Sebastian schneider hoffmann (5 resultados)

Paperback. Condición: new. Paperback. Likes, Follower, perfekte Bilder - die digitale Welt hat ein eigenes Regelwerk, das uns taeglich beeinflusst. Waehrend wir nur kurz scrollen wollen, vergleichen wir uns ploetzlich, fuehlen uns schlechter, zweifeln an uns selbst - und bemerken kaum, wie stark Social Media unser Selbstwertgefuehl praegt."Social Media Falle - Selbstwert in der digitalen Welt" zeigt schonungslos und gleichzeitig einfuehlsam, wie Plattformen wie Instagram, TikTok, YouTube & Co. unsere Wahrnehmung, unsere Entscheidungen und unser Selbstbild formen. Das Buch erklaert, warum uns digitale Bestaetigung so wichtig wird, wie Algorithmen unser Denken beeinflussen - und wie du dich davon loesen kannst.Du erfaehrst: wie Social Media bewusst Emotionen, Vergleiche und Aufmerksamkeit steuertwarum Likes, Komplimente und Follower-Zahlen suechtig machenwie du manipulative Mechanismen erkennstwarum dein Selbstwert online besonders verletzlich istwie du digitale Grenzen setzt, ohne ganz offline zu gehenwie du echte Selbstsicherheit und innere Staerke aufbaustwie du Social Media nutzt, ohne dich darin zu verlierenMit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, persoenlichen Beispielen und praktischen UEbungen hilft dir dieses Buch, dich selbst wieder klarer zu sehen - jenseits von Filtern, Trends und Leistungsdruck.Fuer alle, die die Kontrolle zurueckgewinnen wollen: ueber ihre Zeit, ihre Aufmerksamkeit und ihr Selbstwertgefuehl. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

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