9780091954925 - burn the fat, feed the muscle: the proven nutrition and fitness guide for lasting weight loss, lean muscle, and a boosted metabolism de venuto, tom (41 resultados)
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Paperback. Condición: new. Paperback. The 28-day plan to shed fat, build muscle and achieve your dream bodyForget fad diets. Discover how to lose fat, build lean muscle, and achieve results that last with the simple and practical guide from fitness and body-building expert Tom Venuto.'One of the most useful books on fat loss eve…r written.' Michael Roussell, PhD, nutritionist'The true bible of fitness.' Shawn Phillips, bestselling author of Strength for LifeNo matter where you are now, Burn the Fat, Feed the Muscle will help you get your dream body. How? By using the secrets of the leanest people in the world.For nearly three decades, bestselling author and fitness and body-building expert Tom Venuto has built a reputation as one of the world's most respected fat-loss experts. In Burn the Fat, Feed the Muscle - known by fans as \"the bible of fat loss\" - Tom reveals the body transformation secrets of the leanest people in the world.This is not a diet and it's not just a weight-loss program; this is a breakthrough system to change your life and get you leaner, stronger, fitter, and healthier, using the latest discoveries in exercise and nutrition science.Inside, you'll discover:The simple but powerful 'LEAN' formula, revealing the four crucial elements of body transformation success to maximize fat loss and build the muscle you wantA four-week training plan for sculpting lean muscle, plus a quick start primer workout perfect for beginnersA lifestyle program that's more flexible and easier than ever to follow, even if you are busy, have dietary restrictions, or have never worked out beforeThe motivation strategies it takes to stick with your planSimple, yet effective, if you stick to the plan, you will be amazed with the results.Learn how to burn fat, build muscle, and finally achieve the body you want - for life. Burn the Fat, Feed the Muscle is the new bible of fat loss. Fitness and body-building expert Tom Venuto has created a programme based on the four elements of his fat burning equation: nutrition, mental training, resistance training and cardio training. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Condición: New. A bible of fat loss that presents a programme based on the four elements of his fat burning equation: nutrition, mental training, resistance training and cardio training. It explains why each forms a key part of your body transformation and then shows you how to fit them all together to maximize fat loss and buil…d the muscle you want. Num Pages: 336 pages. BIC Classification: VFMD. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 233 x 157 x 25. Weight in Grams: 440. . 2013. Paperback. . . . .
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