9780736927031 - sleep well again: *fall asleep quickly *stay asleep longer *wake up refreshed de morrone, lisa (21 resultados)
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Paperback. Condición: Brand New. 208 pages. 8.75x5.50x0.50 inches. In Stock.
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Condición: New. Über den AutorLisa Morrone, PT, has helped thousands of patients and readers get free from physical and emotional pain. A speaker, physical therapist, and adjunct professor for doctoral programs in physical therapy, she has authored.
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Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - For readers who are tired of being tired.Lisa Morrone, author of Overcoming Overeating and Overcoming Headaches and Migraines offers hope for the 'eight hours you don't want to miss!' The rush of twenty-first century life has left many busy people underslept, irritable, and worn out from ev…eryday life. In this helpful book, readers will learn: the high cost of sleep deprivation how to prepare for a good night's sleep ways to deal with middle-of-the-night 'plumbing problems' whether medication will help how to calm an overactive brain how to deal with pain, sleep apnea, and restless leg syndrome Refreshment, new energy, and a revitalized life await the readers of Lisa's new book.
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