9781781338452 - the athlete’s ascent: deep practice and high performance: 3 (performance practice series) de storey, jayne (23 resultados)
Idioma: Inglés
Editorial: Rethink Press, 2024
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Editorial: Rethink Press 4/11/2024, 2024
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Paperback or Softback. Condición: New. The Athlete's Ascent: Deep Practice and High Performance. Book.
Idioma: Inglés
Editorial: Rethink Press, 2024
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Editorial: Rethink Press, GB, 2024
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Editorial: Rethink Press, 2024
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Editorial: Rethink Press, 2024
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Editorial: Rethink Press, Gorleston, 2024
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Paperback. Condición: new. Paperback. As an athlete or sportsperson, you understand the frustration of being at the top of your game only to falter in the heat of competition. The Athletes Ascent shows how you can harness the wisdom of martial and Zen arts to develop the profound connection between mind, body and breathing that…leads to the coveted flow state.Drawing on a lifetime of deep practice, Jayne Storey has streamlined centuries-old disciplines including Tai Chi and Zazen meditation into a simple, proven and trusted Performance Practice that helps both amateur and professional athletes ascend to higher levels of enjoyment and performance.Read this book and develop a daily practice to: Strengthen the all-important mindbody connection Uncover the link between formal meditation and being in the zone Overcome nerves, anxiety and mental interference in even the most high-pressure competition situations Stay in the moment and elevate your movement routines and ball-striking to new heights The Athletes Ascent shows how you can harness the wisdom of martial and Zen arts to develop the profound connection between mind, body and breathing that leads to the coveted flow state. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
Idioma: Inglés
Editorial: Rethink Press, 2024
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Editorial: Rethink Press, 2024
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Editorial: Rethink Press, 2024
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Editorial: Rethink Press, 2024
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Editorial: Rethink Press, 2024
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Editorial: Rethink Press, 2024
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Editorial: Rethink Press, 2024
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Editorial: Rethink Press, 2024
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Editorial: Rethink Press, 2024
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Editorial: Rethink Press, Gorleston, 2024
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