9781896980546 - running the essential guide: train right. achieve your goals. avoid injury. [dvd] de sisson, steve (8 resultados)
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Hardcover. Condición: new. Hardcover. Whether you're new to running or a seasoned runner looking for an edge, this DVD is your guide to great results! Beginning runners will learn how to set realistic goals and choose the right equipment, while all runners - new and experienced - will benefit enormously from the segments on nutr…ition, running form, and staying healthy. Of paramount value, is the chapter about training, which is designed to let you know about the various training techniques, how you will apply them, and how to design a training program that fits your unique needs Synopsis coming soon. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Hardcover. Condición: new. Hardcover. Whether you're new to running or a seasoned runner looking for an edge, this DVD is your guide to great results! Beginning runners will learn how to set realistic goals and choose the right equipment, while all runners - new and experienced - will benefit enormously from the segments on nutr…ition, running form, and staying healthy. Of paramount value, is the chapter about training, which is designed to let you know about the various training techniques, how you will apply them, and how to design a training program that fits your unique needs Synopsis coming soon. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
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