ISBN: 9798312525618 - dieta e benessere (5 resultados)

Condición: New. In English.

Condición: New. Print on Demand.

PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000.

PAP. Condición: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 4 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000.

Paperback. Condición: new. Paperback. Dieta e Benessere Completo: La Guida Definitiva per Ottimizzare Energia, Produttivita e Salute Viviamo in un mondo frenetico, dove il tempo e una risorsa preziosa e la produttivita sembra essere l'unico obiettivo. Ma sapevi che la tua energia e il tuo rendimento dipendono direttamente da cio che mangi, da come ti idrati e da come gestisci il tuo benessere? "Dieta e Benessere Completo" e una guida pratica che ti aiutera a migliorare le tue prestazioni fisiche e mentali attraverso strategie semplici ed efficaci. Cosa troverai in questo libro? Alimentazione intelligente per massimizzare concentrazione ed energia Routine di idratazione ottimale per mantenere alte le prestazioni cognitive Attivita fisica e movimento per potenziare produttivita e resistenza mentale Tecniche di gestione dello stress per ridurre ansia e migliorare il focus Abitudini sostenibili per creare un equilibrio duraturo tra benessere e lavoro Se vuoi trasformare la tua vita con piccoli cambiamenti che fanno una grande differenza, questa guida e quello che fa per te. Inizia oggi il tuo percorso verso una mente piu lucida, un corpo piu forte e una vita piu produttiva. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…