Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2019
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: Tim's Used Books Provincetown Mass., Provincetown, MA, Estados Unidos de America
Original o primera edición
EUR 10,52
Cantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoSoft cover. Condición: Fair. 1st Edition. HAS HIGHLIGHTING, but not too bad. Not a library book. One copy only of this title. Ships in a cardboard enclosure. THE BOOK YOU SEE DESCRIBED IS THE COPY YOU WILL RECEIVE. Tim's Used Books, open shop in Provincetown, Mass., providing good books at reasonable prices on the same spot since 1991. shelf O.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: Goodwill, Brooklyn Park, MN, Estados Unidos de America
EUR 14,49
Cantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: good. All pages and cover are intact including the dust cover, if applicable . Spine may show signs of wear. Pages may include limited notes and highlighting. May include "From the library of" labels. Shrink wrap, dust covers, or boxed set case may be missing. Item may be missing bundled media.
Idioma: Inglés
Publicado por Cambridge University Press, 2025
ISBN 10: 1009468502 ISBN 13: 9781009468503
Librería: Books From California, Simi Valley, CA, Estados Unidos de America
EUR 13,87
Cantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: Very Good.
Idioma: Inglés
Publicado por Cambridge University Press, 2025
ISBN 10: 1009468502 ISBN 13: 9781009468503
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
EUR 17,74
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
Idioma: Inglés
Publicado por Cambridge University Press, 2025
ISBN 10: 1009468502 ISBN 13: 9781009468503
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
EUR 18,58
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
EUR 18,75
Cantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, Oakland, CA, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de America
EUR 21,12
Cantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. A comprehensive treatment plan grounded in evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT) to help you overcome body-focused repetitive behaviors for good! If you have body-focused repetitive behaviors (BFRB) such as hair pulling (trichotillomania) or skin picking (dermatillomania), you may feel embarrassed about seeking help. But there are proven-effective strategies you can use to overcome these behaviors and improve your overall quality of life--this book will show you how. In this evidence-based resource, three renowned experts and clinicians offer powerful CBT skills to help you move past BFRB. You'll learn why you engage in these behaviors, and how to identify your own sensory triggers --places, things, or experiences that cause your behavior to become worse. Finally, you'll learn strategies to use when faced with these triggers, and develop your own customized plan of action for moving beyond BFRB for good. With time, practice, and solid skills for managing stress, anxiety, urges, and other triggers, this book will help you break free from BFRB and feel more in control of your life. In this much-needed self-help resource, three renowned BFRB experts and clinicians offer the first comprehensive treatment approach grounded in evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT) to help readers overcome BFRB for good. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
Idioma: Inglés
Publicado por Cambridge University Press, GB, 2025
ISBN 10: 1009468502 ISBN 13: 9781009468503
Librería: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
EUR 21,39
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New. Do you suffer with a body focused repetitive behavior (BFRB) such as skin picking or hair pulling that is causing you distress? You are not alone - BRFBs affect up to one in twenty people. With this practical and easy-to-follow workbook you can create your own step-by-step plan to overcome your BFRB in a user-friendly format with easy-to-use worksheets and practical exercises. You will be supported on your path to learning self-awareness, self-compassion, and new skills to manage your behavior. Chapters will guide you through preparing for change, dealing with shame and self-criticism, utilizing new skills, maintaining gains, and preventing relapse. This workbook is the best single resource available for those suffering with a BFRB who are wanting to heal the scars of the past and move to a place of confidence, changed behavior, and self-acceptance.
Idioma: Inglés
Publicado por Cambridge University Press, 2025
ISBN 10: 1009468502 ISBN 13: 9781009468503
Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de America
EUR 21,43
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, US, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino Unido
EUR 21,73
Cantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New. A comprehensive treatment plan grounded in evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT) to help you overcome body-focused repetitive behaviors for good!If you have body-focused repetitive behaviors (BFRB) such as hair pulling (trichotillomania) or skin picking (dermatillomania), you may feel embarrassed about seeking help. But there are proven-effective strategies you can use to overcome these behaviors and improve your overall quality of life-this book will show you how.In this evidence-based resource, three renowned experts and clinicians offer powerful CBT skills to help you move past BFRB. You'll learn why you engage in these behaviors, and how to identify your own sensory "triggers"-places, things, or experiences that cause your behavior to become worse. Finally, you'll learn strategies to use when faced with these triggers, and develop your own customized "plan of action" for moving beyond BFRB for good.With time, practice, and solid skills for managing stress, anxiety, urges, and other triggers, this book will help you break free from BFRB and feel more in control of your life.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
EUR 19,97
Cantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
EUR 24,53
Cantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: Very Good. Very Good condition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp.
Idioma: Inglés
Publicado por Cambridge University Press, GB, 2025
ISBN 10: 1009468502 ISBN 13: 9781009468503
Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino Unido
EUR 26,01
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New. Do you suffer with a body focused repetitive behavior (BFRB) such as skin picking or hair pulling that is causing you distress? You are not alone - BRFBs affect up to one in twenty people. With this practical and easy-to-follow workbook you can create your own step-by-step plan to overcome your BFRB in a user-friendly format with easy-to-use worksheets and practical exercises. You will be supported on your path to learning self-awareness, self-compassion, and new skills to manage your behavior. Chapters will guide you through preparing for change, dealing with shame and self-criticism, utilizing new skills, maintaining gains, and preventing relapse. This workbook is the best single resource available for those suffering with a BFRB who are wanting to heal the scars of the past and move to a place of confidence, changed behavior, and self-acceptance.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
EUR 22,36
Cantidad disponible: 15 disponibles
Añadir al carritoPAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
Idioma: Inglés
Publicado por Cambridge University Press, 2025
ISBN 10: 1009468502 ISBN 13: 9781009468503
Librería: AMM Books, Gillingham, KENT, Reino Unido
EUR 17,44
Cantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: Very Good. In stock ready to dispatch from the UK.
Librería: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, Italia
EUR 20,12
Cantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritoCondición: new.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
EUR 21,64
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. 2020. Paperback. . . . . .
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
EUR 26,22
Cantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. pp. 216.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Pubns Inc, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
EUR 22,69
Cantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoTrade Paperback. Condición: Brand New. 195 pages. 8.75x6.00x0.50 inches. In Stock.
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino Unido
EUR 16,63
Cantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: New.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
EUR 26,14
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. 2020. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger 2020-02-27, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino Unido
EUR 18,39
Cantidad disponible: 4 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger 2020-02-27, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino Unido
EUR 18,39
Cantidad disponible: 20 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
EUR 19,34
Cantidad disponible: 4 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino Unido
EUR 19,38
Cantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback / softback. Condición: New. New copy - Usually dispatched within 2 working days.
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
EUR 19,41
Cantidad disponible: 6 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino Unido
EUR 23,97
Cantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. In.
Idioma: Inglés
Publicado por Cambridge University Press, 2025
ISBN 10: 1009468502 ISBN 13: 9781009468503
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
EUR 27,01
Cantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: Brand New. 224 pages. 7.00x0.47x10.00 inches. In Stock.
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033640 ISBN 13: 9781684033645
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
EUR 23,18
Cantidad disponible: 4 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
Idioma: Inglés
Publicado por Cambridge University Press, 2025
ISBN 10: 1009468502 ISBN 13: 9781009468503
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
EUR 22,95
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.