Giulio ray (25 resultados)

PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

Hardcover. Condición: Fine. Estado de la sobrecubierta: Very Good. Large hardcover, 280 pages in fine condition with very good dustjacket, light wear to jacket. Published 1988 by W. H. Smith Publishers. Filled with hundreds of illustrations, plus a wealth of fascinating detail and technical data. Sorry NO international shipping because of the size of the book.; Folio - over 12" - 15" tall. …

Condición: As New. Unread book in perfect condition.

PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

Condición: New.

PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

Condición: New.

Paperback. Condición: new. Paperback. The Art of Saying No - Take Back Control of Your Life Without Guilt By Giulio RayBook Description Have you ever said "yes" when you really wanted to say "no"? Have you ever felt guilty for setting boundaries? The fear of judgment, the need for approval, and social pressures push us to please others, often at the expense of our well-being. The Art of Saying No is a scientific and practical guide to breaking free from forced compliance and learning to defend your boundaries with confidence and respect.A Journey Through Neuroscience, Psychology, and Assertiveness Based on the research of great scholars such as Richard S. Lazarus, Albert Ellis, and Manuel J. Smith, the book explores the psychological dynamics that lead us to say "yes" reluctantly, analyzing key concepts such as: Fear of rejection and the social brain - Discover how the amygdala and limbic system influence our automatic responses.Cognitive dissonance - Why we find it difficult to say no and how we can overcome the discomfort that comes from it.Assertiveness according to Lazarus's model - The right balance between passivity, aggression, and self-determination.The broken record method - An effective strategy for repeating your no without being manipulated.Practical Tools for Every Area of LifeWith family - How to manage guilt with parents, children, and relatives.At work - Saying no without compromising your career or overloading yourself with commitments.In romantic relationships - Building healthy relationships based on mutual respect.With friends and acquaintances - Avoiding emotional manipulation and social pressures.Why Read This Book?If you feel overwhelmed by others' requests.If you want to develop confidence and self-esteem.If you want to improve the quality of your relationships.If you want a guide based on solid scientific theories and proven strategies.The Author Giulio Ray is the author of books dedicated to personal growth and psychological well-being. In his writings, he explores topics such as change, stress management, and emotional awareness, integrating principles from neuroscience, practical philosophy, and mindfulness.Learn to say "no" without fear and without guilt. Because every conscious no is a yes to your freedom. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

Condición: New. Print on Demand.

Condición: As New. Unread book in perfect condition.

Hardcover. Condición: Good. Estado de la sobrecubierta: Good. "This book is a must for every car enthusiast. Supplying a wealth of fascinating detail and technical data, as well as indispensable information about the development of this remarkable invention over the years." Hardback, with dust wrapper. Blue boards with white lettering are lightly rubbed at the edges. Head and tail of spine lightly rubbed. Page edges are showing some moderate handling, and general discolouration, so too the rear pastedown. Binding neat and tidy. Else book is in good condition. Dustjacket is lightly rubbed and thumbed. Rear cover is a little rubbed. Else in good condition. *We always describe the faults of our books meticulously but they usually present better than they sound. This book weighs over 1kg and will attract extra postage to destinations outside of Australia. Please contact bookseller for postage quote.…

Paperback. Condición: new. Paperback. Perche cosi tante relazioni finiscono, anche quando c'e amore?Perche coppie nate con entusiasmo diventano, col tempo, spazi di fatica, silenzio e rinuncia?In questo libro Giulio Ray analizza il fallimento delle relazioni moderne partendo da una tesi radicale: il problema non sono le persone, ma il modello relazionale in cui cercano di vivere.Oggi chiediamo a una sola persona di essere tutto: amore, sicurezza, desiderio, identita, progetto, senso della vita.Un peso che nessun legame puo sostenere a lungo.Il cuore del libro sono i 7 pilastri delle relazioni sane: indipendenza, liberta, flessibilita, sincerita, stima, compatibilita e investimento.Non ideali romantici, ma condizioni strutturali che rendono una relazione vitale o consumante, scelta o subita.Nel testo troverai strumenti chiari per riconoscere cio che sta logorando un legame: - relazioni scelte e relazioni imposte- gelosia, controllo e liberta reciproca- squilibri emotivi, credito e debito relazionale- tempo, cambiamento, distanza e rinegoziazione dei confini- quando restare e sano. e quando andarsene lo e di piuGiulio Ray e autore e saggista nell'ambito della crescita personale e delle relazioni umane.Attraverso un percorso di ricerca indipendente integra psicologia, antropologia, filosofia e osservazione sociale, offrendo strumenti di consapevolezza piu che soluzioni preconfezionate.Questo non e un manuale di formule rapide.E una guida lucida per chi vuole relazioni piu sane senza rinunciare a se stesso.Relazionarsi senza perdersi non significa rinunciare all'amore.Significa smettere di chiedergli cio che non puo darci. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

Condición: New. Print on Demand.

Paperback. Condición: new. Paperback. Descrizione AmazonPerche gli uomini non si fanno piu avanti? Perche le donne rimangono sole nonostante desiderino una relazione? La risposta non e quella che pensi.Qualcosa si e rotto nel modo in cui uomini e donne si incontrano. Gli uomini non approcciano piu, le donne aspettano invano che qualcuno faccia il primo passo. I tassi di matrimonio crollano, la solitudine esplode, intere generazioni invecchiano sole in un mondo paradossalmente iperconnesso.Questo libro svela i meccanismi nascosti dietro la crisi relazionale contemporanea con un'analisi lucida, scomoda, necessaria. Non e un attacco al femminismo ne una difesa del patriarcato. E un tentativo onesto di capire cosa e andato storto.Scoprirai perche - Gli uomini si sono ritirati - Non per immaturita, ma per calcolo razionale: il rischio dell'approccio e diventato troppo alto, le regole troppo ambigue. Un approccio non gradito oggi puo diventare umiliazione pubblica, danno reputazionale, accusa di molestia.- Le donne aspettano uomini che non arrivano - I social media hanno creato un'illusione di valore gonfiato. Ricevere attenzione da centinaia di uomini online fa credere di poter aspirare a uomini di altissimo livello. Ma quell'attenzione costa zero. Gli uomini disponibili per relazioni serie vengono scartati perche confrontati con fantasie digitali.- La parita e stata confusa con la simmetria - Uomini e donne sono uguali in dignita, ma non desiderano le stesse cose. Le donne continuano a desiderare uomini forti anche quando non ne hanno bisogno materiale. Gli uomini continuano a cercare accoglienza anche quando la cultura dice loro che e patriarcale. Negare queste differenze biologiche le rende piu conflittuali.- L'iperselezione femminile e diventata patologica - Quando tutte le donne cercano gli stessi uomini al vertice, la matematica diventa impossibile. Quegli uomini non si impegnano perche hanno troppe opzioni.Il libro analizza: - La biologia dell'attrazione e perche non risponde ai principi morali- Come i social media distorcono la percezione del valore relazionale- Perche mantenere privilegi del passato piu diritti del presente crea asimmetrie insostenibili- Come il rischio sociale dell'approccio ha paralizzato gli uomini normali - Perche sempre piu persone scelgono la solitudine invece della vulnerabilitaMa soprattutto offre soluzioni: quando le donne riconoscono il valore negli uomini reali, quando gli uomini rischiano con maggiore saggezza, quando celebriamo la complementarieta invece di negarla, l'incontro torna possibile.Questo libro e per te se: Sei single e non capisci perche sia cosi difficile trovare qualcunoVuoi capire davvero cosa sta succedendo tra uomini e donne oggiCerchi risposte oneste invece che conferme ideologicheNon aspettarti conforto facile. Questo libro dice verita scomode, sfida narrative dominanti, contraddice ortodossie. Ma se la solitudine cresce e quello che facciamo non funziona, forse vale la pena considerare che abbiamo sbagliato qualcosa.Gli uomini non si sono ritirati per sempre. Le donne non sono condamnate a rimanere sole. L'incontro e ancora possibile. Ma solo se abbiamo il coraggio di guardare la realta.La strada che abbiamo perso esiste ancora. Questo libro e la mappa per ritrovarla. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …

Condición: New. Print on Demand.

Rilegato. Condición: molto buono. prima edizione. Mehr als 100 Jahre Automobilgeschichte und fast alle Modelle, die in dieser Zeit gebaut wurden, sind in diesem Buch vertreten. Über 1600 Abbildungen illustrieren eindrucksvoll die Entwicklung und technische Perfektion einer Erfindung, die die Welt wie kaum eine andere verändert hat. Im ersten Teil des Buches werden vom dampfgetriebenen Newton-Reaktions-Wagen bis zu den modernen High-Tech-Rennern der Formel 1 die Meilensteine der Automobilgeschichte beschrieben. Im zweiten Teil findet sich das gesamte Spektrum der verschiedenen Marken und Modelle - von Alfa Romeo bis Volvo. Hier zeigt sich auch, daß sich in den vergangenen Jahrzehnten nicht nur die PS-Zahlen, sondern auch die ästhetischen Ansprüche und Ideale stark verändert haben. In diesem Buch wird jeder den Wagen finden, den er selbst einmal gefahren hat oder von dem er vielleicht schon lange träumt - sei es von der Schönheit und Eleganz eines Bugatti 41 Royale" oder dem Komfort und der Schnelligkeit eines Mercedes der S-Klasse. Note alle condizioni del volume Usato buone condizioni segni di uso e del tempo, legatura leggermente lenta. (T-CA) Autore/i Griffith Borgeson, Maurizio Caldera, Michele Fenu, Ray Hutton, Giulio Mangano, Gianni Rogliatti, Marco Ruiz, Edouard Seidler Editore Delphin verlag Luogo Koln Anno 1991 Pagine 280 Dimensioni 27x30x2 (cm) Illustrazioni ill. a colori e b/n n.t. - colors and b/w ills Legatura cart. edit. ill. colori - Hardcover Conservazione Usato buone condizioni - used good Lingua Tedesco - German text Peso 1800 (gr) ISBN 377355253X EAN-13 9783773552532.…

Paperback. Condición: new. Paperback. The Art of Saying No - Take Back Control of Your Life Without Guilt By Giulio RayBook Description Have you ever said "yes" when you really wanted to say "no"? Have you ever felt guilty for setting boundaries? The fear of judgment, the need for approval, and social pressures push us to please others, often at the expense of our well-being. The Art of Saying No is a scientific and practical guide to breaking free from forced compliance and learning to defend your boundaries with confidence and respect.A Journey Through Neuroscience, Psychology, and Assertiveness Based on the research of great scholars such as Richard S. Lazarus, Albert Ellis, and Manuel J. Smith, the book explores the psychological dynamics that lead us to say "yes" reluctantly, analyzing key concepts such as: Fear of rejection and the social brain - Discover how the amygdala and limbic system influence our automatic responses.Cognitive dissonance - Why we find it difficult to say no and how we can overcome the discomfort that comes from it.Assertiveness according to Lazarus's model - The right balance between passivity, aggression, and self-determination.The broken record method - An effective strategy for repeating your no without being manipulated.Practical Tools for Every Area of LifeWith family - How to manage guilt with parents, children, and relatives.At work - Saying no without compromising your career or overloading yourself with commitments.In romantic relationships - Building healthy relationships based on mutual respect.With friends and acquaintances - Avoiding emotional manipulation and social pressures.Why Read This Book?If you feel overwhelmed by others' requests.If you want to develop confidence and self-esteem.If you want to improve the quality of your relationships.If you want a guide based on solid scientific theories and proven strategies.The Author Giulio Ray is the author of books dedicated to personal growth and psychological well-being. In his writings, he explores topics such as change, stress management, and emotional awareness, integrating principles from neuroscience, practical philosophy, and mindfulness.Learn to say "no" without fear and without guilt. Because every conscious no is a yes to your freedom. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Paperback. Condición: new. Paperback. Perche cosi tante relazioni finiscono, anche quando c'e amore?Perche coppie nate con entusiasmo diventano, col tempo, spazi di fatica, silenzio e rinuncia?In questo libro Giulio Ray analizza il fallimento delle relazioni moderne partendo da una tesi radicale: il problema non sono le persone, ma il modello relazionale in cui cercano di vivere.Oggi chiediamo a una sola persona di essere tutto: amore, sicurezza, desiderio, identita, progetto, senso della vita.Un peso che nessun legame puo sostenere a lungo.Il cuore del libro sono i 7 pilastri delle relazioni sane: indipendenza, liberta, flessibilita, sincerita, stima, compatibilita e investimento.Non ideali romantici, ma condizioni strutturali che rendono una relazione vitale o consumante, scelta o subita.Nel testo troverai strumenti chiari per riconoscere cio che sta logorando un legame: - relazioni scelte e relazioni imposte- gelosia, controllo e liberta reciproca- squilibri emotivi, credito e debito relazionale- tempo, cambiamento, distanza e rinegoziazione dei confini- quando restare e sano. e quando andarsene lo e di piuGiulio Ray e autore e saggista nell'ambito della crescita personale e delle relazioni umane.Attraverso un percorso di ricerca indipendente integra psicologia, antropologia, filosofia e osservazione sociale, offrendo strumenti di consapevolezza piu che soluzioni preconfezionate.Questo non e un manuale di formule rapide.E una guida lucida per chi vuole relazioni piu sane senza rinunciare a se stesso.Relazionarsi senza perdersi non significa rinunciare all'amore.Significa smettere di chiedergli cio che non puo darci. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Paperback. Condición: new. Paperback. DOMINA LE EMOZIONI E RIPRENDI IL CONTROLLO! La rabbia e un fuoco che brucia dentro, una tempesta che scuote l'anima, un'onda impetuosa che travolge la ragione. Spesso la reprimiamo, temendola. Oppure la lasciamo esplodere, senza comprenderne davvero la natura. Ma la rabbia non e un nemico da combattere ne una forza da subire: e un'energia grezza, da ascoltare, trasformare, canalizzare.Un viaggio tra scienza, psicologia e filosofie millenarieIn queste pagine scoprirai come Occidente e Oriente offrono strumenti complementari per comprendere e gestire la rabbia: Neuroscienza e Psicologia - Il ruolo dell'amigdala e della corteccia prefrontale nel controllo delle emozioni. Terapie avanzate come la CBT, la REBT e la Schema Therapy ti aiuteranno a riconoscere e modificare i pensieri distorti che alimentano la collera.Buddismo e Vipassana - Osservare senza reagire, lasciar scorrere la rabbia senza identificarsi con essa.Taoismo e Wu Wei - Non opporsi alla rabbia, ma fluire con essa, come l'acqua che trova sempre il suo corso.Yoga e Meditazione - Canalizzare l'energia interiore attraverso il respiro, il movimento e la consapevolezza corporea.Non esiste una rabbia giusta o sbagliata. Esiste solo il modo in cui scegli di attraversarla.Se fino a oggi ti ha dominato, e giunto il momento di riconoscerla, comprenderla e trasformarla. Questo libro sara il tuo compagno di viaggio verso un nuovo equilibrio interiore. L'autoreGiulio Ray e autore di libri dedicati alla crescita personale e al benessere psicologico. Nei suoi scritti esplora temi come il cambiamento, la gestione dello stress e la consapevolezza emotiva, integrando principi tratti da neuroscienze, filosofia pratica e mindfulness. Con un approccio che unisce scienza e tradizioni millenarie, offre strumenti pratici per trasformare le emozioni in risorse per il cambiamento. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …

Paperback. Condición: new. Paperback. Descrizione AmazonPerche gli uomini non si fanno piu avanti? Perche le donne rimangono sole nonostante desiderino una relazione? La risposta non e quella che pensi.Qualcosa si e rotto nel modo in cui uomini e donne si incontrano. Gli uomini non approcciano piu, le donne aspettano invano che qualcuno faccia il primo passo. I tassi di matrimonio crollano, la solitudine esplode, intere generazioni invecchiano sole in un mondo paradossalmente iperconnesso.Questo libro svela i meccanismi nascosti dietro la crisi relazionale contemporanea con un'analisi lucida, scomoda, necessaria. Non e un attacco al femminismo ne una difesa del patriarcato. E un tentativo onesto di capire cosa e andato storto.Scoprirai perche - Gli uomini si sono ritirati - Non per immaturita, ma per calcolo razionale: il rischio dell'approccio e diventato troppo alto, le regole troppo ambigue. Un approccio non gradito oggi puo diventare umiliazione pubblica, danno reputazionale, accusa di molestia.- Le donne aspettano uomini che non arrivano - I social media hanno creato un'illusione di valore gonfiato. Ricevere attenzione da centinaia di uomini online fa credere di poter aspirare a uomini di altissimo livello. Ma quell'attenzione costa zero. Gli uomini disponibili per relazioni serie vengono scartati perche confrontati con fantasie digitali.- La parita e stata confusa con la simmetria - Uomini e donne sono uguali in dignita, ma non desiderano le stesse cose. Le donne continuano a desiderare uomini forti anche quando non ne hanno bisogno materiale. Gli uomini continuano a cercare accoglienza anche quando la cultura dice loro che e patriarcale. Negare queste differenze biologiche le rende piu conflittuali.- L'iperselezione femminile e diventata patologica - Quando tutte le donne cercano gli stessi uomini al vertice, la matematica diventa impossibile. Quegli uomini non si impegnano perche hanno troppe opzioni.Il libro analizza: - La biologia dell'attrazione e perche non risponde ai principi morali- Come i social media distorcono la percezione del valore relazionale- Perche mantenere privilegi del passato piu diritti del presente crea asimmetrie insostenibili- Come il rischio sociale dell'approccio ha paralizzato gli uomini normali - Perche sempre piu persone scelgono la solitudine invece della vulnerabilitaMa soprattutto offre soluzioni: quando le donne riconoscono il valore negli uomini reali, quando gli uomini rischiano con maggiore saggezza, quando celebriamo la complementarieta invece di negarla, l'incontro torna possibile.Questo libro e per te se: Sei single e non capisci perche sia cosi difficile trovare qualcunoVuoi capire davvero cosa sta succedendo tra uomini e donne oggiCerchi risposte oneste invece che conferme ideologicheNon aspettarti conforto facile. Questo libro dice verita scomode, sfida narrative dominanti, contraddice ortodossie. Ma se la solitudine cresce e quello che facciamo non funziona, forse vale la pena considerare che abbiamo sbagliato qualcosa.Gli uomini non si sono ritirati per sempre. Le donne non sono condamnate a rimanere sole. L'incontro e ancora possibile. Ma solo se abbiamo il coraggio di guardare la realta.La strada che abbiamo perso esiste ancora. Questo libro e la mappa per ritrovarla. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …