9780142196861 - a calm brain: how to relax into a stress-free, high-powered life de devi, gayatri (35 resultados)
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Paperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Condición: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Paperback or Softback. Condición: New. A Calm Brain: How to Relax Into a Stress-Free, High-Powered Life. Book.
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Condición: As New. Unread book in perfect condition.
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Paperback. Condición: Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine.
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Paperback. Condición: new. Paperback. In a world filled with too many choices, oppressive technology, and relentlessly overbooked schedules-how do we achieve the calm we so desperately need?Our ancestors used the fight-or-flight mechanism to protect themselves from predators. Today, we use it to fend off daily crises. The result… is chronic stress and a learned inability to be calm which, in turn, makes it impossible for us to perform at our peak.Now, Dr. Gayatri Devi shows how we can cultivate empowering, enduring calm by tapping into our body's vagus nerve-and utilize our hardwired, natural relaxation system. If you are suffering from migraines, neck pain, gastrointestinal upsets, sleeps deprivation-or are just trying to work through life's difficulties-Dr. Devi shows that you don't need more drugs, you need A Calm Brain."For anyone who wants to take charge of the 21st century while remaining calm, focused, and productive-this is the book for you."-Henry S. Lodge, New York Times bestselling author of Younger Next YearIn a world filled with too many choices, oppressive technology, and relentlessly overbooked schedules-how do we achieve the calm we so desperately need?Our ancestors used the fight-or-flight mechanism to protect themselves from predators. Today, we use it to fend off daily crises. The result is chronic stress and a learned inability to be calm which, in turn, makes it impossible for us to perform at our peak.Now, Dr. Gayatri Devi shows how we can cultivate empowering, enduring calm by tapping into our body's vagus nerve-and utilize our hardwired, natural relaxation system. If you are suffering from migraines, neck pain, gastrointestinal upsets, sleeps deprivation-or are just trying to work through life's difficulties-Dr. Devi shows that you don't need more drugs, you need A Calm Brain."For anyone who wants to take charge of the 21st century while remaining calm, focused, and productive-this is the book for you."-Henry S. Lodge, New York Times bestselling author of Younger Next Year Dr. Devi reveals the neuroscience of calm--the key to tranquility in the midst of our daily crisis. Chapter topics include the workday, sleep, men versus women, and parenting provide practical applications. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Condición: New. Print on Demand pp. 288 Reprint edition.
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Condición: New. PRINT ON DEMAND pp. 288.
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