Kimberley quinlan (73 resultados)
Idioma: Inglés
Editorial: New Harbinger Publications (edition Workbook), 2021
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Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de AmericaBooksRun
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EUR 11,30
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Paperback. Condición: Very Good. Workbook. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Workbook.
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Librería: A1AMedia, Saint Augustine, FL, Estados Unidos de AmericaA1AMedia
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paperback. Condición: Very Good. Minor wear SH.
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Librería: Zoom Books Company, Lynden, WA, Estados Unidos de AmericaZoom Books Company
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EUR 12,49
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Condición: very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service.
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Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de AmericaWorld of Books (was SecondSale)
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Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de AmericaWorld of Books (was SecondSale)
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EUR 13,46
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Condición: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
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Librería: suffolkbooks, center moriches, NY, Estados Unidos de Americasuffolkbooks
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EUR 10,78
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paperback. Condición: Very Good. Fast Shipping - Safe and Secure 7 days a week.
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
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Paperback. Condición: new. Paperback. A compassionate guide to help you manage OCD symptoms, overcome feelings of shame and stigma, and revitalize your life! If you're one of millions who suffer from obsessive-compulsive disorder (OCD), you're all-too-familiar with feelings of anxiety, panic, shame, and uncertainty. In addition,… the stigma associated with OCD can make you feel unworthy of receiving the compassion and kindness you need and deserve. You may even experience unwanted intrusive thoughts that result in harsh self-judgment--which can actually hinder your recovery and lead to additional mental health problems. So, how can you break this destructive cycle and start feeling better? The Self-Compassion Workbook for OCD outlines a step-by-step program to help you understand the emotional experience of OCD, and develop the tools you need to manage your disorder and build a better life. Drawing on a powerful combination of cognitive behavioral therapy (CBT), exposure and response prevention (ERP), and compassion-focused therapy (CFT), this breakthrough guide will teach you how to balance intense emotions, lean into your fear, and focus on recovery. Over time, you'll learn to replace self-judgment with kindness and self-compassion, so you can stop suffering and start thriving. Living with OCD can be extremely challenging, but it doesn't have to rob you of your self-worth. You are so much more than your disorder! Let this book be your guide to discovering, supporting, and loving the best you that you can be. The Self-Compassion Workbook for OCD offers a mindful and compassionate approach for recovery from OCD, helping readers allow difficult thoughts, lean into fear, heal from shame, and revitalize their lives. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 17,03
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Condición: New.
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 17,59
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Condición: New.
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EUR 19,97
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Paperback. Condición: new. Paperback. When your life seems perfect to others, but you're slowly and silently falling apart--this workbook will help you recognize and gently challenge the ten traits of destructive perfectionism that camouflage loneliness and even despair. If you were raised to believe that expressing struggle is…a sign of weakness, or if emotional honesty or transparency wasn't safe in your family or culture, then you may have protected yourself by creating a highly successful, perfect-looking life. The problem? What began as protection is now its own prison. You're secretly filled with memories that hold self-criticism and shame while you also stand guard, allowing no one to come close to guessing your inner struggles. You recognize something is wrong, but you're not sure what exactly--only that you feel trapped and alone. If this sounds like you, you may identify with perfectly hidden depression (PHD).With this evidence-based, stand-alone workbook, you'll learn to gently challenge the ten traits that act to camouflage your inner depression, release feelings of shame, overcome the need to rigidly control your emotions, and cultivate true self-acceptance. You'll also find tangible tips for quieting that critical and rule-bound inner voice, and learn powerful, present-day strategies for coping with difficult feelings. Perhaps just as importantly, you'll discover that asking for help isn't a sign of weakness, but a reflection of your strong determination to heal.This workbook will help you: Understand what created the need for your perfectionismIdentify destructive beliefs and challenge their usefulness in the presentBegin to express and honor the entire range of your feelingsBuild meaningful connectionsIf you're ready to stop hiding and start healing, this hands-on workbook will guide you--every imperfect step of the way. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Librería: Lakeside Books, Benton Harbor, MI, Estados Unidos de AmericaLakeside Books
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Condición: New. Brand New! Not Overstocks or Low Quality Book Club Editions! Direct From the Publisher! We're not a giant, faceless warehouse organization! We're a small town bookstore that loves books and loves it's customers! Buy from Lakeside Books.
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 18,77
Envío por EUR 2,30Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 12 disponibles
Condición: As New. Unread book in perfect condition.
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Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino UnidoRarewaves.com USA
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EUR 21,27
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Paperback. Condición: New. A compassionate guide to help you manage OCD symptoms, overcome feelings of shame and stigma, and revitalize your life!If you're one of millions who suffer from obsessive-compulsive disorder (OCD), you're all-too-familiar with feelings of anxiety, panic, shame, and uncertainty. In addition, the stigma…associated with OCD can make you feel unworthy of receiving the compassion and kindness you need and deserve. You may even experience unwanted intrusive thoughts that result in harsh self-judgment-which can actually hinder your recovery and lead to additional mental health problems. So, how can you break this destructive cycle and start feeling better?The Self-Compassion Workbook for OCD outlines a step-by-step program to help you understand the emotional experience of OCD, and develop the tools you need to manage your disorder and build a better life. Drawing on a powerful combination of cognitive behavioral therapy (CBT), exposure and response prevention (ERP), and compassion-focused therapy (CFT), this breakthrough guide will teach you how to balance intense emotions, lean into your fear, and focus on recovery. Over time, you'll learn to replace self-judgment with kindness and self-compassion, so you can stop suffering and start thriving.Living with OCD can be extremely challenging, but it doesn't have to rob you of your self-worth. You are so much morethan your disorder! Let this book be your guide to discovering, supporting, and loving the best you that you can be.
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Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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Condición: New.
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 19,57
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Condición: As New. Unread book in perfect condition.
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 20,22
Envío por EUR 2,30Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 17 disponibles
Condición: As New. Unread book in perfect condition.
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Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino UnidoWorldofBooks
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EUR 19,35
Envío por EUR 6,53Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino UnidoPBShop.store UK
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EUR 22,50
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PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino UnidoRevaluation Books
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EUR 17,68
Envío por EUR 11,66Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Trade Paperback. Condición: Brand New. 200 pages. 9.00x6.00x0.51 inches. In Stock.
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Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
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EUR 21,69
Envío por EUR 9,50Se envía de Irlanda a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Condición: New. 2021. Workbook. Paperback. . . . . .
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Librería: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, ItaliaBrook Bookstore On Demand
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EUR 20,32
Envío por EUR 11,00Se envía de Italia a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 5 disponibles
Condición: new.
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Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino UnidoMajestic Books
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EUR 24,57
Envío por EUR 7,58Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Condición: New.
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Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino UnidoRevaluation Books
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EUR 22,84
Envío por EUR 11,66Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Trade Paperback. Condición: Brand New. workbook edition. 224 pages. 9.75x8.00x0.75 inches. In Stock.
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 32,65
Envío por EUR 2,30Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Condición: New.
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Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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EUR 35,03
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Condición: New.
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Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de AmericaKennys Bookstore
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EUR 25,74
Envío por EUR 9,16Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Condición: New. 2021. Workbook. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino UnidoChiron Media
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EUR 16,83
Envío por EUR 18,06Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
paperback. Condición: New.
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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EUR 34,11
Envío por EUR 2,30Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Condición: As New. Unread book in perfect condition.
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Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino UnidoChiron Media
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EUR 18,56
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paperback. Condición: New.
