9789082731002 - rest is the new sport: identify your fatigue, improve your recovery, decrease your biological cost de jef geys (13 resultados)
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Condición: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. KlappentextrnrnHealth programs and training books push thousands of people to exercise more, eat healthier food etc. The big problem: they are aimed to treat a non-fatigued, universal body. And they re heading in the…wrong direction. This book.
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Taschenbuch. Condición: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Health programs and training books push thousands of people to exercise more, eat healthier food etc. The big problem: they are aimed to treat a non-fatigued, universal body. And they're heading in the wrong direction. This book teaches…you to respect your body's unique needs while dealing with stress, a busy life or following an exercise program. Understanding how to train, eat or sleep isn't blindly following standard advise for the masses, it is to become aware of what makes YOU tired and how to deal with it. You can achieve a rested body by aligning your life with your individual needs at each particular moment. This way, exercise, relaxation, sleep and proper nutrition finally do what they're meant to do : give you enough energy to live your life in full capacity and thrive.
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Taschenbuch. Condición: Neu. Rest is the New Sport | Identify your fatigue, improve your recovery, decrease your biological cost | Jef Geys | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2017 | Jef Geys | EAN 9789082731002 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot…]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
