfer -- 8.5 Kann man lernen, mit weniger Schlaf auszukommen? -- 9 Schlafen und Wachen als biologischer Rhythmus -- 9.1 Die "innere Uhr" -- 9.2 Abend- und Morgenmenschen -- 9.3 Biologische Rhythmen und das Schlaftraining -- 10 Regeln des gesunden Schlafes - Schlafhygiene -- 10.1 Die richtige Matratze gegen Ihre Schlafstörungen? Vom Einfluss des Schlafzimmers auf den Schlaf -- 10.2 Das Wochenende als Schlafstörer: Vom Nutzen regelmäßiger Aufstehzeiten -- 10.3 Fluch und Segen des Mittagsschlafes -- 10.4 Alkohol - das älteste Schlafmittel der Welt? -- 10.5 Ein Kaffee am Morgen vertreibt alle Sorgen? - der Einfluss von Genussmitteln (Koffein und Nikotin) -- auf den Schlaf 10.6 Sich so richtig verausgaben - der Einfluss von Sport auf den Schlaf -- 10.7 Magie im Alltag - Sinn und Unsinn von Zubettgehritualen -- 10.8 Auf die Plätze, fertig, los! Schlafen will vorbereitet sein -- 10.9 Aufstehen oder liegen bleiben? -- 10.10 Das Bett ist nur zum Schlafen da -- 10.11 Der heimliche Gang zum Kühlschrank. die Nachteile nächtlichen Essens -- 10.12 Entspannen Sie sich! -- 10.13 Zusammenfassung der Regeln des gesunden Schlafes -- 11 Medikamentöse Therapie bei Schlafstörungen -- 11.1 Wie lange und wie häufig soll man Schlafmittel nehmen? -- 11.2 Welche Schlafmittel gibt es? -- 12 Andere Schlafstörungen -- 12.1 Schlafbezogene Atmungsstörungen - krankhaftes Schnarchen -- 12.2 Eigenständige Hypersomnien: Zuviel Schläfrigkeit am Tage -- 12.3 Restless Legs: Das Syndrom der unruhigen Beine -- 12.4 Parasomnien: Aus dem Schlaf heraus auftretende Verhaltensauffälligkeiten -- 12.5 Schlaf-Wach-Rhythmus-Störungen -- 13 Die Untersuchung im Schlaflabor -- 13.1 Was passiert im Schlaflabor? -- 13.2 Wie lange muss man im Schlaflabor bleiben? -- 13.3 Wie finde ich ein Schlaflabor? -- Anhang -- Literaturhinweise -- Adressen - Arbeitsblätter. ISBN 9783801722920 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 139.
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Librería: Buchparadies Rahel-Medea Ruoss, Winterthur, ZH, SuizaBuchparadies Rahel-Medea Ruoss
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EUR 14,90
Envío por EUR 36,00Se envía de Suiza a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Broschur. 3., neu ausgestattete Auflage. 209 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, Einband etwas bestossen, sonst gutes Ex. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1000.
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Librería: Roland Antiquariat UG haftungsbeschränkt, Weinheim, AlemaniaRoland Antiquariat UG haftungsbeschränkt
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EUR 13,40
Envío por EUR 42,00Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Softcover. 3. Auflage. 209 S. Sehr guter Zustand. Die Leseseiten sind sauber und ohne Markierungen. Leichte Lager- und Gebrauchsspuren. Ansonsten sehr gutes Exemplar. 9783801728687 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1000.
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Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino UnidoMajestic Books
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EUR 52,21
Envío por EUR 7,62Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Condición: New.
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Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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EUR 16,95
Envío por EUR 64,08Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - Nachts wieder einmal richtig ein- oder durchschlafen zu können, davon träumen diejenigen, die seit Jahren unter Schlafproblemen leiden. Tagsüber kommen ständige Müdigkeit und Gedanken an die bevorstehende Nacht hinzu - auf Dauer beeinträchtigen Schlafstörungen erheblich die Lebensqualität.…Der Ratgeber richtet sich an Betroffene, die ihre Schlafprobleme wieder in den Griff bekommen möchten.Das Buch beschreibt, wie anhand der nachweislich wirksamen Methode der 'Schlafkompression' nach und nach ein erholsamer nächtlicher Schlaf aufgebaut werden kann. Konkrete Hinweise und Übungen sind so zusammengestellt, dass sie über acht Wochen hinweg selbstständig als 'Schlaftraining' durchgeführt werden können. Ziel ist es dabei, auch den Alltag bewusst zu gestalten, der einen erheblichen Einfluss auf den Schlaf hat. Interessante Fakten zum Thema Schlaf und Schlafstörung ergänzen den Ratgeber.
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Librería: Studibuch, Stuttgart, AlemaniaStudibuch
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EUR 8,96
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paperback. Condición: Sehr gut. 209 Seiten; 9783801725761.2 Gewicht in Gramm: 500.
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Librería: Studibuch, Stuttgart, AlemaniaStudibuch
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EUR 12,69
Envío por EUR 80,70Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
paperback. Condición: Sehr gut. 209 Seiten; 9783801728687.2 Gewicht in Gramm: 500.
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Idioma: Alemán
Editorial: Hogrefe Verlag; 4., aktualisierte Auflage 2024 (27. Mai 2024), 2024
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Librería: Rarewaves.com UK, London, Reino UnidoRarewaves.com UK
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EUR 19,60
Envío por EUR 76,16Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Paperback. Condición: New.
