Redesign mind breakthrough program de maisel eric (26 resultados)
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Paperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Paperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Condición: new.
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Condición: Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind.
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Paperback or Softback. Condición: New. Redesign Your Mind: The Breakthrough Program for Real Cognitive Change. Book.
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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Condición: As New. Unread book in perfect condition.
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Condición: New.
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Librería: medimops, Berlin, Alemaniamedimops
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Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - Change Not Only What You ThinkBut How You Think2021 INDIES Book of the Year Award Finalist!#1 Best Seller in Creativity Self-HelpExperience a complete mental fitness and cognitive change program through simple visualization exercises. Eric Maisel, PhD. guides you through techniques that cha…nge not only what you thinkbut how you think.Your mind is yours to redesign, redecorate and create! The idea that you are what you think has concerned philosophers from Marcus Aurelius to the Buddha. Today, this age-old message is delivered via cognitive behavioral therapy and CBT techniques. Dr. Maisel moves cognitive change a giant step forward by describing the room that is your mind and how human consciousness is experienced there. Packed with visualization exercises, this accessible guide makes redesigning your mind and changing what you think easy and simple, an upgrade to the CBT method.Visualization exercises for easy assembly.That room that is your mind is a space that you can decorate, air out, furnish, and turn into a truly congenial place. By practicing these easy-to-understand visualization exercises, you can redesign your mind and change not only what you think but how you think. Each of these techniques addresses major challenges like depression, anxiety, addiction, procrastination, and loneliness and promote cognitive growth, trauma healing, and fundamental change.Inside, you'll also find information that couldhelp you:- Increase your creativity- Reduce your anxiety- Rid yourself of chronic depression- Recover from addiction- Heal from past trauma- Achieve emotional wellbeing- Live your life purposesIf you enjoyed books likeCognitive Behavioral Therapy Made Simple,Feeling Better, orThe Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, then you'll loveRedesign Your Mind.
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Librería: Buchpark, Trebbin, AlemaniaBuchpark
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EUR 7,69
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Condición: Hervorragend. Zustand: Hervorragend | Seiten: 290 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Using cognitive-behavioral therapy (CBT) methods, Eric Maisel, PD, guide you through sixty days of simple visualizations; at the end of those two months you will have redecorated your mind and changed not only what you think b…ut how you think. Each visualization addresses a different challenge and together they form a complete program for cognitive growth, healing, and change.
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Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino UnidoTHE SAINT BOOKSTORE
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Paperback / softback. Condición: New. This item is printed on demand. New copy - Usually dispatched within 5-9 working days.
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Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino UnidoRia Christie Collections
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