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This Is How You Grow After Trauma: Strategies for Resilience, Confidence, Healing & Hope
Idioma: Inglés
Publicado por Sourcebooks (edition ), 2023
ISBN 10: 1728292476 ISBN 13: 9781728292472
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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This Is How You Grow After Trauma: Strategies for Resilience, Confidence, Healing & Hope
Librería: Bookmonger.Ltd, HILLSIDE, NJ, Estados Unidos de America
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This Is How You Grow After Trauma: Strategies for Resilience, Confidence, Healing & Hope
Librería: Bookmonger.Ltd, HILLSIDE, NJ, Estados Unidos de America
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This Is How You Grow After Trauma: Strategies for Resilience, Confidence, Healing & Hope
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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This Is How You Grow After Trauma: Strategies for Resilience, Confidence, Healing & Hope
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This Is How You Grow After Trauma: Strategies for Resilience, Confidence, Healing & Hope
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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The Instant Mood Fix: Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress (Mental Health and Stress Relief Book for Adults)
Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de America
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LEER EN CASO DE EMERGENCIA
Librería: Librerias Prometeo y Proteo, Malaga, MA, España
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Añadir al carritoRústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. Te notas con más estrés y ansiedad? Te sientes triste, o con el ánimo decaído? Te cuesta tomar decisiones? Procrastinas todo el tiempo en el trabajo y se te acumulan las obligaciones? Esperas la solución perfecta a todos tus problemas? Si es así, este libro es tu salvavidas. La Dra. Olivia Remes ha pasado la última década investigando cómo cuidar de nuestra salud mental. En 10 breves capítulos, dedicados a problemas concretos, comparte las estrategias para superar los pequeños altibajos emocionales de la vida diaria: cómo tomar decisiones, cómo utilizar el sentido del humor para gestionar el estrés, cómo evitar sentirte solo o rechazado. Aquí encontrarás una guía con información clave y paso a paso para ayudarte a combatir los patrones y los estados de ánimo que te limitan. LIBRO.
