9781483455594 - healthy body for life: a guide for women over forty de hampshire, carla (15 resultados)
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Condición: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. KlappentextThe age of forty is a wonderful time of life. However, it can be filled with many physical and emotional changes and potential health concerns. Despite the challenges you may face, it is possible to take st…eps to enhance your .
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Taschenbuch. Condición: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - The age of forty is a wonderful time of life. However, it can be filled with many physical and emotional changes and potential health concerns. Despite the challenges you may face, it is possible to take steps to enhance your wellness.Th…is book discusses the essential principles of health and wellness that will dramatically improve your physical and emotional well-being. She shares:how to remain optimistic about the years to come;effective ways to prepare yourself for wellness;how to meet your nutritional needs as a woman over forty;advice about how to stay fit, including an illustrated body-weight workout and a stretching routine;strategies to help you cope with hormonal changes;tips to help you achieve restorative and rejuvenating sleep; andsimple techniques to reduce the stress in your life.This book communicates the importance of eating well, staying active, and living healthy. It not only educates, but it encourages women over forty to live healthier, happier lives.
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Taschenbuch. Condición: Neu. Healthy Body for Life | A Guide for Women Over Forty | Carla Hampshire | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2016 | Lulu Publishing Services | EAN 9781483455594 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu P…rint on Demand.
