9781472138545 - an introduction to coping with insomnia and sleep problems, 2nd edition de espie, colin (27 resultados)
Idioma: Inglés
Editorial: Robinson 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
- Tapa blanda
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino UnidoWeBuyBooks
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Idioma: Inglés
Editorial: Robinson 2021
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Idioma: Inglés
Editorial: Robinson 2021
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Idioma: Inglés
Editorial: Little, Brown Book Group, GB 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino UnidoRarewaves.com USA
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Paperback. Condición: New. Poor sleep can have a huge impact on our health and wellbeing, leaving us feeling run-down, exhausted and stressed out. This self-help guide explains the causes of insomnia and why it is so difficult to break bad habits. This updated edition gives you clinically proven cognitive behavioural therapy (CB…T) techniques for improving the quality of your sleep:· Keeping a sleep diary· Setting personal goals· Improving your sleep hygiene· Dealing with a racing mind· Making lasting improvements to your sleeping and waking pattern.
Idioma: Inglés
Editorial: Little, Brown Book Group, London 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
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Paperback. Condición: new. Paperback. Poor sleep can have a huge impact on our health and wellbeing, leaving us feeling run-down, exhausted and stressed out. This self-help guide explains the causes of insomnia and why it is so difficult to break bad habits. This updated edition gives you clinically proven cognitive behavioural…therapy (CBT) techniques for improving the quality of your sleep:- Keeping a sleep diary- Setting personal goals- Improving your sleep hygiene- Dealing with a racing mind- Making lasting improvements to your sleeping and waking pattern An invaluable guide to sleep problems from a leading expert Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
Idioma: Inglés
Editorial: Robinson 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Idioma: Inglés
Editorial: Robinson 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Librería: Anybook.com, Lincoln, Reino UnidoAnybook.com
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Idioma: Inglés
Editorial: Little, Brown Book Group 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Idioma: Inglés
Editorial: Robinson 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Idioma: Inglés
Editorial: Robinson 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Librería: Brit Books, Milton Keynes, , Reino UnidoBrit Books
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Paperback. Condición: Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every litera…ry palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality.
Idioma: Inglés
Editorial: Robinson 2021
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Condición: New. pp. 96.
Idioma: Inglés
Editorial: Little, Brown Book Group 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Condición: New. An invaluable guide to sleep problems from a leading expert Num Pages: 96 pages, Integrated b&w charts and illustrations. BIC Classification: MMZS; VFJB; VSP. Category: (G) General (US: Trade); (P) Professional & Vocational; (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 178 x 108. . . 2017. 2nd Revised edition…. Paperback. . . . .
Idioma: Inglés
Editorial: Little, Brown Book Group 2021
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de AmericaKennys Bookstore
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Condición: New. An invaluable guide to sleep problems from a leading expert Num Pages: 96 pages, Integrated b&w charts and illustrations. BIC Classification: MMZS; VFJB; VSP. Category: (G) General (US: Trade); (P) Professional & Vocational; (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 178 x 108. . . 2017. 2nd Revised edition…. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
Idioma: Inglés
Editorial: Robinson 2021
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Librería: Revaluation Books, Exeter, , Reino UnidoRevaluation Books
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Paperback. Condición: Brand New. 2nd edition. 77 pages. 7.25x4.50x0.25 inches. In Stock.
Idioma: Inglés
Editorial: Robinson 2021
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Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino UnidoRia Christie Collections
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Condición: New. In.
Idioma: Inglés
Editorial: Robinson 2021
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Librería: Chiron Media, Wallingford, , Reino UnidoChiron Media
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Idioma: Inglés
Editorial: Little, Brown Book Group 2021
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Idioma: Inglés
Editorial: Robinson 2021
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Librería: Biblios, frankfurt am main, HESSE, AlemaniaBiblios
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Idioma: Inglés
Editorial: Robinson 2021
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Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino UnidoGreatBookPricesUK
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Idioma: Inglés
Editorial: Robinson 2021
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Idioma: Inglés
Editorial: Robinson 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Librería: Stephen White Books, Bradford, , Reino UnidoStephen White Books
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Mass Market Paperback. Condición: Good. Ex-library book, usual marking. Clean copy in good condition. Quick dispatch from UK seller.
Idioma: Inglés
Editorial: Little, Brown Book Group, London 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail
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Paperback. Condición: new. Paperback. Poor sleep can have a huge impact on our health and wellbeing, leaving us feeling run-down, exhausted and stressed out. This self-help guide explains the causes of insomnia and why it is so difficult to break bad habits. This updated edition gives you clinically proven cognitive behavioural…therapy (CBT) techniques for improving the quality of your sleep:- Keeping a sleep diary- Setting personal goals- Improving your sleep hygiene- Dealing with a racing mind- Making lasting improvements to your sleeping and waking pattern An invaluable guide to sleep problems from a leading expert Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
Idioma: Inglés
Editorial: Little, Brown Book Group, London 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Librería: AussieBookSeller, Truganina, VIC, AustraliaAussieBookSeller
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Paperback. Condición: new. Paperback. Poor sleep can have a huge impact on our health and wellbeing, leaving us feeling run-down, exhausted and stressed out. This self-help guide explains the causes of insomnia and why it is so difficult to break bad habits. This updated edition gives you clinically proven cognitive behavioural…therapy (CBT) techniques for improving the quality of your sleep:- Keeping a sleep diary- Setting personal goals- Improving your sleep hygiene- Dealing with a racing mind- Making lasting improvements to your sleeping and waking pattern An invaluable guide to sleep problems from a leading expert Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
Idioma: Inglés
Editorial: Little, Brown Book Group 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Librería: moluna, Greven, , Alemaniamoluna
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Envío por EUR 48,99Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 4 disponibles
Condición: New. An invaluable guide to sleep problems from a leading expertÜber den AutorColin A. Espie PhD, DSc is Professor of Sleep Medicine in the Nuffield Department of Clinical Neuroscience and a Fellow of Somerville College, Unive.
Idioma: Inglés
Editorial: Little, Brown Book Group Apr 2017 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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EUR 17,00
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Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - Poor sleep can have a huge impact on our health and wellbeing, leaving us feeling run-down, exhausted and stressed out. This self-help guide explains the causes of insomnia and why it is so difficult to break bad habits. This updated edition gives you clinically proven cognitive behavioural… therapy (CBT) techniques for improving the quality of your sleep: Keeping a sleep diary Setting personal goals Improving your sleep hygiene Dealing with a racing mind Making lasting improvements to your sleeping and waking pattern.
Idioma: Inglés
Editorial: Little, Brown Book Group, GB 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Librería: Rarewaves.com UK, London, Reino UnidoRarewaves.com UK
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Paperback. Condición: New. Poor sleep can have a huge impact on our health and wellbeing, leaving us feeling run-down, exhausted and stressed out. This self-help guide explains the causes of insomnia and why it is so difficult to break bad habits. This updated edition gives you clinically proven cognitive behavioural therapy (CB…T) techniques for improving the quality of your sleep:· Keeping a sleep diary· Setting personal goals· Improving your sleep hygiene· Dealing with a racing mind· Making lasting improvements to your sleeping and waking pattern.
Idioma: Inglés
Editorial: Little, Brown Book Group 2017
Serie: An Introduction to Coping, Libro 19 de 21. Libro 19 de 21 - An Introduction to Coping
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Librería: preigu, Osnabrück, Alemaniapreigu
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EUR 19,65
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Taschenbuch. Condición: Neu. An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition | Colin Espie | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2017 | Little, Brown Book Group | EAN 9781472138545 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anb…ieter: preigu.
