9781637747452 - small moves, big life: 7 daily practices to supercharge your energy, productivity, and happiness (in just minutes a day) de rogers, andrea leigh (45 resultados)
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Condición: very_good. Gently read. May have name of previous ownership, or ex-library edition. Binding tight; spine straight and smooth, with no creasing; covers clean and crisp. Minimal signs of handling or shelving. 100% GUARANTEE! Shipped with delivery confirmation, if you're not satisfied with purchase please return item! Sh…ips USPS Media Mail.
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Librería: Books for Life, LAUREL, MD, Estados Unidos de AmericaBooks for Life
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Condición: very_good. Book is in very good condition. Clean with little to no signs of wear or markings highlights.
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Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de AmericaThriftBooks-Dallas
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Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Librería: Goodwill Books, Hillsboro, OR, Estados Unidos de AmericaGoodwill Books
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Condición: acceptable. Fairly worn, but readable and intact. If applicable: Dust jacket, disc or access code may not be included.
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Librería: Housing Works Online Bookstore, New York, NY, Estados Unidos de AmericaHousing Works Online Bookstore
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Condición: Very Good. Minimal wear to cover. Pages clean and binding tight. Good condition, mild wear Paperback.
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Librería: Goodwill of Silicon Valley, SAN JOSE, CA, Estados Unidos de AmericaGoodwill of Silicon Valley
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Condición: good. Supports Goodwill of Silicon Valley job training programs. The cover and pages are in Good condition! Any other included accessories are also in Good condition showing use. Use can include some highlighting and writing, page and cover creases as well as other types visible wear.
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Paperback or Softback. Condición: New. Small Moves, Big Life: 7 Daily Practices to Supercharge Your Energy, Productivity, and Happiness (in Just Minutes a Day). Book.
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Condición: As New. Unread book in perfect condition.
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Librería: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Estados Unidos de AmericaRarewaves USA
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Paperback. Condición: new. Paperback. USA Today BestsellerLos Angeles Times Bestseller Developed for women with busy schedules, discover a truly achievable daily routine to boost energy and motivationand make you unstoppable.Feeling frazzled or frustrated? Caught in a feedback loop of scrolling and anxiety? Do you have a sense o…f longing thats growing more and more urgent as time passes? What if the way to get unstuck and reshape your life into something more fulfilling is to do . . . less? Celebrity trainer, motivational coach, and founder of Xtend Barre, Andrea Leigh Rogers solution is to think small. Her 7 tried-and-true practicesadding up to an easy 30-minute routine spread throughout your dayare proven to improve mobility, strength, emotional resilience, self-esteem, and even help you get the best sleep of your life. An upbeat, often humorous how-to guide backed by modern science, Small Moves, Big Life will help you set consistent habits to transform your life as you: Super-charge your energy for the day through morning breathwork and stretching.Upgrade stamina, strength, and mobility with impactful, easy to schedule mini workouts (and become one of those exercise-every-day people).Achieve healthy, intentional eating with a breakfast routine that transforms your relationship with food.Throw out the endless to-do list and embrace a new strategy for action and real progress.Learn a sleep strategy to overcome anxiety and overwhelm and prep you for the best sleep of your life. Drawing on contemporary research behind habit formation, Small Moves, Big Life distills essential self-care practices for optimal physical and mental health to help women find energy and calm in the chaos. Feel empowered to crush challenges with confidence while reserving space (and time!) to care for the people in your life who matter mostespecially yourself. "Drawing on contemporary research behind habit formation, Small Moves, Big Life distills essential self-care practices for optimal physical and mental health to help women find energy and calm in the chaos. Feel empowered to crush challenges with confidence while reserving space (and time!) to care for the people in your life who matter most-especially yourself"-- Provided by publisher. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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EUR 18,92
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Condición: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
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Librería: PBShop.store US, Wood Dale, IL, Estados Unidos de AmericaPBShop.store US
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Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino UnidoPBShop.store UK
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PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Paperback. Condición: Brand New. 240 pages. 9.01x6.01x8.25 inches. In Stock.
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Librería: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, ItaliaBrook Bookstore On Demand
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Paperback. Condición: Brand New. 240 pages. 9.01x6.01x8.25 inches. In Stock.
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Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de AmericaKennys Bookstore
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