Spira michael (90 resultados)
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Librería: New Legacy Books, Annandale, NJ, Estados Unidos de AmericaNew Legacy Books
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hardcover. Condición: Good. The dust jacket shows normal wear. Fast shipping and order satisfaction guaranteed. A portion of your purchase benefits Non-Profit Organizations, First Aid and Fire Stations.
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Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino UnidoWorldofBooks
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EUR 3,24
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino UnidoWorldofBooks
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EUR 4,72
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino UnidoBetter World Books Ltd
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EUR 5,62
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Condición: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino UnidoBetter World Books Ltd
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EUR 5,62
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Condición: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino UnidoBetter World Books Ltd
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EUR 5,62
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Condición: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Librería: Bahamut Media, Reading, Reino UnidoBahamut Media
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EUR 3,82
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Condición: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee.
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Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino UnidoWorldofBooks
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EUR 6,01
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Paperback. Condición: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine.
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Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino UnidoWorldofBooks
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EUR 6,01
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Librería: MusicMagpie, Stockport, Reino UnidoMusicMagpie
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EUR 6,47
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Condición: Very Good. Estado de la sobrecubierta: 48067893. 1781457193. 6/14/2026 5:13:13 PM.
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Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino UnidoRarewaves.com USA
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Paperback. Condición: New. The 12-Minute Weight-Loss Plan takes High Intensity Interval Training (HIIT) and combines it with a straightforward, easy-to-stick-to eating plan that shows readers how it is possible to lose weight with a minimum of effort, no special equipment - not even a gym-membership - and with just 12 minutes ex…ercise a week. Sounds too good to be true? It works, and it is supported with the latest cutting-edge scientific research. No counting calories, no wholescale avoidance of carbs, no fasting. It's genuinely easy to stick to. Contents include:· Why lengthy exercise routines aren't as effective as HIIT· The remarkable story behind HIIT · A simple HIIT programme to be followed three times a week· A dietary plan, including a two-week 'orientation phase' followed by a 'continuation phase'· The essence of the eating plan: smart carbs, smart fats, smart proteins. · Menus and lots of quick and tasty recipes· A review of the scientific research supporting the exercise programmeHIIT has been building slowly over the past few years with gym instructors and personal trainers quickly seeing the benefits for their clients. It is now coming into the mainstream. This new book is the first to promote HIIT for weight loss, combining an eating plan with exercises from an authority in the obesity field. This is weight loss and weight maintenance made easy.
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Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
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EUR 13,32
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Paperback. Condición: new. Paperback. THE 12-MINUTE-WEIGHT-LOSS PLAN takes High Intensity Interval Training (HIIT) and combines it with a straightforward, easy-to-stick-to eating plan that shows readers how it is possible to lose weight with a minimum of effort, no special equipment - not even a gym-membership - and with just 12… minutes exercise a week. Sounds too good to be true? It works, and it is supported with the latest cutting-edge scientific research. No counting calories, no wholescale avoidance of carbs, no fasting. It's genuinely easy to stick to. Contents include:- Why lengthy exercise routines aren't as effective as HIIT- The remarkable story behind HIIT - A simple HIIT programme to be followed three times a week- A dietary plan, including a two-week 'orientation phase' followed by a 'continuation phase'- The essence of the eating plan: smart carbs, smart fats, smart proteins. - Menus and lots of quick and tasty recipes- A review of the scientific research supporting the exercise programmeHIIT has been building slowly over the past few years with gym instructors and personal trainers quickly seeing the benefits for their clients. It is now coming into the mainstream. This new book is the first to promote HIIT for weight loss, combining an eating plan with exercises from an authority in the obesity field. This is weight loss and weight maintenance made easy. Dr Michael Spira is one of the UK's top obesity doctors and an expert in High Intensity Interval Training (HIIT or 'fast exercise'). Spira's book takes HIIT and combines it with a straightforward, easy-to-stick-to eating plan that shows readers how to lose weight with minimum of effort, all with just 12 minutes exercise a week. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino UnidoPBShop.store UK
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PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino UnidoWeBuyBooks
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EUR 8,94
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Condición: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned.
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Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino UnidoWorldofBooks
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EUR 8,87
Envío por EUR 6,54Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Librería: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Reino UnidoReuseabook
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EUR 3,87
Envío por EUR 11,67Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Paperback. Condición: Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine.
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Librería: AMM Books, Gillingham, KENT, Reino UnidoAMM Books
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EUR 2,64
Envío por EUR 12,83Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Paperback. Condición: Very Good. In stock ready to dispatch from the UK.
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 13,86
Envío por EUR 2,32Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Condición: New.
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Librería: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Estados Unidos de AmericaBargainBookStores
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EUR 16,26
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Paperback or Softback. Condición: New. Goutbusters: How to Fight Gout and Win. Book.
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Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino UnidoMajestic Books
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EUR 8,53
Envío por EUR 7,59Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Condición: New. pp. 192.
- Tapa dura
Librería: Better World Books: West, Reno, NV, Estados Unidos de AmericaBetter World Books: West
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EUR 16,51
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Condición: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de AmericaBetter World Books
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EUR 16,51
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Condición: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
- Tapa dura
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de AmericaBetter World Books
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EUR 16,51
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Condición: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 15,53
Envío por EUR 2,32Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Condición: As New. Unread book in perfect condition.
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Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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EUR 18,11
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Condición: New.
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Librería: Lucky's Textbooks, Dallas, TX, Estados Unidos de AmericaLucky's Textbooks
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EUR 14,55
Envío por EUR 3,51Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Condición: New.
- Tapa blanda
Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino UnidoRarewaves.com USA
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EUR 18,89
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Paperback. Condición: New. In Goutbusters, Dr Michael Spira uncovers the facts about gout, shows you whether you have it, and reveals simple ways to relieve your gout pain fast, and feel better than ever, without surgery or injections. You'll also discover - how to relieve your pain quickly during a gout attack (but not in the w…ay you might think - ); if your diet is 'gout friendly' (take the 'Traffic Light Test', and find out the 'gout-friendly' foods you can eat - and the ones to avoid at all costs - ); and the simple, safe, pain-free therapies to get rid of gout (even if you've had it for years), and more -.
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Librería: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, ItaliaBrook Bookstore On Demand
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EUR 13,17
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Condición: new.
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EUR 18,09
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Condición: New.
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Paperback or Softback. Condición: New. Goutbusters: How to fight gout - and win. Book.
