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9780968766552 - Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine de Clark, Bernie (44 resultados)
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Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,38
Envío por EUR 3,23
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!
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Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: Goodwill Books, Hillsboro, OR, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,41
Envío por EUR 3,44
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Añadir al carritoCondición: acceptable. Fairly worn, but readable and intact. If applicable: Dust jacket, disc or access code may not be included.
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Your Spine, Your Yoga: Develop
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 9,98
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Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: Goodwill Books, Hillsboro, OR, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,46
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Añadir al carritoCondición: good. Signs of wear and consistent use.
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Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: Volunteers of America Ohio & Indiana, Columbus, OH, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 6,44
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Añadir al carritoCondición: acceptable.
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Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine (Your Spine, Your Yoga, 3)
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: HPB Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 7,78
Envío por EUR 3,23
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Añadir al carritopaperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!
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Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,70
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Fine.
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Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,70
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Your Spine, Your Yoga
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,11
Envío por EUR 2,27
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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Your Spine, Your Yoga
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 17,20
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Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
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Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: Lakeside Books, Benton Harbor, MI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 16,70
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Añadir al carritoCondición: New. Brand New! Not Overstocks or Low Quality Book Club Editions! Direct From the Publisher! We're not a giant, faceless warehouse organization! We're a small town bookstore that loves books and loves it's customers! Buy from Lakeside Books!
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Your Spine, Your Yoga: Developing Stability and Mobility for Your Spine (Paperback or Softback)
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions 11/1/2018, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,37
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Añadir al carritoPaperback or Softback. Condición: New. Your Spine, Your Yoga: Developing Stability and Mobility for Your Spine. Book.
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Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine (Your Spine, Your Yoga, 3)
Librería: AwesomeBooks, Wallingford, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 14,88
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Añadir al carritopaperback. Condición: Very Good. Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine (Your Spine, Your Yoga, 3) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping.
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Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine (Your Spine, Your Yoga, 3)
Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 14,39
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Your Spine, Your Yoga (Paperback)
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 25,42
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Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. Your Spine, Your Yoga is the long-awaited second book of the Your Body, Your Yoga series. Focusing on the axial body, from the tip of the tailbone to the top of the skull, Your Spine, Your Yoga will explain how your body is unique and how this uniqueness affects your yoga practice. The latest anatomical understanding of the spine and its biomechanical abilities is described in varying levels of detail, for the novice to the experienced reader. Applying these principles to a safe and effective yoga practice holds a few surprises: you may discover that not every pose in yoga is a good idea for you, given the nature of your spine and the way we have previously been taught to stress it. Stability is more important than mobility for the vast majority of people, although many yoga classes promote the opposite view. Your Spine, Your Yoga offers alternative perspectives and prescriptions for a yoga practice that is spine sparing and strength building, based upon your unique biology and biography and your unique intentions. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Your Spine, Your Yoga
Librería: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 27,35
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 7 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New. Your Spine, Your Yoga is arguably the first book that looks at the spine fromboth the Western anatomical/biomechanical pointof view and the modern yoga perspective. It is filled with detail, discussion, illustrations, and practicaladvice for spines of all types. This emphasis on variety is welcome and necessary: no two spines are exactlyalike, and no two people have the same biology and biography. What your spine is able to do may be vastlydifferent from what other yoga students' or teachers' spines can do.The human spine is unique in itsstructure and function. Primarily, it provides stability through the core of our body, allowing forcesto be transmitted from the upper body (arms and shoulders) to the lower body (pelvis and legs) andvice versa. Secondarily, the spine allows tremendous range of movement. Unfortunately, in modern yogapractice we find the primacy of these two functions reversed, with flexibility prized over stability.This focus on spinal mobility comes at a grave cost to many students. Stability is lost, and when thathappens, dysfunction and pain often follow.Just as all tissues and areas of the body need a healthyamount of stress to regain and maintain optimal health, so too our spine needs the appropriate levelsof stress to remain functional throughout our lives. How we choose to exercise the spine makes adifference, though. Knowing the way the spine is built, specifically, how your spine is built, willallow you to tailor your exercises wisely to match your goals.Your Spine, Your Yoga is the secondbook in the Your Body, Your Yoga series and focuses on the axial body?the core, from the sacral complex,which includes the pelvis, sacrum, and sacroiliac joint, through the lumbar and thoracic segments ofthe spine, to the cervical complex, which includes the neck and head. The structural components ofeach segment are examined: from the bones, to the joints, ligaments, fascia, tendons, muscles, andeven the neurological and blood systems. The range and implications of human variations are presented,as well as the ways these variations may affect individual yoga practices. The sources of restrictionsto movement are investigated through answering the question "What Stops Me?" The answers presentedrun through a spectrum, beginning with various types of tensile resistance to three kinds of compressiveresistance.Whether the reader is a novice to yoga, anatomy, or both, or a seasoned practitioner withan in-depth knowledge in these fields, this book will be valuable. For the novice, there are easilyunderstood illustrations and photographs, as well as sidebars highlighting the most important topics.For the anatomy geek, other sidebars focus on the complexity of the topic, with hundreds of referencesprovided for further investigation. For the yoga teacher, sidebars suggest how to bring this knowledgeinto the classroom. Your Spine, Your Yoga can be used as a resource when specific questions arise,as a textbook to be studied in detail, or as a fasci.
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Your Spine, Your Yoga
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 22,66
Envío por EUR 7,80
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 15 disponibles
Añadir al carritoPAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Your Spine, Your Yoga
Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 31,31
Gastos de envío gratis
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 11 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New. Your Spine, Your Yoga is arguably the first book that looks at the spine fromboth the Western anatomical/biomechanical pointof view and the modern yoga perspective. It is filled with detail, discussion, illustrations, and practicaladvice for spines of all types. This emphasis on variety is welcome and necessary: no two spines are exactlyalike, and no two people have the same biology and biography. What your spine is able to do may be vastlydifferent from what other yoga students' or teachers' spines can do.The human spine is unique in itsstructure and function. Primarily, it provides stability through the core of our body, allowing forcesto be transmitted from the upper body (arms and shoulders) to the lower body (pelvis and legs) andvice versa. Secondarily, the spine allows tremendous range of movement. Unfortunately, in modern yogapractice we find the primacy of these two functions reversed, with flexibility prized over stability.This focus on spinal mobility comes at a grave cost to many students. Stability is lost, and when thathappens, dysfunction and pain often follow.Just as all tissues and areas of the body need a healthyamount of stress to regain and maintain optimal health, so too our spine needs the appropriate levelsof stress to remain functional throughout our lives. How we choose to exercise the spine makes adifference, though. Knowing the way the spine is built, specifically, how your spine is built, willallow you to tailor your exercises wisely to match your goals.Your Spine, Your Yoga is the secondbook in the Your Body, Your Yoga series and focuses on the axial body?the core, from the sacral complex,which includes the pelvis, sacrum, and sacroiliac joint, through the lumbar and thoracic segments ofthe spine, to the cervical complex, which includes the neck and head. The structural components ofeach segment are examined: from the bones, to the joints, ligaments, fascia, tendons, muscles, andeven the neurological and blood systems. The range and implications of human variations are presented,as well as the ways these variations may affect individual yoga practices. The sources of restrictionsto movement are investigated through answering the question "What Stops Me?" The answers presentedrun through a spectrum, beginning with various types of tensile resistance to three kinds of compressiveresistance.Whether the reader is a novice to yoga, anatomy, or both, or a seasoned practitioner withan in-depth knowledge in these fields, this book will be valuable. For the novice, there are easilyunderstood illustrations and photographs, as well as sidebars highlighting the most important topics.For the anatomy geek, other sidebars focus on the complexity of the topic, with hundreds of referencesprovided for further investigation. For the yoga teacher, sidebars suggest how to bring this knowledgeinto the classroom. Your Spine, Your Yoga can be used as a resource when specific questions arise,as a textbook to be studied in detail, or as a fasci.
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YOUR SPINE, YOUR YOGA
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: Speedyhen LLC, Hialeah, FL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 2 de 5 estrellas
EUR 33,51
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 8 disponibles
Añadir al carritoCondición: NEW.
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Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine
Idioma: Inglés
Publicado por Bernard & Jessica Clark, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 27,66
Envío por EUR 7,50
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,19
Envío por EUR 13,83
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. In.
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Your Spine, Your Yoga
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 21,88
Envío por EUR 17,31
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine (Your Spine, Your Yoga, 3)
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 22,22
Envío por EUR 17,88
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 4 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: New.
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Your Spine, Your Yoga: Developing Stability and Mobility for Your Spine
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 29,21
Envío por EUR 10,50
Se envía de Irlanda a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 4 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. 2018. Paperback. . . . . .
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Your Spine, Your Yoga
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Production, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Original o primera edición
EUR 23,92
Envío por EUR 17,22
Se envía de Canada a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New. 1st Edition. Special order direct from the distributor.
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Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine
Idioma: Inglés
Publicado por Bernard & Jessica Clark, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 38,89
Envío por EUR 3,44
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. 1st edition NO-PA16APR2015-KAP.
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Your Spine, Your Yoga
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 25,53
Envío por EUR 17,31
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
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Your Spine, Your Yoga: Developing Stability and Mobility for Your Spine
Idioma: Inglés
Publicado por Wild Strawberry Productions, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 27,84
Envío por EUR 14,43
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: Brand New. 1st edition. 325 pages. 10.50x8.50x0.50 inches. In Stock.
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Your Spine, Your Yoga: Developing Stability and Mobility for Your Spine
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 35,74
Envío por EUR 9,05
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 4 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. 2018. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine
Idioma: Inglés
Publicado por Bernard & Jessica Clark, 2018
ISBN 10: 0968766552 ISBN 13: 9780968766552
Librería: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Alemania
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 34,41
Envío por EUR 9,95
Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
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