Isbn: 9780593719053 - breathe through it: an interactive guide to ease your anxiety through meditation, visualization, and breathwork (36 resultados)
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Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de AmericaBooksRun
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Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de AmericaWorld of Books (was SecondSale)
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Condición: very_good.
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paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
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Paperback. Condición: Good. A collection of meditations, somatic therapy exercises, and more to help you customize your own practice and reduce anxiety When you're in the midst of an overwhelming feeling, it can be hard to find a way out of it. Even if the feeling isn't particularly overwhelming-such as minor anxiety, unwelcome rumination, or an inability to slow your thoughts or get to sleep-sometimes you need a tool kit to help you get out of your head and back into your body. Breathe Through It is a collection of meditation and somatic therapy exercises with room to make notes on how each exercise worked (or didn't work) for you. Organized in sections based on the amount of time each exercise will take, from one minute to one hour, this book is the calm-down hack everyone needs to sort out their own customized meditation practice. No matter how big your feelings are in the moment, this clever little book will help you Breathe Through It.…
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Paperback. Condición: Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Paperback. Condición: New. 3rd.
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Condición: As New. Unread book in perfect condition.
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Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
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Paperback. Condición: new. Paperback. A collection of meditations, somatic therapy exercises, and more to help you customize your own practice and reduce anxietyA collection of meditations, somatic therapy exercises, and more to help you customize your own practice and reduce anxietyWhen you're in the midst of an overwhelming feeling, it can be hard to find a way out of it. Even if the feeling isn't particularly overwhelming-such as minor anxiety, unwelcome rumination, or an inability to slow your thoughts or get to sleep-sometimes you need a tool kit to help you get out of your head and back into your body.Breathe Through It is a collection of meditation and somatic therapy exercises with room to make notes on how each exercise worked (or didn't work) for you. Organized in sections based on the amount of time each exercise will take, from one minute to one hour, this book is the calm-down hack everyone needs to sort out their own customized meditation practice. No matter how big your feelings are in the moment, this clever little book will help you Breathe Through It. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
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Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
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Condición: New. 2025. paperback. . . . . .
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Paperback. Condición: New.
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Librería: My Sister's Books, Pawleys Island, SC, Estados Unidos de AmericaMy Sister's Books
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Trade Paperback. Condición: New.
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Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino UnidoPBShop.store UK
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PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Librería: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, ItaliaBrook Bookstore On Demand
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Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino UnidoRevaluation Books
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Paperback. Condición: Brand New. 176 pages. 7.00x5.00x0.44 inches. In Stock.
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Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino UnidoGreatBookPricesUK
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Condición: New.
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Librería: Russell Books, Victoria, BC, CanadaRussell Books
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paperback. Condición: New. Special order direct from the distributor.
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Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino UnidoTHE SAINT BOOKSTORE
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Paperback / softback. Condición: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days.
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Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino UnidoGreatBookPricesUK
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Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino UnidoChiron Media
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paperback. Condición: New.
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Librería: Rarewaves USA United, HEBRON, KY, Estados Unidos de AmericaRarewaves USA United
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Paperback. Condición: New. 3rd.
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Librería: AussieBookSeller, Truganina, VIC, AustraliaAussieBookSeller
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Envío por EUR 32,23Se envía de Australia a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Paperback. Condición: new. Paperback. A collection of meditations, somatic therapy exercises, and more to help you customize your own practice and reduce anxietyA collection of meditations, somatic therapy exercises, and more to help you customize your own practice and reduce anxietyWhen you're in the midst of an overwhelming feeling, it can be hard to find a way out of it. Even if the feeling isn't particularly overwhelming-such as minor anxiety, unwelcome rumination, or an inability to slow your thoughts or get to sleep-sometimes you need a tool kit to help you get out of your head and back into your body.Breathe Through It is a collection of meditation and somatic therapy exercises with room to make notes on how each exercise worked (or didn't work) for you. Organized in sections based on the amount of time each exercise will take, from one minute to one hour, this book is the calm-down hack everyone needs to sort out their own customized meditation practice. No matter how big your feelings are in the moment, this clever little book will help you Breathe Through It. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.…
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Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail
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Paperback. Condición: new. Paperback. A collection of meditations, somatic therapy exercises, and more to help you customize your own practice and reduce anxietyA collection of meditations, somatic therapy exercises, and more to help you customize your own practice and reduce anxietyWhen you're in the midst of an overwhelming feeling, it can be hard to find a way out of it. Even if the feeling isn't particularly overwhelming-such as minor anxiety, unwelcome rumination, or an inability to slow your thoughts or get to sleep-sometimes you need a tool kit to help you get out of your head and back into your body.Breathe Through It is a collection of meditation and somatic therapy exercises with room to make notes on how each exercise worked (or didn't work) for you. Organized in sections based on the amount of time each exercise will take, from one minute to one hour, this book is the calm-down hack everyone needs to sort out their own customized meditation practice. No matter how big your feelings are in the moment, this clever little book will help you Breathe Through It. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
