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Detalles bibliogr�ficos

T�tulo: Le guide des aliments bien-�tre: 100 ingr�dients et recettes in�dites pour pr�server sa sant�
Editor: French and European Publications Inc
Fecha de publicaci�n: 2016
Idioma: Franc�s
ISBN 10: 2013964668
ISBN 13: 9782013964661
Encuadernaci�n: Encuadernaci�n de tapa dura
Estado: good

Acerca de

Sinopsis

Notre sant� et notre bien-�tre d�pendent de ce que nous mangeons.
Algues, c�r�ales et fruits � coques, aliments lactoferment�s, �pices, jus et boissons, baies, plantes, miel et d�riv�s, huiles v�g�tales, graines, graines germ�es. Tous contribuent � enrichir notre alimentation en vitamines, en sels min�raux, en prot�ines v�g�tales et autres nutriments n�cessaires � notre corps jour apr�s jour.

Ce guide enti�rement illustr� pr�sente en d�tail les 100 aliments essentiels, garants de la vitalit� et d'un bon mental :

Leurs origines
Leur mode de culture
Leurs propri�t�s
Leurs usages et leurs associations b�n�fiques
Des focus sur notre alimentation selon les saisons
Des conseils cibl�s pour pr�server notre capital beaut� et sant�
Plus de 100 recettes sont propos�es pour que ces aliments "magiques" soient aussi gourmands que sains.

Rese�a del editor

Leurs origines
Leur mode de culture
Leurs propri�t�s
Leurs usages et leurs associations b�n�fiques
Des focus sur notre alimentation selon les saisons
Des conseils cibl�s pour pr�server notre capital beaut� et sant�
Plus de 100 recettes sont propos�es pour que ces aliments "magiques" soient aussi gourmands que sains.

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