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9781839978913 - 10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health) de David, Lee; Brewin, Debbie (35 resultados)
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers (edition Illustrated), 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 5,93
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers (edition Illustrated), 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 5,93
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10 Minutes to Better Body Imag
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,13
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Emerald Green Media, Simi Valley, CA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 8,87
Envío por EUR 3,87
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Lakeside Books, Benton Harbor, MI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 13,42
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10 Minutes to Better Body Image : A Step-by Step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 19,00
Envío por EUR 2,27
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
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10 Minutes to Better Body Image (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, London, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 21,35
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Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Price, Rebecca Ilustrador. Paperback. What can you really do in 10 minutes? You could pop to the shops for some milk, watch a YouTube video or pet your cat - and now, with this book, you can improve your body image.No matter how busy or stressful your day, with 10-minute steps and quick activities, you can better understand and manage your experiences with body image issues and dysmorphia. It includes sections to read, questions to reflect on, and things to try out in your everyday life. The book covers everything from perfectionism, comparison and social media, to body image distortions and diet culture. Using evidence-based therapies such as CBT and ACT, this book will help you take a problem-solving approach to your worries, boost your confidence, and make friends with your body! 10 minutes is all you need to improve your body image. Tacking body distortion, social media comparisons and diet culture, this book suggests easy lifestyle changes, quick mindfulness practices, and micro-steps towards body confidence. The bitesize information and CBT and ACT exercises will help you to plan and carry out changes in your day to day. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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10 Minutes to Better Body Image
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, GB, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,14
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
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10 Minutes to Better Body Image
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: PBShop.store US, Wood Dale, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,24
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 15 disponibles
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10 Minutes to Better Body Image : A Step-by Step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 22,30
Envío por EUR 2,27
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Price, Rebecca Ilustrador. Unread book in perfect condition.
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10 Minutes to Better Body Image
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,80
Envío por EUR 4,77
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 15 disponibles
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Librería: Tall Stories BA, Stoneyford, Irlanda
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 14,16
Envío por EUR 12,00
Se envía de Irlanda a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoSoft cover. Condición: Very Good. Price, Rebecca Ilustrador. as new unused.
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10 MINUTES TO BETTER BODY IMAGE
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Speedyhen LLC, Hialeah, FL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 2 de 5 estrellas
EUR 28,34
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 10 disponibles
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10 Minutes to Better Body Image
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, GB, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 28,35
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New. Price, Rebecca Ilustrador. What can you really do in 10 minutes? You could pop to the shops for some milk, watch a YouTube video or pet your cat - and now, with this book, you can improve your body image.No matter how busy or stressful your day, with 10-minute steps and quick activities, you can better understand and manage your experiences with body image issues and dysmorphia. It includes sections to read, questions to reflect on, and things to try out in your everyday life. The book covers everything from perfectionism, comparison and social media, to body image distortions and diet culture. Using evidence-based therapies such as CBT and ACT, this book will help you take a problem-solving approach to your worries, boost your confidence, and make friends with your body!
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, Italia
Calificación del vendedor: 3 de 5 estrellas
EUR 22,26
Envío por EUR 5,50
Se envía de Italia a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritoCondición: new. Price, Rebecca Ilustrador.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 25,19
Envío por EUR 7,45
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers -, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 15,88
Envío por EUR 17,75
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 20 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: New. Price, Rebecca Ilustrador.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 23,48
Envío por EUR 11,46
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoTrade Paperback. Condición: Brand New. Price, Rebecca Ilustrador. illustrated edition. 224 pages. 9.75x6.75x0.75 inches. In Stock.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,96
Envío por EUR 10,50
Se envía de Irlanda a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador. 2025. Illustrated. paperback. . . . . .
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 25,04
Envío por EUR 11,46
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoTrade Paperback. Condición: Brand New. Price, Rebecca Ilustrador. illustrated edition. 224 pages. 9.75x6.75x0.75 inches. In Stock.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-By Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 19,47
Envío por EUR 17,21
Se envía de Canada a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: New. Price, Rebecca Ilustrador. Special order direct from the distributor.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 19,31
Envío por EUR 17,75
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: New. Price, Rebecca Ilustrador.
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10 Minutes to Better Body Image : A Step-by Step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,79
Envío por EUR 17,19
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,39
Envío por EUR 13,73
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador. In.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 30,42
Envío por EUR 9,04
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador. 2025. Illustrated. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 38,89
Envío por EUR 3,44
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador. Illustrated edition NO-PA16APR2015-KAP.
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10 Minutes to Better Body Image : A Step-by Step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,80
Envío por EUR 17,19
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Price, Rebecca Ilustrador. Unread book in perfect condition.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Alemania
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 32,54
Envío por EUR 9,95
Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Price, Rebecca Ilustrador.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,55
Envío por EUR 18,62
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoPaperback / softback. Condición: New. Price, Rebecca Ilustrador. New copy - Usually dispatched within 4 working days.
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10 Minutes to Better Body Image (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por Jessica Kingsley Publishers, London, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Librería: AussieBookSeller, Truganina, VIC, Australia
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 29,24
Envío por EUR 31,86
Se envía de Australia a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
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