9781937715113 - the well-built triathlete: turning potential into performance de dixon, matt (38 resultados)
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Condición: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Condición: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Librería: HPB-Emerald, Dallas, TX, Estados Unidos de AmericaHPB-Emerald
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paperback. Condición: Very Good. Softcover. Very Good condition. Free of any markings and no writings inside. Clear Text. Minor shelf-wear. For any additional information or pictures, please inquire.
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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Paperback. Condición: New. In The Well-Built Triathlete, elite triathlon coach Matt Dixon reveals the approach he has used to turn age-group triathletes into elite professionals and champions.Dixon's method breaks new ground in triathlon training, introducing a new, comprehensive approach that builds the whole athlete for strong…er performance. Dixon details the four pillars of performance that form the foundation of his highly successful purplepatch fitness program, showing triathletes of all abilities how they can become well-built triathletes and perform better year after year.The Well-Built Triathlete does not focus narrowly on workouts and training, but instead gives equal weight to training and workouts, recovery and rest, workout and daily nutrition, and functional strength and mobility. Dixon considers the demands of career and family to prepare athletes to achieve their goals through a realistic, practical ecosystem of stress and recovery.The Well-Built Triathlete is Dixon's guide to every aspect of triathlon performance. Chapters on swimming, cycling, and running explain the most effective ways to train for each. His pragmatic approach to stretching, recovery, and effective strength training shows athletes where they can recover valuable time. A purplepatch section shows how triathletes can achieve long streaks of high performance. Dixon's whole-athlete approach to triathlon will help triathletes become greater than the sum of their workouts. By becoming better all-around athletes, well-built triathletes will train and race faster than ever.
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Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino UnidoPBShop.store UK
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Paperback. Condición: Brand New. 256 pages. 9.25x7.38x1.00 inches. In Stock.
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Soft cover. Condición: Very Good. Soft Cover, Very Good Condition. Engsh Text. Instead Of Focusing Narrowly On Training And Workouts, Dixon Reveals A More Comprehensive Approach That Considers The Whole Athlete. Dixon Details The Four Pillars Of Performance That Form The Foundation Of His Highly Successful Purplepatch Fitness Pr…ogram, Showing Triathletes Of All Abilities How They Can Become Well-Built Triathletes And Perform Better Year After Year. The Well-Built Triathlete Gives Equal Weight To Training And Workouts, Recovery And Rest, Daily Nutrition, And Functional Strength. Dixon Considers The Demands Of Career And Family And The Ways Different Personality Types Prefer To Approach Training. The Well-Built Triathlete Helps Triathletes Apply Dixon'S Approach To Their Season And Training Plan. Chapters On Swimming, Cycling, And Running Explain The Most Effective Ways To Train For Each. A Purplepatch Section Shows How Triathletes Can Peak Their Fitness For Long Streaks Of High Performance. Dixon'S Holistic, Whole-Body Approach To Triathlon Will Help Triathletes Become Greater Than The Sum Of Their Workouts. By Becoming Better All-Around Athletes, Well-Built Triathletes Will Train And Race Faster Than Ever. Book.
